Menggunakan Muzik untuk Menetapkan Semula Otak Tanpa Tidur
Orang Amerika mencuba segala-galanya untuk membantu tidur dengan penyelesaian biasa, mulai dari susu hangat hingga pil melatonin hingga ubat-ubatan preskripsi - dengan tahap kejayaan dan kesan sampingan yang berbeza-beza.
Penyelidikan baru dari Pusat Perubatan Wake Forest Baptist mengambil pendekatan unik menggunakan nada muzik untuk "mengatur semula" otak dan mengurangkan insomnia dengan berkesan.
Charles H. Tegeler, MD, profesor neurologi di Wake Forest Baptist dan penyelidik utama kajian itu, menjelaskan bagaimana teknologi itu berfungsi.
"Otak manusia terdiri dari belahan kiri dan kanan yang bekerja sama sebagai pemproses selari. Apabila seseorang mengalami trauma atau stres utama, tindak balas kelangsungan hidup autonomi mereka masuk dan otak boleh menjadi tidak seimbang.
"Sekiranya ketidakseimbangan itu berlanjutan, gejala seperti insomnia dapat terjadi. Kajian kami melihat teknologi baru yang bertujuan untuk meningkatkan keseimbangan dan keharmonian frekuensi otak yang lebih tinggi, yang boleh mengakibatkan peningkatan gejala. "
Teknologi baru dipanggil HIRREM - Resolusi tinggi, Relasional, Berasaskan Resonans, Pencerminan Elektroencephalic. Ia dikenali secara komersial sebagai Pengoptimuman Gelombang Otak.
Prosedur non-invasif menggunakan sistem yang dirancang untuk mencerminkan frekuensi otak kembali ke dirinya sendiri menggunakan nada muzik.
Para penyelidik percaya gema antara nada muzik dan tenaga elektrik di otak seseorang dapat membawa keseimbangan ke dua belahan otak.
Penyiasat mengesan perubahan Indeks Keparahan Insomnia (ISI) yang mengukur keparahan gangguan tidur menggunakan skala titik-ke-28. Semasa kajian bermula, peserta melaporkan ISI median antara 18.7 dan 18.9, yang dianggap sebagai insomnia sederhana hingga teruk.
Para penyelidik mendapati bahawa kumpulan HIRREM mengalami penurunan 10.3 mata dalam ISI, peningkatan gejala insomnia dan, secara klinikal berpindah ke kategori "tanpa insomnia" atau "insomnia sub-ambang."
Subjek kawalan, yang meneruskan rawatan insomnia yang ada tanpa HIRREM, tidak menunjukkan perubahan dalam ISI. Walau bagaimanapun, ketika intervensi dibalik dengan mengekspos kumpulan kawalan untuk terapi HIRREM, hasilnya tidak dapat dibezakan daripada kumpulan HIRREM yang asal.
Kajian crossover tanpa kawalan, senarai tunggu, ini melibatkan 20 peserta (14 wanita dan 6 lelaki). Sepuluh orang secara rawak menerima sesi HIRREM, ditambah rawatan biasa; selebihnya 10 ditugaskan ke kumpulan kawalan senarai tunggu.
Pada awal kajian, para penyelidik menentukan simetri, atau keseimbangan, dalam amplitud dan frekuensi antara hemisfera otak dan pengumpulan data. Di samping itu, skor ISI subjek dan langkah-langkah lain termasuk tekanan darah dan ujian fungsi neurokognitif didokumentasikan.
Peserta kajian secara rawak ke HIRREM menjalani lapan hingga 12 sesi yang masing-masing berlangsung antara 60-90 minit. Sesi-sesi tersebut merangkumi berbaring di kerusi graviti sifar dan meletakkan sensor di lokasi di kedua sisi kulit kepala.
Nada muzik, ditentukan oleh algoritma matematik dan berdasarkan frekuensi dominan dalam jarak tengah terapung dari frekuensi EEG peserta, dimainkan kembali kepada peserta melalui ear ear. Resonansi antara nada muzik dan rangkaian otak berayun dirancang untuk membolehkan otak melakukan penentukuran secara automatik, bergerak menuju keseimbangan yang lebih baik, dengan peningkatan gejala yang berkaitan.
Walaupun hasil kajiannya menjanjikan, para penyelidik menyatakan bahawa penyelidikan itu mempunyai batasan. Sebagai permulaan, ukuran sampel atau kajian adalah kecil dan ketiadaan kumpulan kawalan palsu-plasebo mencegah kebutaan.
Ini bermaksud ada kemungkinan perubahan yang diamati dengan HIRREM disebabkan oleh kesan plasebo. Sebagai tambahan, kerana terapi HIRREM melibatkan interaksi sosial dan relaksasi, mungkin ada mekanisme lain yang tidak spesifik untuk peningkatan, selain pencerminan nada.
Walaupun para penyelidik percaya bahawa tahap peningkatan dan jangka masa yang berterusan (selama empat minggu setelah sesi terakhir) menunjukkan perubahan sebenar melalui HIRREM, Tegeler merancang percubaan klinikal yang lebih besar menggunakan plasebo palsu, untuk mengesahkan kesan HIRREM dan meneroka lebih jauh Teknologi.
Kajian ini diterbitkan dalam talian sebelum dicetak dalam jurnal Otak dan Tingkah Laku. Ia dibiayai oleh geran $ 26.696 dari Brain State Technologies, Scottsdale, Ariz., Syarikat yang memiliki teknologi yang digunakan dalam kajian ini.
Sumber: Pusat Perubatan Wake Forest Baptist
-cope.jpg)
