12 Tahun dan Tertanya-tanya, Adakah Saya Gila?

Dari Australia: Saya berumur 12 tahun dan bermula tahun 7 pada bulan Februari dan saya rasa sekarang sukar bagi semua orang. Saya tahu ini tetapi saya rasa bahawa apa yang saya lalui tidak akan pernah hilang. Sudah berlangsung selama 2 atau 3 tahun tetapi sekarang sangat teruk. Sangat sukar untuk dijelaskan. Masalahnya ialah saya kehilangan hubungan dengan kenyataan. Saya terus berfikir bahawa ada yang memerhatikan saya dan akan menculik saya atau menyakiti saya, atau bahawa saya akan mati muda. Saya tidak akan mengatakan bahawa saya melihat atau mendengar sesuatu tetapi saya mempunyai perasaan yang sangat kuat ini. Fikiran membuat saya sangat cemas kerana saya tidak pernah tahu kapan ia akan berlaku. Saya tidak tahu mengapa tetapi fikiran saya terus memberitahu saya untuk melakukan perkara tertentu. Saya akhirnya melakukannya ketika saya kecewa. Secara berkala saya menutup diri di bilik saya dan mempunyai banyak masa bersendirian. Satu-satunya hubungan sosial yang saya ada ialah di sekolah.

Ibu saya mengatakan bahawa saya selalu pandai berjumpa dengan orang baru tetapi baru-baru ini saya sukar membuat hubungan mata, terutamanya dengan orang yang saya tidak kenal. Perkara utama yang lain ialah ketika saya keluar dengan keluarga saya selalu berpaut kepada mereka dan mengelakkan orang ramai dan secara diam-diam mahu rakan karib saya berada di sana. Ini berlaku terutama pada hari cuti. Saya sukar bertemu dengan orang baru di sekolah akhir-akhir ini. Saya selalu mahu bersama rakan rapat saya. Semasa saya di sekolah saya selalu berfikir semua orang memerhatikan saya.

Apabila keluar bersama keluarga, saya mula merasa gementar dengan orang asing dan menganggap mereka jahat atau jahat, walaupun saya hanya melewati mereka.

Sangat sukar untuk memberi tumpuan semasa waktu kelas di sekolah dan saya selalu sukar untuk memikirkan tugas yang telah ditetapkan dan menyelesaikannya. Fikiran saya terus beralih ke perkara lain.

Tolong bantu, saya tidak tahu sama ada saya normal atau berbeza, jika ada yang tidak kena dengan saya atau tidak.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya faham mengapa perasaan ini membuat anda cemas dan kecewa. Malangnya, saya tidak dapat memberikan penilaian yang baik berdasarkan surat. Saya rasa apa yang anda gambarkan itu serius. Sekiranya anda belum berkongsi perasaan anda dengan ibu bapa anda, saya sangat menyarankan agar anda menunjukkan surat dan jawapan ini kepada mereka.

Saya fikir anda perlu melakukan dua perkara. Pertama, buat temu janji dengan doktor anda untuk pemeriksaan perubatan yang lengkap dan menyeluruh. Anda berada pada usia ketika tubuh mengalami perubahan besar. Percaya atau tidak, ada kemungkinan fikiran buruk mempunyai sebab fizikal. Terdapat sebilangan keadaan yang boleh menyebabkan orang menjadi paranoid, cemas, dan beremosi. Juga berbincang dengan doktor mengenai corak tidur anda. Kadang-kadang gangguan tidur menyebabkan ketidakstabilan emosi dan fikiran aneh.

Sekiranya doktor anda mendapati bahawa anda sihat, maka minta ibu bapa anda membuat janji untuk anda berjumpa dengan profesional kesihatan mental untuk penilaian. Bersikap jujur ​​seperti yang anda dapat semasa temu janji anda. (Anda mungkin juga membawa surat-menyurat ini sebagai cara untuk memulai.) Kami ahli terapi hanya dapat membantu apabila orang benar-benar berkongsi pemikiran dan perasaan mereka dengan sebaik mungkin.

Sama ada perasaan anda bersifat perubatan atau psikologi (atau kedua-duanya), anda boleh dibantu. Ini sudah berlaku selama 2 atau 3 tahun. Itu sudah terlalu lama. Mohon bantuan yang anda perlukan dan layak.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.