Menjaga Kepercayaan dalam Usaha Rakan Kongsi Dapat Meningkatkan Hubungan
Bayangkan pasangan anda selalu melupakan acara khas seperti Hari Valentine atau hari jadi anda. Namun, tahun ini, dia membuat usaha romantis untuk mengenali hari itu.
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa anda akan merasa lebih baik mengenai hubungan anda jika anda menumpukan pada usaha niat baiknya daripada kegagalannya di masa lalu.
Dalam kajian itu, para saintis Universiti Northwestern mendapati bahawa semakin anda percaya pasangan anda mampu berubah dan merasakan bahawa dia sedang berusaha untuk memperbaiki diri, semakin selamat dan bahagia anda akan merasa dalam hubungan anda.
Penyelidik mengatakan pendekatan positif bermanfaat walaupun anda berpendapat pasangan anda masih boleh melakukan lebih banyak perkara.
"Ramai di antara kita cenderung untuk tidak menghargai usaha rakan kita untuk memperbaiki hubungan, hanya kerana kita tidak cukup percaya pada usaha tersebut," kata pelajar siswazah Chin Ming Hui, pengarang utama kajian ini.
"Apabila kita melihat usaha-usaha itu dalam keadaan positif, kita dapat menikmati hubungan kita dengan lebih banyak lagi."
Dalam kajian ini, pasangan romantis dipisahkan dan diminta untuk menilai seberapa banyak pasangan mereka berusaha untuk memperbaiki ciri-ciri berorientasikan hubungannya, seperti kesabaran, pemahaman dan menjadi pendengar yang baik.
Tiga bulan kemudian, pasangan yang sama diminta untuk menilai kedudukan pasangan mereka berdasarkan ciri-ciri berorientasi hubungan dan perasaan mereka secara keseluruhan mengenai hubungan tersebut.
Para penyelidik mendapati bahawa semakin anda menganggap pasangan anda tidak dapat berubah, semakin banyak usaha ikhlas pasangan anda gagal memperbaiki hubungan.
"Sekiranya anda tidak percaya bahawa pasangan anda mampu mengubah ciri asasnya, walaupun ketika dia berusaha keras untuk memperbaiki hubungan anda, anda sebenarnya boleh menolak usaha ini," kata Daniel C. Molden , Ph.D., pengarang kanan kajian.
Penyelidik percaya bahawa walaupun anda ragu-ragu bahawa pasangan anda boleh berubah, menyedari usaha mereka dapat membantu anda menghargai percubaan mereka dan membantu hubungan anda bertambah baik.
"Rahsia untuk membina hubungan yang bahagia adalah dengan menerapkan idea bahawa pasangan anda dapat berubah, memberikan penghargaan kepadanya untuk melakukan jenis usaha ini dan untuk menolak menyalahkannya kerana tidak berusaha cukup keras sepanjang masa," Molden kata.
Kajian ini diterbitkan di Buletin Personaliti dan Psikologi Sosial.
Sumber: Universiti Northwestern
