Keseronokan Dengan Matlamat dalam Fikiran Membuat Masa Terbang

Kita semua mengalami ketidakcocokan waktu - dalam beberapa situasi kita menginginkan waktu untuk bergerak lebih perlahan ketika kita bersenang-senang, sementara pada kesempatan lain sepertinya waktu telah menjadi beku, dengan setiap milidetik ditangguhkan.

Penyelidikan psikologi baru mendapati masa benar-benar berjalan ketika anda bersenang-senang walaupun keseronokan mestilah jenis aktiviti tertentu, istilah penyelidik memanggil keseronokan bermotivasi matlamat. Ini berlaku apabila kita bersemangat dan / atau menjangka melaksanakan atau menjalankan tugas yang diarahkan pada tujuan.

Kajian terdahulu menunjukkan bahawa mengalami perasaan atau keadaan positif membuat kita merasa seperti masa berlalu lebih cepat daripada perasaan negatif. Tetapi, seperti yang diperhatikan oleh beberapa penyelidik, hanya merasa positif tidak membantu masa berlalu lebih cepat.

Contohnya, beberapa keadaan fikiran positif melibatkan perasaan puas atau tenang. Perasaan ini pastinya positif, tetapi tidak begitu tinggi dalam apa yang disebut oleh penyelidik sebagai "motivasi pendekatan" - mereka tidak membuat kita mahu keluar dan mengejar atau mencapai sesuatu.

Perasaan keinginan atau kegembiraan, di sisi lain, sangat tinggi dalam motivasi pendekatan - keinginan dan kegembiraan mendorong kita untuk maju dan menakluk.

Para saintis psikologi di Universiti Alabama membuat hipotesis bahawa secara khusus negara-negara yang mempunyai motivasi pendekatan tinggi yang membuat kita merasa seperti masa berlalu dengan cepat.

Philip Gable dan Bryan Pool memutuskan untuk menguji hipotesis ini dalam satu siri tiga eksperimen. Dalam satu, peserta dilatih untuk memberitahu perbezaan antara gambar yang ditunjukkan untuk jangka masa "pendek" (400 ms) atau "panjang" (1600 ms).

Peserta kemudian melihat gambar yang neutral (bentuk geometri), yang positif tetapi rendah dalam motivasi pendekatan (mis. Bunga), atau yang positif dan bermotivasi pendekatan tinggi (pencuci mulut yang lazat). Untuk setiap gambar, mereka harus menunjukkan sama ada gambar itu dipaparkan untuk jangka waktu pendek atau panjang.

Sama seperti para penyelidik yang membuat hipotesis, para peserta menganggap gambar pencuci mulut yang menarik telah dipaparkan untuk jangka masa yang lebih pendek daripada bentuk geometri neutral atau gambar bunga yang menyenangkan.

Para penyelidik juga mendapati bahawa jumlah masa yang dirasakan untuk gambar-gambar menarik itu berkaitan dengan ketika peserta makan pada hari itu. Peserta yang makan baru-baru ini (menurunkan motivasi pendekatan mereka untuk makanan) menilai gambar pencuci mulut itu dipaparkan untuk jangka masa yang lebih lama daripada rakan-rakan mereka yang lapar.

Kajian kedua mengesahkan penemuan itu kerana para peserta melaporkan masa berlalu lebih cepat ketika mereka melihat gambar-gambar pencuci mulut dengan harapan bahawa mereka akan dapat makan pencuci mulut itu kemudian, menunjukkan bahawa keinginan kita untuk mendekati sesuatu benar-benar membuat masa berlalu.

Yang penting, perasaan bahawa waktu yang sedikit lebih pendek nampaknya merupakan hasil khusus dari keinginan kita untuk mendekati atau mengejar sesuatu, bukan kesan yang lebih umum dari perhatian yang tinggi atau gairah fisiologi.

Akhirnya, kajian ketiga, mendedahkan bahawa melihat gambar yang menimbulkan perasaan yang sangat tidak menyenangkan, yang juga dapat membuat kita lebih waspada dan penuh perhatian, tidak memendekkan persepsi orang terhadap masa.

Gable dan Pool mengemukakan bahawa motivasi pendekatan yang tinggi membuat kita merasa seperti masa berlalu dengan cepat kerana mereka menyempitkan proses ingatan dan perhatian kita, membantu kita menutup pemikiran dan perasaan yang tidak relevan.

Pemendekan waktu yang dirasakan ini dapat membantu kita untuk bertahan dalam jangka waktu yang lebih lama dalam mencapai tujuan penyesuaian yang penting, termasuk makanan, air, dan persahabatan.

"Walaupun kita cenderung percaya bahawa waktu berlalu ketika kita bersenang-senang, kajian-kajian ini menunjukkan tentang masa yang menyenangkan yang menyebabkannya berlalu dengan lebih cepat," kata Gable.

"Nampaknya ini adalah tindakan mengejar tujuan atau berorientasikan pencapaian yang kita lakukan dalam hal itu. Cukup puas atau puas mungkin tidak membuat masa berlalu, tetapi bersemangat atau aktif mengejar objek yang diinginkan dapat. "

Hasilnya diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi

Sumber: Persatuan Sains Psikologi