Hubungan antara Insomnia Kronik dan Kematian
Para penyelidik telah mengenal pasti hubungan antara insomnia berterusan dan peningkatan keradangan dan kematian.
Para saintis dari University of Arizona mendapati bahawa orang yang menderita insomnia berterusan mempunyai risiko kematian yang lebih besar daripada mereka yang mengalami insomnia sekejap-sekejap.
Kajian mereka telah diterbitkan di Jurnal Perubatan Amerika.
Pakar mengatakan bahawa walaupun sekitar 20 peratus orang dewasa A.S. dipengaruhi oleh insomnia, hanya separuh (10 peratus) menderita insomnia berterusan (atau kronik).
"Kami membuat hipotesis bahawa insomnia yang berlanjutan selama lapan tahun, dan bukannya insomnia yang berselang-seli, dikaitkan dengan kematian yang tidak bergantung kepada kesan penenang, peluang untuk tidur (untuk membezakannya dengan kurang tidur), dan faktor lain yang membingungkan dalam sampel perwakilan masyarakat dewasa am, ”jelas penyelidik utama Sairam Parthasarathy, MD, profesor perubatan bersekutu di University of Arizona College of Medicine-Tucson.
"Pemahaman yang lebih baik mengenai hubungan antara kegigihan insomnia dan kematian akan memberi maklumat mengenai rawatan populasi 'berisiko'."
Penyelidik mendapati bahawa setelah menyesuaikan diri dengan pelbagai faktor seperti usia, jantina, berat badan, merokok, hipnotik, dan aktiviti fizikal - subjek dengan insomnia berterusan 58 peratus lebih mungkin mati semasa kajian daripada subjek tanpa insomnia.
Penemuan ini menunjukkan bahawa kematian adalah kardiovaskular - bukannya berkaitan dengan barah. Kajian ini juga menentukan bahawa tahap protein C-reaktif (CRP) serum, faktor risiko bebas untuk kematian, lebih tinggi pada subjek dengan insomnia berterusan.
Insomnia sekejap-sekejap juga tampaknya terkait dengan kematian walaupun penyesuaian statistik untuk faktor-faktor seperti indeks jisim badan, status merokok, dan aktiviti fizikal biasa, menunjukkan bahawa risiko berlebihan tidak ada.
Dalam penyelidikan itu, penyelidik menilai berterusannya aduan insomnia pada 1409 peserta dewasa dari Tucson Epidemiological Study of Airway Obstructive Disease (TESAOD).
Kajian ini dimulakan pada tahun 1972 dengan beberapa tinjauan susulan hingga tahun 1996 dan data susulan kematian berterusan hingga tahun 2011 selama 38 tahun. Darah dikumpulkan dan sampel serum disimpan semula pada awal tahun 1972 dan seterusnya pada beberapa titik masa.
Pertanyaan mengenai tidur dan kebiasaan yang berkaitan dimasukkan dalam dua tinjauan yang diselesaikan antara tahun 1984 dan 1985 dan antara tahun 1990 dan 1992.
Kegigihan insomnia dinilai berdasarkan apakah insomnia ada pada kedua-dua tinjauan 1984-1985 dan 1990-1992 (insomnia persisten), baik dalam kedua-duanya (insomnia berselang), atau di kedua-dua tinjauan (tidak pernah insomnia).
Tahap protein C-reaktif (CRP), yang dapat diukur dalam darah anda, meningkat apabila terdapat keradangan di dalam badan anda. Ramai yang percaya peningkatan tahap keradangan (peningkatan CRP) dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit arteri koronari, strok atau serangan jantung.
Dalam kajian itu, para penyelidik mendapati bahawa tahap CRP serum meningkat dengan ketara hanya pada kumpulan insomnia persisten.
Pada subjek di mana data CRP tersedia, insomnia berterusan dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian 58 peratus (setelah penyesuaian untuk faktor pembaur).
Tahap CRP sendiri dikaitkan dengan peningkatan kematian, tetapi walaupun setelah menyesuaikannya dengan faktor itu, risiko kematian kekal pada 36 peratus bagi subjek dengan insomnia yang berterusan.
Sumber: Elsevier / EurekAlert
