Aktiviti Fizikal Boleh Menguntungkan Paru-paru Perokok, Tanpa Mengira Pencemaran Udara

Kajian Eropah baru mendapati bahawa aktiviti fizikal dikaitkan dengan fungsi paru-paru yang lebih baik di kalangan perokok, tanpa mengira tahap pencemaran udara.

Namun, di kalangan bukan perokok, penemuannya kurang jelas, dan beberapa data menunjukkan bahawa manfaat senaman dapat dikurangkan di kalangan perokok yang tidak pernah tinggal di bandar dengan tahap pencemaran udara yang tinggi.

Kajian ini diterbitkan dalam jurnal Alam Sekitar Antarabangsa.

"Banyak bentuk aktiviti fizikal berlaku di luar rumah, seperti berbasikal, berjalan atau berlari, dan pengangkutan aktif dipromosikan sebagai kaedah untuk mengurangkan tahap pencemaran udara dan gaya hidup yang tidak aktif," kata Judith Garcia-Aymerich, pengarang kanan dan ketua Non- Program Penyakit Berjangkit dan Alam Sekitar di Institut Kesihatan Global Barcelona (ISGlobal).

"Oleh itu, memahami hubungan antara pencemaran udara, aktiviti fizikal dan fungsi paru-paru sangat penting untuk membuat keputusan dalam bidang kesihatan awam dan perancangan bandar."

Penyelidikan ini, yang melibatkan lebih daripada 4,500 orang dari sembilan negara Eropah, diketuai oleh ISGlobal. Kajian ini dilakukan sebagai sebahagian daripada projek "Aging Lungs in European Cohorts" (ALEC), yang dikoordinasikan oleh Imperial College London di UK.

Kajian sebelumnya dari projek yang sama mendapati bahawa aktiviti fizikal biasa dikaitkan dengan fungsi paru-paru yang lebih baik di kalangan perokok, tetapi pendedahan kepada pencemaran udara tidak dianalisis.

Kajian baru itu menyiasat sama ada pendedahan kediaman terhadap pencemaran udara - dianggarkan sebagai purata kepekatan nitrogen dioksida tahunan (NO2) dan zarah PM2.5 dan PM10 - mengubah kesan aktiviti fizikal pada fungsi paru-paru, baik pada perokok semasa dan pada orang dengan tiada sejarah merokok.

Para penyelidik melihat data dari 2.801 orang yang tidak merokok dan 1,719 perokok dari sembilan negara Eropah: Belgium, Perancis, Jerman, Itali, Norway, Sepanyol, Sweden, Switzerland dan United Kingdom.

Peserta (berumur 27 hingga 57 tahun pada awal kajian) diikuti selama 10 tahun. Selama ini, mereka diklasifikasikan sebagai aktif jika mereka melakukan latihan sekurang-kurangnya satu jam dua atau lebih kali seminggu. Fungsi paru dinilai dengan menggunakan spirometri, ujian penilaian paru-paru yang mengukur berapa banyak udara yang dihirup dan dihembuskan seseorang dan seberapa cepat udara dihembuskan.

Hasil kajian menunjukkan bahawa aktiviti fizikal biasa dikaitkan dengan tahap fungsi paru-paru yang lebih tinggi di kalangan perokok semasa, tanpa mengira tahap pencemaran udara. Di kalangan yang tidak pernah merokok, aktiviti fizikal nampaknya mempunyai manfaat untuk fungsi paru-paru di kawasan dengan tahap pencemaran udara yang rendah atau sederhana, tetapi hasilnya kurang jelas di kawasan bandar yang lebih tercemar.

Pengarang pertama Elaine Fuertes menekankan bahawa "hasilnya memperkuat pesan bahawa aktiviti fizikal bermanfaat untuk kesihatan, termasuk kesehatan pernafasan."

“Namun, data kami menunjukkan bahawa manfaat aktiviti fizikal dapat dikurangkan di kalangan bukan perokok yang tinggal di bandar-bandar dengan tahap pencemaran udara yang tinggi. Sekiranya disahkan, ini bermaksud bahawa polisi yang bertujuan untuk mengawal tahap kualiti udara akan memaksimumkan manfaat dari kebijakan promosi aktiviti fizikal, ”kata Fuertes.

Sumber: Institut Kesihatan Global Barcelona