Hubungan yang erat dengan rakan sekerja dapat meningkatkan umur panjang
Manfaat sokongan sosial rakan sebaya terhadap risiko kematian adalah paling ketara di antara mereka yang berumur antara 38 dan 43 tahun. Mempunyai penyelia yang menyokong sepertinya tidak banyak mempengaruhi kumpulan usia ini.
Lelaki yang merasa seperti mempunyai kawalan dan autoriti keputusan di tempat kerja juga mengalami "kesan perlindungan" ini, menurut kajian itu. Tetapi sebaliknya, pihak berkuasa yang sama sepertinya meningkatkan risiko kematian di kalangan wanita.
Kajian ini diterbitkan dalam jurnal American Psychological Association edisi Mei Psikologi Kesihatan.
Para penyelidik, di Universiti Tel Aviv, melihat rekod perubatan 820 orang dewasa yang diikuti selama 20 tahun, dari tahun 1988 hingga 2008.
Pekerja itu diambil dari orang-orang yang telah dirujuk ke pusat pemeriksaan HMO di Israel untuk pemeriksaan rutin. Pekerja berasal dari beberapa syarikat terbesar Israel dalam bidang kewangan, insurans, kemudahan awam, penjagaan kesihatan dan pembuatan
"Sokongan sosial, yang dapat menunjukkan seberapa baik seorang peserta berintegrasi secara sosial dalam konteks pekerjaannya, adalah peramal kuat terhadap risiko semua penyebab kematian," tulis para penyelidik.
Para penyelidik menilai sokongan sosial rakan sebaya adalah tinggi jika peserta melaporkan bahawa rakan sekerja mereka membantu menyelesaikan masalah dan mereka ramah.
Kuasa kawalan dan keputusan dinilai tinggi jika peserta mengatakan mereka dapat menggunakan inisiatif mereka dan mempunyai peluang untuk memutuskan cara terbaik menggunakan kemahiran mereka, dan bebas membuat keputusan tentang bagaimana menyelesaikan tugas yang diberikan kepada mereka dan apa yang harus dilakukan dalam mereka pekerjaan.
Di samping itu, para peserta diberikan soal selidik lain yang mengukur tuntutan pekerjaan, kawalan di tempat kerja dan sokongan rakan sebaya dan penyelia. Dalam tempoh 20 tahun susulan, 53 peserta meninggal dunia.
Ditanya mengapa kawalan tempat kerja positif bagi lelaki tetapi bukan wanita, penyelidik utama, Arie Shirom, Ph.D., mengatakan bahawa untuk pekerja jenis pekerjaan kolar biru (dan kebanyakan responden tergolong dalam kategori ini), tahap kawalan yang tinggi dijumpai dalam pekerjaan yang biasanya dipegang oleh lelaki, dan bukannya pekerjaan yang biasanya dipegang oleh wanita.
"Memberikan sokongan separa kepada penemuan kami, sebuah kajian sebelumnya mendapati bahawa bagi wanita yang bekerja dengan kerah biru, tahap kawalan yang rendah tidak meningkatkan risiko mereka menjadi sakit dengan gangguan yang berkaitan dengan tekanan," kata Shirom.
Satu batasan kajian adalah bahawa para penyelidik tidak mempunyai data mengenai perubahan beban kerja, kawalan atau sokongan selama 20 tahun.
"Namun, kami berpendapat bahawa penyelidik lain secara konsisten mendapati bahawa ciri-ciri pekerjaan beban kerja, kawalan dan sokongan cenderung stabil sepanjang masa," kata Shirom.
Sumber: Persatuan Psikologi Amerika
