Neurofeedback Melatih Gelombang Otak, Memulihkan Fungsi Otak
Para saintis mengatakan bahawa teknik ini membolehkan latihan irama alfa otak, meningkatkan jaringan otak yang bertanggungjawab untuk kawalan kognitif.
Para penyelidik di Universiti Barat dan Institut Penyelidikan Kesihatan Lawson mendapati bahawa perubahan fungsional dalam rangkaian otak utama berlaku secara langsung setelah sesi latihan selama 30 minit tanpa berasaskan saraf.
Pakar telah lama percaya bahawa disfungsi rangkaian kawalan kognitif ini terlibat dalam pelbagai gangguan otak termasuk gangguan hiperaktif defisit perhatian, skizofrenia, kemurungan dan gangguan tekanan pasca-trauma.
Semasa neurofeedback, pengguna belajar mengawal aktiviti otak mereka sendiri dengan bantuan antara muka otak-komputer. Dalam kes yang paling mudah, ini terdiri daripada komputer yang merekod gelombang otak melalui sensor permukaan pada kulit kepala, yang dikenali sebagai EEG (electroencephalogram).
Sistem ini kemudian dapat memproses dan sekaligus menggambarkan aktiviti otak masa nyata pengguna, yang dipaparkan dari semasa ke semasa semasa permainan latihan di komputer.
Penyediaan ini dikenali sebagai gelung neurofeedback, kerana maklumat aktiviti otak terus diberikan kepada pengguna, yang menunjukkan tahap kawalan mereka.
Maklum balas masa nyata membantu pengguna menghasilkan semula keadaan otak normal yang berbeza dan berjanji untuk menjadi kaedah inovatif untuk mendorong perubahan otak tanpa kesan buruk.
Para penyelidik mengatakan bahawa pembentukan semula otak ke keadaan normal adalah mungkin kerana neuroplastik, sifat semula jadi otak yang memungkinkannya menyusun semula setelah latihan berterusan.
Penemuan baru ini membantu mengatasi masalah lama di lapangan: sama ada latihan neurofeedback dapat mencetuskan perubahan otak sama sekali.
"Kesan yang kami amati cukup tahan lama untuk dikesan dengan MRI berfungsi sehingga 30 minit selepas sesi neurofeedback yang membolehkan kami membandingkan langkah-langkah otak dan tingkah laku dengan lebih dekat dalam masa," kata Tomas Ros, Ph.D., pengarang utama kajiannya.
"Kami sangat gembira untuk mengetahui bahawa peningkatan kopling metabolik dalam jaringan kognitif utama tercermin pada tahap perubahan gelombang otak yang diprovokasi oleh neurofeedback. Langkah-langkah yang sama didapati berkorelasi erat dengan pengurangan pengembaraan minda selama tugas perhatian.
"Hebatnya, ini menunjukkan bahawa fungsi otak mungkin dimasukkan ke arah yang lebih penuh perhatian dan tenang. Dengan kata lain, penemuan kami menunjukkan keplastikan fungsional otak dewasa yang aktif, yang aktiviti masa lalunya lebih dari 30 minit yang lalu dapat menentukan keadaan pemprosesan masa depannya. Ini telah ditunjukkan dalam penyelidikan meditasi, tetapi kami sampai pada demonstrasi langsung dan eksplisit dengan memanfaatkan antara muka otak-komputer. "
Penulis kanan Dr. Ruth Lanius berkata: "Berbanding dengan kekurangan penemuan yang signifikan dalam kumpulan kawalan yang mendapat latihan dengan maklum balas palsu, penemuan kami jelas menyokong kesan langsung dan plastik dari neurofeedback pada rangkaian kawalan kognitif pusat, menunjukkan asas yang menjanjikan penggunaannya untuk merawat gangguan kognitif.
"Kami berharap bahawa pemerhatian kami akan mendorong lebih banyak penyelidikan oleh komuniti sains untuk menilai sepenuhnya neurofeedback EEG sebagai pendekatan yang berpotensi dan berpotensi revolusioner untuk rawatan gangguan otak.
"Kami sangat gembira dengan janji ini dan menjangkakan sejumlah kajian baru ke arah ini, terutama untuk gangguan kognitif. Kerja kami sekarang telah beralih ke domain klinikal untuk memeriksa sama ada pesakit dengan gangguan tekanan pasca-trauma mungkin mendapat keuntungan dari kemajuan ini. "
Sumber: Universiti Ontario Barat
-online-psychology-courses.jpg)
