Untuk Beberapa Tugas, Persembahan Muzik Menghalang

Penyelidikan yang baru muncul menunjukkan penemuan baru, dan agak provokatif, mengenai bagaimana muzik dapat membantu atau menghalang persembahan.

Selama beberapa dekad penyelidikan menunjukkan bahawa mendengar muzik mengurangkan kegelisahan dan kemurungan, meningkatkan mood, dan dapat meningkatkan fungsi kognitif, seperti kesadaran spasial.

Namun, hingga kini, penyelidikan belum membahas bagaimana kita mendengarkan muzik. Sebagai contoh, apakah manfaat kognitif masih sama jika kita mendengarkan muzik ketika melakukan tugas, dan bukan sebelumnya?

Lebih jauh lagi, bagaimana pilihan kita terhadap jenis muzik tertentu mempengaruhi prestasi?

Kajian baru, terdapat dalam jurnal Psikologi Kognitif Gunaan, menunjukkan bahawa mendengar muzik yang disukai seseorang semasa melakukan tugas mengingat semula siri tidak membantu persembahan lebih daripada sekadar mendengar muzik yang tidak dinikmati oleh seseorang.

Para penyelidik meneroka 'kesan bunyi yang tidak relevan' dengan menghendaki peserta melakukan penarikan balik bersiri (ingat senarai lapan konsonan dalam susunan persembahan) dengan adanya lima persekitaran bunyi: muzik yang sunyi dan disukai (misalnya, Rihanna, Lady Gaga, Stranglers, dan Arcade Fire), muzik yang tidak disukai (trek "Thrashers" oleh Death Angel), keadaan berubah (urutan digit rawak seperti "4, 7, 1, 6") dan keadaan stabil ("3, 3, 3" ).

Kemampuan mengingat hampir sama, dan paling miskin, untuk muzik dan keadaan berubah-ubah.

Penarikan semula yang paling tepat berlaku semasa para peserta menjalankan tugas di persekitaran yang lebih tenang dan stabil. Oleh itu, mendengar muzik, tidak kira sama ada orang menyukai atau tidak menyukainya, merosakkan prestasi mereka secara serentak.

Penyelidik utama Nick Perham menjelaskan: “Persembahan muzik yang lebih buruk dan suara berubah-ubah disebabkan oleh variasi akustik dalam lingkungan tersebut. Ini mengganggu kemampuan untuk mengingat urutan item, melalui latihan, dalam daftar yang disajikan. Aritmetik mental juga memerlukan kemampuan untuk mengekalkan maklumat pesanan dalam jangka pendek melalui latihan, dan mungkin juga dipengaruhi oleh prestasi mereka dengan adanya keadaan latar belakang, lingkungan yang berubah-ubah. "

Walaupun muzik boleh memberi kesan yang sangat positif terhadap kesihatan mental kita secara umum, muzik dapat, dalam keadaan yang dijelaskan, juga mempunyai pengaruh negatif terhadap prestasi kognitif.

Perham menyatakan, “Sebagian besar orang mendengarkan muzik pada waktu yang sama, dan bukannya sebelum melakukan tugas. Untuk mengurangkan kesan negatif muzik latar ketika mengingat kembali maklumat seseorang harus melakukan tugas dengan tenang atau hanya mendengarkan muzik sebelum melakukan tugas. "

Sumber: Wiley-Blackwell