Lekapan Tidak Selamat Ibu bapa Boleh Meningkatkan Risiko Obesiti Anak
Pada dasarnya, kajian mendapati ketiadaan peraturan emosi yang sihat dapat ditularkan dari ibu bapa kepada anak.
"Sekiranya ibu anda selalu menghukum atau membuang kemarahan, kegelisahan, atau kesedihan anda, bukannya sensitif terhadap kesusahan anda dan memberi anda strategi untuk menangani perasaan tersebut, anda mungkin tidak aman dan mengasuh anak anda dengan cara yang sama."
"Seorang anak yang tidak belajar mengatur emosinya pada gilirannya dapat mengembangkan pola makan yang membuatnya berisiko mengalami kegemukan," kata Dr Kelly Bost, seorang profesor pembangunan manusia dan kajian keluarga.
Dalam kajian itu, Bost dan rakannya mendapati bahawa hubungan antara ikatan ibu bapa yang tidak selamat dan pengambilan makanan tidak sihat oleh anak mereka boleh menyebabkan kenaikan berat badan.
"Kami ingin mengetahui langkah-langkah yang menghubungkan keterikatan dan kegemukan. Para saintis tahu bahawa gaya keterikatan seseorang secara konsisten berkaitan dengan cara dia bertindak balas terhadap emosi negatif, dan kami berpendapat bahawa tindak balas mungkin berkaitan dengan tiga amalan yang kami tahu berkaitan dengan obesiti: gaya makan yang berkaitan dengan emosi, termasuk memberi makan untuk menenangkan atau menenangkan. ; rutin waktu makan; dan menonton televisyen, ”katanya.
Menurut Bost, "kanak-kanak membentuk alat yang selamat ketika pengasuh mereka tersedia dan responsif. Keterikatan itu memberi anak landasan yang aman untuk menjelajahi lingkungannya, perlindungan pada saat kesusahan atau ketidakpastian, dan sumber kegembiraan dalam interaksi sehari-hari. "
Apabila asas yang selamat itu tidak ada, keterikatan yang tidak selamat dapat terjadi, dan anak-anak yang tidak selamat sering mengalami perasaan cemas dan tidak yakin dalam hubungan rapat.
"Sebagai orang dewasa, mereka sangat berisiko untuk menjadi orang tua yang tidak efektif yang merangkumi beberapa faktor yang terlibat dalam kegemukan kanak-kanak," katanya.
Dalam kajian itu, 497 pengasuh utama kanak-kanak berusia 2 hingga 3 tahun melengkapkan borang soal selidik yang digunakan secara meluas untuk menentukan keterikatan orang dewasa, menjawab 32 soalan mengenai sifat hubungan rapat mereka.
Mereka juga menilai diri mereka pada skala yang mengukur kemurungan dan kegelisahan.
Ibu bapa kemudian menjawab soalan mengenai bagaimana mereka menangani emosi negatif anak-anak mereka; sama ada mereka terlibat dalam gaya makan yang menekan emosi yang diketahui dapat meramalkan kegemukan; kekerapan, perancangan, dan komunikasi semasa waktu makan keluarga; dan anggaran jam menonton televisyen setiap hari.
Keluarga adalah sebahagian daripada program Anak-anak yang KUAT (Sinergistik Teori dan Penyelidikan mengenai Obesiti dan Kumpulan Pemakanan), pendekatan sel-ke-masyarakat untuk mengkaji kegemukan kanak-kanak.
Kanak-kanak tersebut didaftarkan sepenuh masa di 32 pusat jagaan kanak-kanak.
"Kajian itu mendapati bahawa ibu bapa yang tidak selamat lebih cenderung untuk menanggapi penderitaan anak-anak mereka dengan menjadi tertekan atau membuang emosi anak mereka," kata Bost.
"Contohnya, jika seorang anak pergi ke pesta ulang tahun dan kecewa kerana ada komen rakan di sana, ibu bapa yang mengecewakan mungkin akan memberitahu anak itu agar tidak bersedih, untuk melupakannya. Atau ibu bapa mungkin juga berkata: Berhentilah menangis dan bertindak seperti bayi atau anda tidak akan berulang lagi. "
"Corak menghukum atau menolak emosi sedih atau marah anak berkaitan secara signifikan bukan hanya dengan memberi makan dengan selesa, tetapi juga dengan waktu makan keluarga yang lebih sedikit dan lebih banyak tontonan TV, yang menyebabkan makan anak-anak yang tidak sihat, termasuk minuman bergula yang dilaporkan sendiri, makanan segera, dan makanan ringan masin, "kata Bost.
"Salah satu penjelasannya adalah bahawa ibu yang tidak selamat lebih mudah dibebani tekanan, merasa lebih sukar untuk mengatur waktu makan keluarga, dan membiarkan anak-anak mereka menonton lebih banyak televisyen sebagai strategi mengatasi," katanya.
"Penemuan kajian ini memberikan maklumat berharga bagi profesional kesihatan yang bekerja dengan ibu bapa dan anak-anak," katanya.
“Doktor dapat membantu mengatasi masalah kegemukan anak dengan memberikan strategi praktikal kepada ibu bapa untuk membantu anak-anak menangani emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan, dan kebosanan. Itu bermaksud menolong mereka menerangkan apa yang mereka rasakan dan mengerjakan strategi penyelesaian masalah dengan mereka, "katanya.
"Juga, menyuruh anak untuk 'membersihkan pinggan anda' atau 'makan tiga gigitan lagi dan anda boleh mencuci mulut' menghantar mesej yang salah," katanya.
"Dalam memerangi kegemukan pada masa kanak-kanak, salah satu pelajaran terpenting yang dapat kita ajarkan kepada anak-anak adalah makan ketika mereka lapar dan mengenali ketika mereka kenyang. Kami ingin mendorong anak-anak untuk bertindak balas terhadap petunjuk dalaman mereka dan mendorong ibu bapa untuk tidak mempromosikan makan di bawah tekanan atau makan untuk menenangkan, ”tambahnya.
"Ia juga berguna untuk memberikan rancangan praktikal kepada ibu bapa yang sibuk bekerja untuk menetapkan rutin perancangan waktu makan," katanya.
Sumber: Universiti Sains Pertanian, Pengguna dan Alam Sekitar Universiti Illinois
