Depresi Mencabar Berhenti Merokok tetapi Boleh Diatasi

Satu kajian antarabangsa baru mendapati bahawa sangat sukar bagi orang yang didiagnosis dengan kemurungan untuk berhenti merokok.

Para penyelidik menjelaskan bahawa orang yang didiagnosis mengalami kemurungan adalah dua kali lebih mungkin merokok daripada populasi umum dan ketika mereka berusaha untuk berhenti merokok lebih banyak daripada yang lain, mereka kurang berjaya.

Ketagihan tembakau merangkumi kedua-dua komponen mental dan fizikal dengan usaha berhenti harus mengambil kira penarikan nikotin serta kegelisahan dan tekanan.

Dalam kajian baru itu, para penyelidik meninjau 6811 peserta dari Australia, Kanada, United Kingdom, dan Amerika Syarikat.

Mereka mendapati bahawa walaupun perokok yang tertekan berusaha untuk berhenti merokok lebih kerap daripada perokok lain, mereka cenderung untuk kembali merokok dalam sebulan.

Kecenderungan ini nampaknya lebih kuat bagi wanita berbanding lelaki.

Kajian itu muncul dalam jurnal ilmiahKetagihan.

Para penyelidik percaya profesional kesihatan harus sedar bahawa perokok dengan kemurungan mungkin sangat terdorong untuk berhenti tetapi sering memerlukan sokongan tambahan.

Penyiasat menjelaskan bahawa berhenti merokok bagi individu yang mengalami kemurungan dapat dicapai walaupun pendekatan terperinci diperlukan.

Terdapat bukti yang sangat kukuh bahawa berjumpa dengan pakar berhenti merokok (misalnya, penasihat Quitline) dan juga menggunakan produk nikotin seperti tampalan kulit nikotin dan gusi nikotin (idealnya lebih daripada satu produk pada satu masa), berkesan.

Lebih-lebih lagi, ubat preskripsi varenicline (Champix), meningkatkan peluang perokok untuk berhenti berjaya.

Sumber: Wiley / EurekAlert