Kaedah-kaedah untuk memastikan anda menyesuaikan diri

"Keadaan selalu berubah, dan kedamaian sebenarnya terletak pada kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan ini." - Mingyur Rinpoche

Apabila perkara sepertinya tidak betul, apa pendapat pertama anda? Adakah anda hanya menyerah atau berikrar untuk mencuba pendekatan yang berbeza? Sekiranya anda melakukan usaha itu hanya kerana anda menghadapi kesukaran, anda bukan sahaja memberi alasan untuk menyebut diri anda sebagai kegagalan (walaupun tersilap), anda juga melucutkan peluang untuk belajar.

Belajarlah untuk mengharapkan perubahan - ini adalah bahagian kehidupan.

Tiada apa-apa dalam kehidupan yang tetap sama. Semuanya sentiasa dalam keadaan berubah. Sejauh mana anda dapat mengenali ini dan berdamai dengannya, dan kemudian menemukan fleksibiliti untuk dapat menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah, adalah seberapa baik anda dapat terus membuat kemajuan menuju tujuan hidup.

Sesungguhnya, apabila anda mengetahui - dan merangkul - kemampuan anda untuk fleksibel, semua perkara mungkin berlaku. Itu kerana kesedaran bahawa ada cara lain untuk menangani apa yang berlaku dalam hidup dan mencari jalan di sekitar rintangan yang kelihatan mustahil menjadikan anda lebih kuat, lebih yakin diri dan puas. Ini juga meningkatkan persepsi anda terhadap kebolehan anda.

Memupuk bakat untuk mengatasi halangan.

Anggaplah bahawa mengatasi rintangan adalah suatu kejayaan. Apabila anda mengaitkannya dengan rasa bangga kerana dapat menganalisis dan menyusun pendekatan atau penyelesaian yang dapat dilaksanakan, anda akan memperoleh hasil positif secara keseluruhan. Hasil yang memuaskan ini menambah motivasi anda untuk menangani item seterusnya dalam senarai anda, untuk mencapai tujuan lain yang mungkin sedikit lebih mencabar.

Kemampuan mengatasi rintangan ini tidak berlaku secara automatik, tetapi ia adalah bakat yang dapat anda kembangkan. Memang, ini mungkin seperti cadangan yang kalah, terutamanya jika anda tidak melihat hasilnya dengan segera. Daripada kehilangan harapan, teruskan.

Bagaimana dengan anda ketika bersusah payah untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah-ubah dan menjadi pendek? Katakan anda belum dapat mencari jalan di sekitar mereka atau tidak dapat menentukan pendekatan yang boleh dilaksanakan? Adakah ini perkara yang mengerikan? Adakah ini bermaksud anda ditakdirkan untuk selamanya berada di hujung baris ketika mencapai kejayaan? Tidak sama sekali. Namun, apa yang ditunjukkannya adalah bahawa anda mungkin masih mempunyai pemikiran yang tidak dapat dimaafkan mengenai kemampuan anda sendiri. Anda mungkin, misalnya, tidak mempercayai naluri anda atau anda mungkin tidak percaya bahawa anda cukup mampu untuk mengambil risiko yang dikira.

Petua untuk membantu anda menyesuaikan diri dengan lebih baik.

Semua orang suka petua, peretasan hidup, seperti yang disebut sekarang, cara mudah dan mudah difahami untuk mengatasi rintangan, mengatasi kemunduran dan meneruskan kehidupan. Ingat petua mengenai kemampuan menyesuaikan diri untuk meningkatkan kebolehan anda secara beransur-ansur dalam bidang yang sangat penting ini.

• Anda mampu. Anda tidak membiarkan diri anda bebas untuk mencuba. Apa yang terburuk yang boleh berlaku? Sekiranya anda tersandung, anda telah belajar sesuatu. Sekiranya anda membuat sedikit kemajuan tetapi tidak mencapai matlamat anda, anda masih boleh membuat beberapa langkah. Dan anda telah belajar bahawa anda mampu melakukan apa yang diperlukan. Ini adalah hasil positif yang harus dikeluarkan kerana tidak dapat sepenuhnya menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah - sekurang-kurangnya, sekarang.
• Berusaha untuk belajar sesuatu yang baru setiap hari. Beri diri anda keleluasaan untuk menyemak semula dan menyesuaikan diri seperti yang anda mahukan, atau kerana keadaan yang mungkin diperlukan. Tidak lama lagi, anda akan dapati bahawa anda dapat melihat alternatif dan pilihan dan anda akan membuat keputusan berdasarkan naluri, kemahiran, pengetahuan dan kreativiti. Ini akan mewujudkan ketenangan fikiran juga.
• Sekiranya sesuatu berfungsi dengan baik sebelumnya, pertimbangkan untuk menyemaknya semula. Mengapa membuang jalan keluar yang dapat dilakukan ketika yang diperlukan hanyalah sedikit perubahan pendekatan sehingga sesuai dengan situasi atau masalah semasa? Tidak perlu mencipta semula sepenuhnya apabila ada penyelesaian yang berkesan.
• Bersedia untuk mencetuskan idea dengan rangkaian orang tersayang, keluarga dan rakan anda. Masukkan idea mengenai kaedah terbaik untuk mendekati masalah dan masalah yang dialami hampir semua orang. Aktiviti ini bukan sahaja menjadikan masalah ini kelihatan kurang menakutkan, tetapi anda mungkin tertarik dengan apa yang anda dengar. Paling tidak, anda akan mendapat lebih banyak idea daripada yang anda gunakan. Perkongsian bersama adalah kaedah hebat untuk mencari penyelesaian masalah secara kreatif.