Operasi Preemptive Peace: Panduan 20-Sesuatu untuk Percutian yang waras di Rumah
Walaupun beberapa rakan saya yang sudah berkahwin atau berpasangan menjemput lapangan terbang yang sesak dan sembang keluarga yang janggal ("Oh, anda seorang Demokrat? Betapa… menarik. Anda anak muda semuanya Demokrat. Semuanya sangat… menarik") Bersama, saya akan solo tahun ini. Dan walaupun saya tidak terlalu peduli dengan status saya yang tidak terikat, saya dengan bebas mengakui hakikat bahawa pulang ke rumah "tanpa peringatan tentang kehidupan baru seseorang, sering kali dapat menimbulkan masalah yang sangat unik.
Isu utama? Regresi. Anda mungkin menganggap diri anda sebagai makhluk spiritual yang beralasan dalam kehidupan baru anda, tetapi tidak ada yang mengubah jadual Buddha yang baru berkembang seperti berjalan ke rumah yang penuh dengan kenangan masa kecil sehingga pada dasarnya mereka tenggelam ke dalam kulit anda melalui osmosis, memaksa anda untuk mencubit pergaduhan dengan saudara anda atau hujah mengenai berapa lama mandi dengan ibu anda. Sekiranya ada trauma di rumah, proses regresi dapat menjadi lebih kuat.
Tapi jangan risau. Kerana saya mempunyai banyak masa untuk memikirkan perkara ini dan membincangkannya dengan ahli terapi saya. Saya bahkan mempunyai nama untuk semua pemikiran saya: Operasi Preemptive Peace.
Sekiranya ini dapat membantu walaupun 20-Sesuatu semasa musim percutian, maka semua perbincangan saya yang merosakkan manicure, semasa sesi duduk mingguan saya sangat bernilai.
Operasi Keamanan Damai
Pertama - Luangkan masa untuk mengingati siapa anda SEKARANG: Sebilangan daripada kita memerlukan 10 minit sebelum kita berjalan melalui pintu, dan yang lain memerlukan seminggu persiapan bertafakur - apa sahaja masa yang anda perlukan, pastikan anda menerimanya.
Arahkan diri anda, tarik nafas ke dalam badan anda, dan kemudian ingatkan otak dan jiwa anda betapa banyak kemajuan yang telah anda capai dalam bidang menjadi orang anda sendiri. Tuliskan jika anda perlu. Simpan di dalam poket anda di tempat yang selalu ada. Walau bagaimanapun, anda perlu mengingatkan diri anda tentang siapa diri anda, terpisah dari mereka yang membesarkan anda, luangkan masa untuk melakukannya. Adalah mustahak untuk mengelakkan diri daripada terbiasa dengan kebiasaan lama mendengar orang lain ketika berhubungan dengan orang anda.
Kedua - Lihat unit ibu bapa anda untuk orang-orang mereka: Tentu, mereka membesarkan anda, dan pada satu ketika kelihatan sangat manusiawi, tetapi mari kita jujur: mereka tidak lebih atau kurang dari anda. Ya, mereka lebih tua, tetapi itu tidak selalu bermakna mereka tahu yang terbaik atau bahkan merupakan orang yang paling rasional yang pernah anda temui.
Daripada menghakimi mereka dengan kasar, cukup buka mata anda dan lihat dengan cara yang sama seperti anda melihat rakan sekerja atau orang asing di jalan. Ketahuilah bahawa mereka sama tidak sempurna seperti anda, dan kemudian biarkan kenangan tentang siapa mereka dulu menjadi pudar. Tidak kira siapa mereka ketika anda berumur 5 tahun. Yang penting sekarang, adalah bagaimana mereka menjadi sekarang.
Ketiga - Fahami batas anda: Adakah mata pelajaran tertentu yang anda tidak mahu bicarakan dengan orang-orang dari "rumah"? Adakah terdapat hujah-hujah kuno yang anda enggan lakukan? Bagaimana dengan nasihat yang tidak diingini atau tingkah laku yang saling bergantung? Jelaskan kepada diri anda apa yang anda mahu dan tidak akan hadapi, apa yang anda akan dan tidak akan ambil bahagian, kemudian patuhi keputusan tersebut.
Tidak kira seberapa banyak Paman Harry mahu memisahkan orientasi seksual anda atau betapa lucu yang difikirkan oleh sepupu anda untuk mengingatkan anda tentang hari-hari gemuk anda - jika anda tidak mahu menjadi sebahagian daripada kejahatan keluarga ini, jangan . Jelaskan dengan tegas di mana anda berdiri, minta saling menghormati, dan jika anda tidak mendapatkannya, pergi. Semakin selamat anda berada dalam jawapan dan zon selesa peribadi anda, semakin sukar bagi ahli keluarga untuk membuat anda terlibat dalam perbincangan atau tingkah laku yang tidak sihat. Seperti yang dikatakan Gandhi, "jadilah perubahan yang anda ingin lihat" dan hancurkan corak keluarga bodoh itu.
Keempat - Maafkan dan naik di atas: Ia memerlukan masa untuk menghilangkan masa kecil yang cukup sukar, tetapi tahun ini, lakukan yang terbaik untuk mengatasi kesakitan lama dan biarkan dendam pergi ... sekurang-kurangnya sebanyak mungkin. Ingat, anda telah mencipta orang anda sendiri, dan masa lalu sama pentingnya dengan anda membuatnya. Kedengarannya murung, tetapi Cinta selalu lebih kuat daripada rasa cemburu, kemarahan atau ketakutan - terutama Cinta yang lembut, tegas dan berasas.
Oleh itu, musim percutian ini, buka hati anda untuk kemungkinan positif "rumah", ingatlah semua kerja keras yang telah anda lakukan pada diri anda, dan jauhi eggnog.
... Perkara itu menimbulkan masalah dengan modal B-A-R-F.
