Kebimbangan Berlebihan Memudaratkan Hubungan Interpersonal
Kajian Case Western Reserve University yang baru mengkaji tingkah laku ini dalam konteks gangguan kecemasan umum (GAD).
Ahli psikologi Dr. Amy Przeworski mengatakan bahawa individu dengan GAD sering meletakkan hubungan sosial dengan keluarga, rakan, atau rakan sekerja di puncak senarai kebimbangan mereka, tetapi kaedah negatif yang mereka gunakan untuk mengatasi - dari pengasuhan berlebihan hingga pemisahan yang melampau - mungkin merosakkan .
Dalam kajian itu, Przeworski dan rakan-rakannya di Penn State University mengkaji sejarah kes individu yang menerima psikoterapi untuk GAD.
Mereka mendapati individu yang hadir dengan GAD menunjukkan kerisauan mereka dengan cara yang berbeza berdasarkan cara mereka berinteraksi dengan orang lain.
Para penyelidik menerbitkan penemuan mereka di Jurnal Psikologi Abnormal dan menyeru untuk mengintegrasikan terapi untuk masalah bimbang dan hubungan.
Dalam dua kajian, para penyelidik mendapati empat gaya interaktif berbeza yang menonjol di kalangan orang dengan GAD - mengganggu, sejuk, tidak asertif dan dapat dieksploitasi.
Kedua-dua kajian menyokong kehadiran empat gaya interpersonal ini dan peranan penting mereka dalam bagaimana orang-orang dengan GAD menunjukkan kebimbangan mereka.
"Semua individu dengan gaya ini bimbang dengan tahap yang sama dan melampau, tetapi menunjukkan kerisauan itu dengan cara yang berbeza," kata Przeworski.
Contohnya, apabila orang mempunyai kebimbangan yang serupa tentang kesihatan dan keselamatan seseorang, mereka mungkin menunjukkan kebimbangan itu dengan cara yang berbeza.
Seseorang boleh menghubungi ibu bapa atau pasangan mereka setiap lima minit untuk mendapatkan maklumat mengenai apa yang berlaku, sementara orang lain mungkin mengkritik tingkah laku yang dipercayai oleh orang itu ceroboh atau ceroboh.
"Rasa bimbang mungkin serupa, tetapi kesan kerisauan pada hubungan interpersonal mereka akan sangat berbeza. Ini menunjukkan bahawa masalah dan kebimbangan interpersonal mungkin saling berkaitan, ”kata Przeworski.
Dia mencadangkan bahawa terapi untuk mengubati GAD harus mensasarkan kebimbangan dan masalah interpersonal yang berkaitan.
Ahli terapi sering menggunakan terapi tingkah laku kognitif (CBT) untuk membantu mereka yang menghidap GAD. Tetapi penulis kajian percaya teknik menargetkan masalah hubungan interpersonal (serta masalah yang membimbangkan) harus dimasukkan ke dalam terapi, kerana CBT sahaja 60% berkesan.
Sumber: Universiti Case Western Reserve
