Pelarasan tulang belakang kiropraktik: Apa itu pop?
Adakah ini pernah berlaku kepada anda? Anda berada di chiropractor yang mendapat rawatan untuk sakit belakang anda, dan semasa pelarasan tulang belakang, anda mendengar bunyi bunyi yang besar. Ia berbunyi agak membimbangkan, bukan? Pastikanlah, walaupun: Pop semasa penyesuaian tulang belakang kiropraktik adalah benar-benar normal.
Semasa pelarasan atau manipulasi tulang belakang kiropraktik, adakah anda bimbang jika anda mendengar bunyi yang muncul? Sumber Photo: 123RF.com.
Semasa pelarasan belakang, belakang anda mengalami sentuhan fleksibel lembut dan regangan lembut, sehingga anda dapat mendengar bunyi retak atau bunyi yang muncul. Ini disebabkan oleh poket udara atau gelembung yang kecil, yang terdapat dalam cecair yang mengelilingi sendi anda. Apabila tisu bersama diregangkan semasa penyesuaian kiropraktik, poket udara "pop, " yang mencipta bunyi retak yang anda dengar. Selepas rawatan ini, anda mungkin berasa lebih banyak pergerakan di belakang anda. Walau bagaimanapun, otot mungkin masih sakit dan ketat.
Chiropractor anda juga boleh menggabungkan rawatan penjagaan kiropraktik lain, seperti terapi otot. Anda perlu melihat lebih banyak kesakitan kembali sakit dengan setiap sesi.
Kiropraktik anda juga boleh mengesyorkan penjagaan pencegahan, seperti latihan khusus, dan dia boleh memberi anda tip-tip yang ergonomik tentang cara membengkok dan mengangkat dengan betul, serta bagaimana untuk menjaga belakang anda semasa di meja anda (jika anda bekerja di pejabat). Melakukan senaman tertentu dan mengekalkan postur yang baik dapat membantu menjaga pergerakan yang sihat dalam tulang belakang anda.
Adakah Kiropraktik Penjagaan Betul untuk Anda?
Penting untuk diingat bahawa penjagaan kiropraktik bukan penyembuhan-semua untuk semua keadaan belakang atau leher. Sesetengah keadaan tulang belakang yang menyebabkan sakit belakang mungkin memerlukan rawatan lain, seperti ubat dan pembedahan, atau gabungan rawatan.
Tetapi jika anda mempunyai keadaan yang menyebabkan sakit belakang dan anda ingin mencuba rawatan bukan pembedahan, penjagaan kiropraktik mungkin merupakan pilihan rawatan yang baik untuk anda. Tetapi ingat, anda tidak perlu dibimbangkan oleh bunyi bising semasa pelarasan tulang belakang-ia biasa dalam penjagaan kiropraktik.
Lihat Sumber- Haldeman S. Prinsip dan Amalan Chiropractic . York, PA: McGraw-Hill; 2005.
