Melihat Profil Facebook Sendiri Dapat Meningkatkan Harga Diri
Tetapi ada faedah lain: Kajian baru mendapati bahawa melihat profil Facebook anda sendiri dapat meningkatkan harga diri dan mempengaruhi tingkah laku anda.
Catalina Toma, Ph.D., penolong profesor di University of Wisconsin-Madison, menggunakan Implicit Association Test - ukuran psikologi perkaitan automatik, yang sebahagian besarnya tidak sedar antara konsep - untuk mengukur harga diri pengguna Facebook setelah mereka menghabiskan masa melihat profil mereka.
Ujian menunjukkan bahawa setelah orang menghabiskan hanya lima minit untuk memeriksa profil mereka sendiri, mereka mengalami peningkatan harga diri yang ketara.
Ujian ini mengukur seberapa cepat orang mengaitkan kata sifat positif atau negatif dengan kata-kata seperti saya, saya, saya dan saya sendiri, jelas penyelidik.
"Sekiranya anda mempunyai harga diri yang tinggi, maka anda dapat mengaitkan kata-kata yang berkaitan dengan diri anda dengan penilaian positif dengan cepat, tetapi sukar untuk mengaitkan kata-kata yang berkaitan dengan diri anda dengan penilaian negatif," kata Toma. "Tetapi jika anda mempunyai harga diri yang rendah, sebaliknya adalah benar."
Dia menyatakan bahawa dia menggunakan Ujian Persatuan Tersirat kerana tidak boleh dipalsukan, tidak seperti alat pelaporan diri tradisional yang lain.
"Budaya kita memberikan nilai yang tinggi untuk mempunyai harga diri yang tinggi. Atas sebab ini, orang biasanya meningkatkan tahap harga diri mereka dalam soal selidik laporan diri, ”katanya. "Ujian Persatuan Tersirat menghilangkan bias ini."
Dia juga melihat sama ada melihat profil Facebook sendiri mempengaruhi tingkah laku.
"Kami ingin tahu apakah ada kesan psikologi tambahan yang berpunca dari melihat profil diri anda sendiri," katanya. "Adakah melibatkan profil Facebook anda sendiri mempengaruhi tingkah laku?"
Untuk menguji ini, penyelidik meminta para peserta menyelesaikan tugas pengurangan bersiri, menilai seberapa cepat dan tepat mereka dapat mengira dari sebilangan besar dengan selang tujuh. Dia mendapati bahawa peningkatan harga diri yang datang dari melihat profil mereka sebenarnya mengurangkan prestasi peserta dalam tugas itu dengan mengurangkan motivasi mereka untuk menunjukkan prestasi yang baik.
Dia mendapati bahawa orang yang menghabiskan masa untuk melihat profil mereka sendiri mencuba lebih sedikit jawapan daripada orang dalam kumpulan kawalan. Tahap ralat kedua-dua kumpulan hampir sama.
Penemuan ini selaras dengan teori penegasan diri, yang menyatakan bahawa orang sentiasa berusaha menguruskan perasaan mereka terhadap harga diri, katanya.
"Melakukan tugas dengan baik dapat meningkatkan perasaan harga diri," kata Toma. "Namun, jika anda sudah merasa baik tentang diri anda kerana melihat profil Facebook anda, tidak ada keperluan psikologi untuk meningkatkan harga diri anda dengan melakukan tugas makmal dengan baik."
Toma memberi amaran agar tidak membuat kesimpulan yang luas mengenai kesan Facebook terhadap motivasi dan prestasi berdasarkan kajian ini, kerana ia hanya mengkaji satu aspek penggunaan Facebook.
"Kajian ini menunjukkan bahawa pendedahan ke profil Facebook anda sendiri dapat mengurangkan motivasi untuk berprestasi dengan baik dalam tugas hipotesis yang sederhana," katanya. "Ini tidak menunjukkan bahawa penggunaan Facebook memberi kesan negatif terhadap nilai pelajar kolej, misalnya.
"Kerja masa depan diperlukan untuk menyiasat kesan psikologi dari aktiviti Facebook yang lain, seperti memeriksa profil orang lain atau membaca feed berita."
Kajian ini diterbitkan di Psikologi Media.
Sumber: Universiti Wisconsin-Madison
