Brain Cramp Sebenarnya Boleh menjadi Brain Nap

Kita semua mengalami saat-saat ketika kita bertanya-tanya "apa yang kita fikirkan?" Selalunya, peristiwa itu adalah tindakan memalukan yang berlaku ketika kita penat.

Penyelidikan baru pada tikus menunjukkan bahawa dalam kes seperti itu, sebahagian otak benar-benar tidur siang dengan cepat.

Para penyelidik dari University of Wisconsin-Madison telah menemui beberapa sel saraf di otak yang kurang tidur, namun terjaga, dapat secara ringkas "off line," ke keadaan seperti tidur sementara otak yang lain kelihatan terjaga.

"Bahkan sebelum anda merasa lelah, ada tanda-tanda di otak bahawa anda harus menghentikan aktiviti tertentu yang mungkin memerlukan kewaspadaan," kata Dr. Chiara Cirelli, profesor psikiatri di Sekolah Perubatan dan Kesihatan Awam.

"Kumpulan neuron tertentu mungkin tertidur, dengan akibat negatif terhadap prestasi."

Secara tradisinya, saintis percaya bahawa seluruh otak dipengaruhi oleh kurang tidur - premis yang dikembangkan dari pemerhatian bahawa elektroensefalogram (EEG) menunjukkan corak gelombang otak yang khas sama ada sedang tidur atau terjaga.

"Kami tahu bahawa ketika kami mengantuk, kami melakukan kesalahan, perhatian kami melayang dan kewaspadaan kami turun," kata Cirelli. "Kami telah melihat dengan EEG bahawa walaupun kami terjaga, kami dapat mengalami masa pendek" tidur mikro. ""

Tempoh tidur mikro dianggap sebagai penyebab kemungkinan orang tertidur ketika memandu, kata Cirelli. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa bahkan sebelum tahap itu, otak sudah menunjukkan aktiviti seperti tidur yang mengganggu mereka.

Seperti yang dilaporkan dalam terbitan terkini dari Alam semula jadi, para penyelidik memasukkan probe ke dalam kumpulan neuron tertentu di otak tikus. Setelah tikus terjaga untuk jangka masa yang panjang, probe menunjukkan kawasan "tidur tempatan" walaupun haiwan kelihatan terjaga dan aktif.

"Walaupun beberapa neuron mati, pengukuran EEG otak secara keseluruhan menunjukkan terjaga pada tikus," kata Cirelli.

Dan terdapat akibat tingkah laku pada episod tidur tempatan.

"Ketika kami memanjangkan waktu terjaga, kami melihat tikus mulai melakukan kesalahan," kata Cirelli.

Ketika haiwan dicabar untuk melakukan tugas yang rumit, seperti menjangkau dengan satu kaki untuk mendapatkan pelet gula, mereka mulai menjatuhkan pelet atau ketinggalan untuk mencarinya, menunjukkan bahawa beberapa neuron mungkin tidak berfungsi.

"Aktiviti ini berlaku dalam beberapa sel," tambah Cirelli. "Sebagai contoh, daripada 20 neuron yang kami pantau dalam satu eksperimen, 18 tetap terjaga. Dari dua yang lain, terdapat tanda-tanda tidur — jangka masa aktiviti yang pendek bergantian dengan tempoh diam. ”

Sumber: Universiti Wisconsin-Madison