Soalan Utama untuk Pasangan yang Perlu Dipertimbangkan sebelum Bayi Tiba
Menjeda boleh membantu. Sebenarnya, salah satu perkara terbaik yang boleh dilakukan oleh ibu bapa adalah melihat ke dalam dan merenung bersama. Tidak menghairankan bahawa komunikasi antara pasangan adalah kunci ketika anda mula mengembangkan keluarga anda.
Carrie Contey, Ph.D, seorang jurulatih, penceramah dan pendidik keibubapaan awal yang diiktiraf secara nasional, berkongsi soalan utama yang mungkin ingin dibincangkan oleh pasangan.
Soalan mengenai Bayi
Adalah biasa untuk anda berfikir bahawa anda menyambut "bayi". Namun, menurut Contey, perspektif ini membuatnya seperti "ada beberapa makhluk yang disebut bayi ... [yang] menempatkan mereka dalam kategori lain daripada seseorang."
Sebagai gantinya, dia mendorong calon ibu bapa untuk mempertimbangkan bahawa anda "menyambut orang baru." Oleh itu, dia mencadangkan untuk mengemukakan soalan berikut:
- Siapa awak?
- Untuk apa awak di sini?
- Apa yang anda perlukan dari kami?
- Bagaimana kami dapat menolong anda dalam perjalanan itu?
Menanyakan jenis soalan ini mewujudkan keadaan minda yang ingin tahu. Ini membuat anda penasaran dengan kebiasaan, pilihan dan tabiat bayi anda, kata Contey. Ini membuat anda “terbuka untuk fakta bahawa anda tidak tahu siapa orang ini.”
"Tekanan untuk menjadi 'ibu bapa yang baik', dan [memfokuskan ibu bapa untuk] mempunyai hubungan yang sihat dengan orang ini."
Sebenarnya, ini lebih kurang keibubapaan seorang kanak-kanak dan lebih banyak lagi mengenai bagaimana anda menolong manusia ini sepanjang perjalanan hidup mereka. Ini mengenai bagaimana anda berinteraksi dengan mereka, diri sendiri dan pasangan anda, katanya.
Soalan lain yang mungkin anda pertimbangkan: Bagaimana saya menyampaikan pemikiran, tenaga dan tingkah laku saya kepada orang ini? Bagaimana saya dapat menjadi teladan yang hebat untuk menjalani pengalaman manusia ini dengan cara yang menyenangkan bagi saya?
Soalan mengenai Diri Anda
Sebelum bayi anda tiba, penting juga untuk mempertimbangkan strategi mengatasi anda. Menurut Contey, bayi sensitif terhadap keadaan emosi ibu bapa mereka.
Tidak kira apa kata yang anda gunakan - seperti "semuanya baik-baik saja" - anak anda akan mengatasi tekanan dan kegelisahan anda. Tambahan, "anda tidak boleh menenangkan seseorang tanpa terlebih dahulu menenangkan diri." Dia mencadangkan untuk mengemukakan soalan berikut:
- Bagaimana kita menangani tekanan?
- Bagaimana kita mengatasi ketika kita tidak cukup tidur?
- Bagaimana saya mahu merasa disokong?
- Apa ketakutan saya?
- Apa yang saya teruja?
- Bagaimana kita menguruskan sistem saraf kita sendiri?
- Ketika kita merasa "goyah", apa yang perlu kita lakukan agar diri kita kembali seimbang?
Soalan mengenai Masa Kecil Anda
"Anda hanya dapat melakukan apa yang dilakukan kepada anda sehingga anda menyedari apa itu, dan anda dapat membuat pilihan yang berbeza," kata Contey. Dengan kata lain, menyedari masa kecil anda sendiri dapat membantu anda membuat keputusan secara sengaja mengenai hubungan anda dengan anak anda. Contey mencadangkan untuk meneroka soalan berikut:
- Bagaimana saya menjadi ibu bapa?
- Bagaimana ibu bapa saya menangani tekanan?
- Bagaimana mereka mengatasinya ketika saya menangis?
Soalan mengenai Hubungan Anda
"Ketika kita berada dalam situasi tertekan, kita dapat masuk ke dalam [otak primitif] otak kita," kata Contey. Ini menjadikan kita lebih reaktif, kesal dan marah antara satu sama lain. Oleh itu, penting bagi rakan kongsi untuk terus berkomunikasi dan meneroka bagaimana mereka mahu berhubung. Contey mencadangkan soalan berikut:
- Bagaimana kita terus berhubung dan seimbang antara satu sama lain sambil membantu orang kecil ini menguruskan perkembangan awal mereka?
- Bagaimana kita akan saling menyokong?
- Bagaimana kita akan berhubung?
Juga penting bagi ibu bapa untuk mengenali ketika anda merasa terbeban dan letih, dan saling mengingatkan bahawa anda berada dalam pasukan yang sama.
Tanya soalan ini secara berkala, sebelum dan selepas bayi anda tiba, kata Contey. Berjalan-jalan dan kemukakan soalan, seperti "mari kita fikirkan apa artinya menjadi ibu bapa kepada manusia baru yang kecil [dan] apa yang kita mahukan untuk diri kita sendiri untuk pengalaman ini."
