Kawan Kawan untuk Kesejahteraan Pertengahan Hidup
Mempunyai rakan yang luas sama pentingnya dengan lelaki dan wanita, menurut penyelidikan baru.
Jaringan saudara mara juga penting - tetapi hanya untuk lelaki, menurut kajian lebih daripada 6,500 warga Britain yang dilahirkan pada tahun 1958.
Para penyelidik mendasarkan penemuan mereka pada maklumat yang dikumpulkan dari peserta dalam Kajian Pembangunan Anak Nasional (NCDS), ketika mereka berusia 42, 45 dan 50 tahun.
Pada usia 42 tahun, mereka menyelesaikan kuesioner, yang disebut Malaise Inventory, untuk mengukur kesejahteraan psikologi mereka dan memberikan perincian mengenai status perkongsian dan pekerjaan mereka, serta usia di mana mereka meninggalkan pendidikan sepenuh masa. Sebilangan besar melaporkan mereka meninggalkan sekolah pada usia 16 tahun, mempunyai pasangan, dan berada dalam keadaan kesihatan psikologi yang cukup baik.
Pada usia 45 tahun, mereka diminta untuk menyatakan berapa banyak rakan dan saudara yang mereka temui sebulan sekali atau lebih.
Satu dari tujuh mengatakan mereka tidak mempunyai hubungan dengan saudara-mara di luar rumah tangga terdekat mereka dan sekitar satu dari 10 mengatakan mereka tidak mempunyai kawan, menurut para penyelidik. Empat daripada 10 lelaki dan sekitar satu dari tiga wanita mengatakan bahawa mereka mempunyai lebih daripada enam rakan yang mereka sering lihat.
Pekerjaan tidak mempengaruhi ukuran rangkaian sosial, tetapi pendidikan berlaku, kata para penyelidik.
Lelaki yang meninggalkan pendidikan sepenuh masa antara usia 17 dan 19 tahun berkemungkinan 45 persen mempunyai jaringan kekeluargaan yang lebih besar, sementara mereka yang tinggal hingga 20 atau lebih kurang 60 peratus cenderung untuk melakukannya. Angka yang setanding bagi wanita adalah 17 peratus dan 60 peratus.
Mengikuti pendidikan sepenuh masa selepas 16 tahun juga mengurangkan ukuran jaringan persahabatan lelaki, tetapi ia meningkatkan jumlah wanita - sebanyak 38 peratus jika mereka meninggalkan antara 17 dan 19, dan 74 peratus jika mereka pergi setelah usia 20 tahun.
Mempunyai pasangan juga dikaitkan dengan jaringan kekeluargaan yang lebih besar, menurut kajian itu. Menjadi bujang mengurangkan kebarangkalian sebanyak 31 peratus untuk lelaki dan 26 peratus untuk wanita. Tetapi ia tidak memberi kesan pada jaringan persahabatan, kata para penyelidik.
Ketika kesejahteraan psikologi peserta dinilai pada usia 50 tahun, hasilnya menunjukkan hubungan yang signifikan antara bilangan rakan dan kesejahteraan psikologi, yang kesannya lebih besar bagi wanita.
Berbanding dengan mereka yang mempunyai 10 atau lebih kenalan biasa, rangkaian rakan yang lebih kecil pada usia 45 tahun dikaitkan dengan tahap kesejahteraan psikologi yang lebih rendah bagi kedua-dua jantina.
Penemuan ini konsisten sama ada mereka mempunyai pasangan atau pekerjaan atau mempunyai masalah kesihatan mental pada masa lalu.
Kesejahteraan psikologi juga dipengaruhi oleh ukuran jaringan kekeluargaan, walaupun pada tahap yang lebih rendah daripada persahabatan - tetapi hanya untuk lelaki, kajian itu dijumpai.
Kesejahteraan psikologi sangat buruk di kalangan mereka yang tidak mempunyai saudara atau rakan: Di kalangan lelaki, ini adalah 2.3 mata lebih rendah jika mereka tidak mempunyai saudara dan 2.6 mata lebih rendah jika mereka tidak mempunyai rakan berbanding dengan mereka yang mempunyai 10 atau lebih hubungan sosial biasa.
Bagi wanita, kekurangan rakan memberi kesan yang lebih besar pada kesejahteraan. Ini adalah 4 mata lebih rendah jika mereka tidak mempunyai kawan. Tetapi kekurangan saudara-mara tidak memberi kesan emosi.
Kajian ini diterbitkan dalam talian di Jurnal Epidemiologi dan Kesihatan Komuniti.
Sumber: Jurnal Perubatan BMJ-British
