Mata Kita Membantu Menguruskan Memori yang Berlebihan
Penyelidikan baru mendapati bahawa secara mengejutkan, mata kita membantu ingatan kita ketika otak kita dimaksimumkan.
Contohnya, apabila anda ingin mengingati nombor telefon, anda mungkin mengulang digitnya berulang kali. Penyiasat menemui corak yang serupa dengan mata kita untuk membantu kita mengingat kembali apa yang kita lihat.
Lebih-lebih lagi, kita kelihatan lebih kerap menggunakan kemahiran ini ketika kita lebih tua. Hasil kajian muncul di Jurnal Psikologi Eksperimental: Persepsi dan Prestasi Manusia.
Pakar menjelaskan bahawa mata orang bergerak dalam corak tertentu ketika memerhatikan apa yang ada di hadapan mereka. Apabila orang cuba mengingat maklumat itu, mereka secara tidak sengaja mengalihkan pandangan mereka dengan corak yang sama berulang-ulang kali, walaupun melihat skrin kosong.
Dalam kajian baru itu, para penyelidik mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua secara semula jadi memanfaatkan strategi ini untuk meningkatkan ingatan ketika mengingat menjadi sukar, membangun kerja mereka dalam mengenal pasti hubungan antara apa yang kita lihat dan bagaimana kita mengingatnya.
Pemahaman yang lebih baik mengenai taktik ini membuka jalan untuk mengembangkan program latihan mata untuk meningkatkan daya ingat.
Dalam penyelidikan itu, penyelidik menggunakan teknologi pencerapan mata untuk menangkap pergerakan mata 40 orang dewasa yang lebih muda dan lebih tua (berumur 18 hingga 27 dan 63 hingga 84) ketika mereka menyelesaikan tugas ingatan.
Setiap orang diberi waktu beberapa saat untuk menghafal sekumpulan objek di layar. Setelah waktu habis, peserta ditunjukkan skrin kosong untuk jangka waktu yang singkat, diikuti oleh sekumpulan objek lain.
Peserta diminta untuk mengenal pasti sama ada ini sama atau berbeza dari set sebelumnya. Penyelidik mengulangi proses ini dengan 144 pengelompokan objek yang berbeza.
Para penyelidik mendapati bahawa ketika orang dewasa yang lebih tua diperlihatkan layar kosong, mereka tanpa sadar mengalihkan pandangan mereka dengan pola yang sama seperti ketika mereka pertama kali melihat benda-benda itu, seolah-olah mereka sedang berlatih.
Orang dewasa yang lebih tua memanfaatkan "strategi latihan" ini pada awal tugas, pada tahap yang lebih mudah, sementara orang dewasa yang lebih muda hanya menggunakannya pada tahap yang lebih sukar. Orang dewasa yang lebih tua menggunakan strategi ini diuji hampir sama dengan orang dewasa yang lebih muda.
"Dengan cara yang sama seseorang mengulangi digit nombor telefon untuk mengingatnya, mata membantu otak menguatkan ingatan dengan mengulangi pola pergerakan mata yang sama," kata Dr Jennifer Ryan. Ryan adalah pengarang kanan kajian, saintis kanan di Institut Penyelidikan Rotman Baycrest (RRI) dan profesor psikologi dan psikiatri di University of Toronto.
Para saintis telah lama mengetahui bahawa ketika orang bertambah tua, otak mereka merekrut kawasan saraf bergantian untuk membantu apabila kawasan tertentu secara semula jadi merosot. Sebagai contoh, ini berlaku apabila orang dewasa yang lebih tua mengingat maklumat.
Walau bagaimanapun, ini adalah kali pertama penyelidik menunjukkan pada orang dewasa yang lebih tua bahawa otak memanfaatkan proses motor lain, seperti pergerakan mata, untuk melangkah ketika tugas menjadi terlalu sukar dengan sendirinya.
"Seolah-olah orang dewasa yang lebih tua menggunakan mata mereka untuk membuat 'jejak motor' untuk mengimbangi penurunan ingatan semasa penuaan," kata Jordana Wynn, penulis utama kajian dan seorang pelajar siswazah di RRI.
"Dengan memahami bagaimana kita secara alami menggunakan pergerakan mata untuk mengimbangi area otak yang merosot, kita dapat memanfaatkan strategi ini sebagai intervensi untuk meningkatkan prestasi ingatan di kalangan orang dewasa dan orang dewasa yang sihat yang mengalami gangguan ingatan," kata Dr. Ryan.
Sebagai langkah seterusnya, pasukan akan meneroka ciri mana yang menarik perhatian seseorang dan sama ada aspek tertentu membantu atau menghalang ingatan.
Sumber: Institut Penyelidikan Rotman Baycrest (RRI)
