IQ yang tinggi sebagai Pemuda Terikat dengan Kecergasan Fizikal yang Lebih Baik di Kehidupan Tengah
Lelaki dengan skor kecerdasan yang lebih tinggi pada awal dewasa lebih cenderung melakukan prestasi yang lebih baik dalam ujian prestasi fizikal pada usia pertengahan, menurut satu kajian baru di Denmark.
“Kajian kami jelas menunjukkan bahawa semakin tinggi skor kecerdasan pada awal dewasa, semakin kuat punggung, kaki dan tangan peserta pada usia pertengahan. Keseimbangan mereka juga lebih baik.
"Kajian terdahulu telah mengajar kita bahawa semakin baik hasil ujian pertengahan umur ini, semakin besar peluang untuk menghindari penurunan prestasi fisik pada usia tua," kata Ph.D. pelajar Rikke Hodal Meincke dari Pusat Penuaan Sihat dan Jabatan Kesihatan Awam di Universiti Copenhagen.
Sebilangan besar orang ingin mempertahankan kebebasan mereka ketika mereka semakin tua, tetapi untuk melakukan ini, mereka harus berada dalam keadaan fizikal yang baik. Ini termasuk dapat mengatasi aktiviti fizikal seharian seperti berpakaian dan melakukan belanja sendiri.
Kajian terdahulu mendapati bahawa senaman, status kesihatan, dan latar belakang sosioekonomi mempengaruhi prestasi fizikal. Tambahan pula, faktor kanak-kanak juga boleh mempengaruhi prestasi fizikal di kemudian hari.
Untuk kajian ini, penyelidik di University of Copenhagen meneliti kaitan antara kecerdasan lelaki pada usia dewasa awal dan prestasi fizikal mereka yang seterusnya, berusia 48-56 tahun. Peserta merangkumi 2,848 lelaki Denmark yang dilahirkan pada tahun 1953 dan pada tahun 1959-61.
Dengan setiap peningkatan 10 mata dalam skor kecerdasan, hasilnya menunjukkan peningkatan kekuatan lengan bawah 1,1 lb, peningkatan ketinggian melompat satu cm - ekspresi kekuatan otot kaki - peningkatan kekuatan pegangan tangan sebanyak 1,5 lb, keseimbangan 3,7 persen bertambah baik, dan 1.1 kenaikan kerusi dalam 30 saat.
"Penjelasan yang layak untuk hubungan ini antara kecerdasan lelaki pada usia dewasa awal dan prestasi fizikal pertengahan usia mereka adalah bahawa orang yang mempunyai skor kecerdasan yang lebih tinggi merasa lebih mudah untuk memahami dan menafsirkan maklumat kesihatan dan dengan itu mempunyai gaya hidup yang lebih sihat, mereka mungkin, misalnya, berolahraga lebih kerap. Oleh itu, latihan dapat dilihat sebagai mekanisme yang menjelaskan hubungan antara kecerdasan dan prestasi fizikal, ”kata Meincke.
Dia percaya bahawa hasilnya penting untuk perencanaan dan penargetan inisiatif di masa depan yang dapat membantu meningkatkan atau mengekalkan prestasi fizikal penduduk yang lebih tua. Sebagai contoh, ini termasuk mempermudah setiap orang, tanpa mengira kemampuan, untuk tetap aktif secara fizikal sepanjang hidup mereka.
Meinke menekankan bahawa lebih banyak kajian diperlukan, untuk memeriksa mekanisme asas mengapa kecerdasan berkaitan dengan prestasi fizikal.
Penemuan ini diterbitkan dalam Jurnal Penuaan dan Kesihatan.
Sumber: Universiti Copenhagen
