Pasangan Selalunya Rindu Tanda Seseorang Merasa Rasa Hilang
Penyelidikan baru mendapati bahawa pasangan melakukan perkara yang tidak baik ketika mengetahui pasangannya sedih, kesunyian atau merasa sedih.
Sebaliknya, penyelidik Southern Methodist University (SMU) mendapati bahawa kebahagiaan mudah dikenali oleh pasangan.
"Kami mendapati bahawa berkaitan dengan surut normal dan aliran emosi harian, pasangan tidak mengambil kesempatan terhadap perubahan emosi 'negatif negatif' seperti kesedihan atau perasaan sedih," kata ahli psikologi keluarga Dr. Chrystyna Kouros, pengarang utama mengenai kajian. "Mereka mungkin kehilangan petunjuk emosi yang penting."
Walaupun suasana negatif tidak berkaitan dengan hubungan, ia akhirnya boleh membahayakan pasangan, kata Kouros, seorang profesor bersekutu di Jabatan Psikologi SMU. Pasangan suami isteri biasanya merupakan penyokong sosial utama bagi seseorang.
"Gagal mengambil perasaan negatif satu atau dua hari bukan masalah besar," katanya. "Tetapi jika ini terkumpul, maka di jalan itu dapat menjadi masalah bagi hubungan. Inilah peluang yang terlepas untuk menawarkan sokongan atau membicarakannya yang boleh menambah masa untuk mempengaruhi hubungan secara negatif. "
Penemuan ini selaras dengan penyelidikan lain yang menunjukkan bahawa pasangan cenderung menganggap pasangan mereka merasakan hal yang sama dengan perasaan mereka, atau berfikir dengan cara yang sama seperti mereka, kata Kouros.
Tetapi ketika bersedih dan kesepian, pasangan perlu terus mencari tanda-tanda kisah. Sebilangan orang lebih mahir dalam proses "ketepatan empati" ini - mengambil emosi pasangan - daripada yang lain.
"Dengan ketepatan empati, anda bergantung pada petunjuk dari pasangan anda untuk mengetahui mood mereka," kata Kouros.
Diasumsikan kesamaan, sebaliknya, adalah ketika anda hanya menganggap pasangan anda merasakan hal yang sama dengan anda. Kadang-kadang anda mungkin betul, kerana anda berdua benar-benar merasakan hal yang sama, tetapi bukan kerana anda benar-benar selaras dengan pasangan anda. "
Hasil kajian muncul dalam jurnal yang dikaji oleh rakan sebaya Proses Keluarga.
Penulis bersama dalam kajian ini adalah psikologi hubungan Dr Lauren M. Papp di University of Wisconsin-Madison.
Masalahnya bukan masalah yang mana pasangan perlu mendapatkan terapi, kata Kouros. Sebaliknya, dia menasihati pasangan untuk berhenti dengan menganggap mereka tahu apa yang dirasakan pasangan mereka. Perhatikan juga pasangan anda, dan berkomunikasi lebih banyak.
"Saya cadangkan pasangan berusaha lebih keras untuk memperhatikan pasangan mereka - lebih berhati-hati dan pada saat anda bersama pasangan," katanya.
Namun, dia memperingatkan agar tidak menjengkelkan dengan terus bertanya bagaimana perasaan orang lain, atau jika ada yang tidak kena.
"Jelas anda boleh mengambilnya terlalu jauh," kata Kouros. "Sekiranya anda merasakan bahawa mood pasangan anda sedikit berbeza dari biasanya, anda hanya boleh bertanya bagaimana hari mereka, atau mungkin anda bahkan tidak membawanya, anda hanya mengatakan sebaliknya" Biarkan saya menjemput makan malam malam ini "atau ' Saya akan tidurkan anak-anak malam ini. ''
Walaupun begitu, pasangan tidak boleh menganggap pasangan mereka adalah pembaca minda, mengharapkan mereka mengambil emosi. "Sekiranya ada sesuatu yang ingin anda bicarakan, maka sampaikan. Itu jalan dua arah, "katanya. "Bukan hanya tanggungjawab pasangan anda."
Kajian ini menggunakan metodologi unik kerana para peserta (51 pasangan) diminta untuk melengkapkan buku harian setiap hari mengenai suasana hati mereka dan suasana hati pasangan mereka selama tujuh malam berturut-turut. Penyiasat percaya bahawa kajian ini lebih kuat daripada penyelidikan sebelumnya yang bergantung pada wawancara pasangan di makmal mengenai perasaan yang berkaitan dengan konflik dalam hubungan mereka.
Sumber: SMU
