Permainan Otak Seakan Meningkatkan Memori Jangka Pendek, Bukan IQ
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa program latihan otak dapat memperkuat kemampuan anda untuk mengingat maklumat, tetapi mereka tidak akan membawa apa-apa faedah kepada jenis kecerdasan yang dapat membantu anda berfikir dan menyelesaikan masalah.
Penemuan ini diterbitkan dalam Sains Psikologi.
"Sukar untuk meluangkan masa di web dan tidak melihat iklan untuk laman web yang menjanjikan untuk melatih otak anda, memperbaiki perhatian anda, dan meningkatkan IQ anda," kata penyelidik utama Randall Engle, Ph.D., dari Georgia Institute Teknologi.
"Tuntutan ini sangat menarik bagi ibu bapa kanak-kanak yang berjuang di sekolah."
Engle dan yang lain bimbang iklan tersebut menyesatkan ibu bapa dan pengguna lain.
Menurut Engle, tuntutan tersebut berdasarkan bukti yang menunjukkan korelasi yang kuat antara kapasiti memori kerja (WMC) dan kecerdasan cecair am.
Kapasiti memori yang berfungsi merujuk kepada kemampuan kita untuk menyimpan maklumat sama ada dalam fikiran atau cepat diambil, terutama jika ada gangguan. Kecerdasan cecair umum adalah kemampuan untuk menyimpulkan hubungan, melakukan pertimbangan yang kompleks, dan menyelesaikan masalah baru.
Korelasi antara WMC dan kecerdasan bendalir menyebabkan beberapa orang menduga bahawa peningkatan WMC harus menyebabkan peningkatan kedua kecerdasan bendalir, tetapi "ini menganggap bahawa kedua konstruk adalah hal yang sama, atau bahawa WMC adalah asas untuk kecerdasan cecair," Engle kata.
Dalam eksperimen untuk mengesahkan hubungan antara kedua aspek kognisi ini, Engle dan rakan-rakannya mempunyai 55 pelajar sarjana menyelesaikan 20 hari latihan mengenai tugas-tugas kognitif tertentu.
Para pelajar diberi bayaran tambahan untuk meningkatkan prestasi mereka setiap hari untuk memastikan bahawa mereka terlibat dalam latihan.
Pelajar dalam dua keadaan eksperimen dilatih pada tugas rentang yang kompleks, yang secara konsisten ditunjukkan sebagai ukuran WMC yang baik, atau tugas jarak sederhana.
Dengan rentang tugas yang sederhana, para pelajar diminta untuk mengingat kembali barang mengikut urutan yang disampaikan; untuk tugas jangka masa yang kompleks, para pelajar harus mengingat item semasa melakukan tugas lain di antara persembahan item. Kumpulan kawalan yang dilatih untuk tugas carian visual yang, seperti tugas lain, semakin sukar setiap hari.
Para penyelidik memberikan banyak ujian sebelum dan selepas latihan untuk mengukur peningkatan dan pemindahan pembelajaran, termasuk pelbagai langkah WMC dan tiga ukuran kecerdasan cecair.
Hasilnya jelas: Hanya pelajar yang melatih tugas rentang yang kompleks menunjukkan perpindahan ke tugas WMC lain. Tidak ada kumpulan yang menunjukkan manfaat latihan mengenai pengukuran kecerdasan cecair.
"Selama lebih dari 100 tahun, ahli psikologi berpendapat bahawa kemampuan ingatan umum tidak dapat ditingkatkan, bahawa ada sedikit atau tidak ada generalisasi tugas" terlatih "kepada tugas" tidak terlatih "," kata Tyler Harrison, pelajar siswazah dan penulis utama makalah tersebut.
"Oleh itu, kami terkejut melihat bukti bahawa ukuran keupayaan memori kerja yang baru dan tidak terlatih dapat ditingkatkan dengan latihan mengenai tugas-tugas jangka masa yang kompleks."
Hasilnya menunjukkan bahawa pelajar meningkatkan kemampuan mereka untuk mengemas kini dan mengekalkan maklumat mengenai pelbagai tugas ketika mereka beralih di antara mereka, yang boleh memberi implikasi penting untuk multitasking di dunia nyata:
"Karya ini mempengaruhi hampir semua orang yang tinggal di dunia moden yang kompleks," kata Harrison, "tetapi sangat mempengaruhi individu yang mendapati diri mereka berusaha melakukan banyak tugas atau beralih dengan cepat antara tugas yang kompleks, seperti memandu dan bercakap di telefon bimbit, bergantian antara perbualan dengan dua orang yang berbeza, atau memasak makan malam dan berurusan dengan anak yang menangis. "
Walaupun ada potensi untuk melakukan multitasking, manfaat latihan tidak berpindah ke kecerdasan lancar. Engle menunjukkan bahawa hanya kerana kecerdasan WMC dan cecair sangat berkorelasi tidak bermakna ia sama:
"Tinggi dan berat badan manusia juga sangat berkorelasi tetapi hanya sedikit orang yang beranggapan menganggap tinggi dan berat badan adalah pemboleh ubah yang sama," kata Engle.
"Sekiranya mereka berada, kenaikan berat badan akan menjadikan anda lebih tinggi dan menurunkan berat badan akan menjadikan anda lebih pendek - kita yang menambah dan menurunkan berat badan secara berkala dapat membuktikan fakta bahawa itu tidak benar."
Semasa perbahasan berlanjutan, penyelidik merancang untuk meneruskan penyelidikan ini untuk lebih memahami bagaimana melatih aspek kognisi tertentu dapat membawa kepada pemindahan positif ke tugas lain, baik di makmal dan di dunia nyata.
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
.jpg)
