Berdiri untuk Meningkatkan Produktiviti di Tempat Kerja
Penyelidikan baru menunjukkan peningkatan 46% dalam produktiviti tempat kerja dengan penggunaan meja berdiri.
Kajian itu, dari Pusat Kesihatan Awam Pusat Sains Kesihatan Texas A&M, mengikuti penyelidikan sebelumnya yang menunjukkan bahawa meja berdiri membantu membakar lebih banyak kalori dan melawan kegemukan, serta meningkatkan perhatian dan fungsi kognitif pelajar.
Diterbitkan dalam jurnal Transaksi IIE pada Ergonomi Pekerjaan dan Faktor Manusia, kajian itu mengkaji perbezaan produktiviti antara dua kumpulan pekerja call center selama enam bulan.
Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang mempunyai stesen kerja yang mampu berdiri - di mana pekerja boleh menaikkan atau menurunkan meja untuk berdiri atau duduk seperti yang mereka inginkan sepanjang hari - sekitar 46 peratus lebih produktif daripada yang mempunyai konfigurasi meja tradisional. Produktiviti diukur dengan berapa banyak panggilan pekerja yang berjaya diselesaikan setiap jam di tempat kerja.
Para penyelidik mendapati bahawa pekerja di meja yang mampu berdiri duduk lebih kurang 1.6 jam sehari berbanding pekerja meja yang duduk.
"Kami berharap karya ini akan menunjukkan kepada syarikat bahawa walaupun mungkin ada beberapa biaya yang terlibat dalam menyediakan stesen kerja yang mampu berdiri, peningkatan produktiviti pekerja dari masa ke masa akan lebih daripada mengimbangi perbelanjaan awal ini," kata Mark Benden, Ph.D., CPE, rakan sekutu profesor di Texas A&M School of Public Health, pengarah Pusat Ergonomi Texas A&M dan ahli Pusat Teknologi dan Sistem Kesihatan Jauh, dan salah seorang penulis kajian ini.
"Satu hasil kajian yang menarik adalah bahawa perbezaan produktiviti antara kumpulan yang mampu berdiri dan duduk tidak begitu besar pada bulan pertama," kata Gregory Garrett, M.A., seorang pelajar doktor kesihatan awam dan penulis utama kajian ini. "Bermula dengan bulan kedua, kami mulai melihat peningkatan produktiviti yang lebih besar dengan kumpulan yang mampu berdiri ketika mereka terbiasa dengan meja berdiri mereka."
Di samping membantu syarikat bawah, berdiri pada waktu siang dapat meningkatkan kesihatan pekerja. Hampir 75 peratus mereka yang bekerja di stesen kerja yang mampu berdiri mengalami ketidakselesaan badan setelah menggunakan meja selama enam bulan kajian.
"Kami percaya bahawa penurunan ketidakselesaan badan boleh menyebabkan beberapa perbezaan produktiviti antara kedua-dua kumpulan," kata Garrett. "Namun, meja berdiri mungkin memberi kesan pada prestasi kognitif, yang menjadi fokus beberapa kajian kami ke depan."
Benden mengingatkan bahawa penyelidikan itu tidak menggunakan sampel rawak. Semua 74 pekerja dengan stesen kerja yang mampu berdiri telah bekerja selama satu hingga tiga bulan, sementara 93 pekerja dengan umur lebih lama - satu tahun atau lebih di syarikat itu - bertindak sebagai kumpulan kawalan dan tetap duduk sepanjang hari.
"Namun, kami percaya bahawa hakikat pekerja baru mempunyai sekurang-kurangnya satu bulan penuh di tempat kerja, selain 60 hari latihan, sebelum kami mulai mengukur, lebih dari cukup untuk meminimumkan 'variasi pengalaman' antara kumpulan," Benden kata. "Reka bentuk ini juga menghilangkan bias kesukarelaan, yang meningkatkan generalisasi hasil kajian."
Dengan kata lain, hakikat bahawa pekerja ditugaskan stesen kerja tertentu, dan bukannya dapat memilih mana yang mereka sukai, bermaksud tidak ada faktor yang mendasari yang membuat beberapa orang lebih cekap dan lebih cenderung meminta meja kerja.
"Penyelidikan ini merupakan terobosan dalam mengukur impak produktiviti pekerja pejabat, kerana populasi pekerja pusat panggilan ini secara langsung terkait dengan data yang sangat objektif mengenai produktivitas mereka," kata Benden. "Sekarang kita mempunyai jenis penemuan ini, kita akan mencari cara yang lebih kreatif untuk mencari ukuran produktiviti objektif untuk pekerja pejabat jenis lain di persekitaran tempat duduk tradisional dan persekitaran yang lebih baru."
Sumber: Universiti Texas A&M
FOTO:
