Skizofrenia atau Tertekan?

Saya dapat merasakan bahawa ada sesuatu yang salah, saya tidak tahu apakah itu sesuatu di sekeliling saya atau mungkin di dalam diri saya, itu mungkin sesuatu di dalam diri saya, tetapi sesuatu yang pasti salah. Saya telah pergi ke tempat sedih saya sekali lagi, hanya saya tidak tahu apakah itu sedih lagi, saya sudah lama tidak merasakan apa-apa, saya tidak tersenyum dan gembira, saya tidak sedih, Bagaimanapun, saya tidak pernah marah, tetapi menjadi tidak lebih buruk daripada bersedih, ia menyakitkan dengan senyap. Saya telah berada di kuliah (jenis Inggeris) selama sebulan dan keadaannya jauh lebih teruk, saya sudah berusia 16 tahun.

Saya tidak mempunyai kawan, selain dari anak lelaki yang sangat baik ini, tetapi dia tinggal jauh dan saya tidak dapat melihatnya, saya tidak tahu jika dia tidak menyukai saya sekarang, saya pergi ke perpustakaan setiap kali saya mempunyai 'tempoh bebas' kerana tidak ada yang lain untuk dilakukan, saya duduk di sana hari ini di sudut sahaja, di mana saya biasanya duduk, dan saya tiba-tiba berasa sangat sedih, dan saya mula menangis, lebih sukar daripada biasa, dan saya hanya mahu bersendirian , tapi saya mahu dia menjadi dia juga, kerana dia faham. Ia sukar hari ini terutama kerana semalam saya berfikir terlalu pantas lagi, dan saya tidak dapat tidur sama sekali, saya hanya berbaring di sana sepanjang malam dan memutuskan untuk membaca untuk menjauhkan diri dari perkara-perkara, tetapi hari ini saya sangat letih, kadang-kadang saya mempunyai pemadaman dan pening secara semula jadi tetapi hari ini saya hampir runtuh di kuliah, itu menakutkan, dan menakutkan menjadi sedih di perpustakaan. Saya mahu tidak bercakap dan bersendirian tetapi saya tidak dapat melakukannya, dan dalam perjalanan pulang saya duduk di dalam bas, dan saya bercakap dengan seseorang, tetapi mereka seseorang mengetuk saya, dan ternyata saya tidak Tidak bercakap dengan sesiapa sahaja, saya hanya duduk di sana tetapi 'tidak ada' seperti saya kadang-kadang, orang itu kelihatan prihatin bahawa saya seolah-olah saya terlena tetapi saya mengatakan bahawa saya baik-baik saja.

Sejujurnya saya tidak banyak bercakap, tetapi saya bercakap dengan orang-orang dalam khayalan saya yang saya anggap sebagai berada di sana ketika saya bersendirian, saya minta maaf semua ini tidak masuk akal, saya hanya keliru, saya tidak suka doktor, bukan mereka yang saya rasa seperti saya. Saya tidak mahu kembali kepada doktor, dan mereka memberi perhatian kepada saya, tetapi orang-orang telah bertindak prihatin, seperti bagaimana saya 'tidak ada' ketika saya sebenarnya, saya hanya banyak berfikir, saya hanya jenis orang yang cenderung menonton dari luar dan melihat orang lain melakukan perkara di sana, dan saya tertanya-tanya jika mereka cukup bahagia, bukan dengan cara yang kejam, saya hanya tertanya-tanya dan berharap mereka, tetapi nampaknya melakukan ini adalah menjadi perhatian, dan biasanya saya tidak kelihatan, mungkin ada sesuatu yang salah dan saya tidak tahu, bagaimanapun ... Maaf saya terus terganggu, saya tidak mahu berjumpa doktor tetapi kadang-kadang saya diberitahu mungkin saya harus, saya boleh ' jangan buat lagi, tidak lagi, tidak. Tetapi adakah sesuatu yang salah? Saya sangat keliru, dan sedih, tetapi tidak sedih, dan saya banyak berfikir, dan melihat orang gembira dan sedih dan menjadi diri mereka sendiri dan merasakan apa yang mereka rasakan, dan orang perasan dan bertindak aneh mengenainya, mungkin ada yang tidak kena? Saya tidak tahu, dan saya tahu ini semua kelihatan sangat bodoh dan mungkin tidak ada yang akan membacanya kerana saya telah menulis begitu banyak, tetapi saya tidak tahu apa jawapannya, dan jika ada jawapan, tolonglah, saya cuba mengetahuinya sendiri dan menjadi kawan saya sendiri tetapi saya tidak dapat bergaul dengan baik, saya minta maaf kepada sesiapa yang membaca ini jika membuang masa, saya tidak mempunyai orang lain untuk bercakap, terutamanya bukan keluarga saya ... Saya tidak fikir masalahnya adalah mengenai kuliah, perkara telah berlaku, saya telah melihat dan mendengar perkara semasa saya di sekolah menengah, tidak ada yang mempercayai saya, maaf untuk mengatakan banyak, semua yang terbaik.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya gembira kerana anda meluangkan masa untuk menulis mengenai masalah anda. Anda mempunyai perasaan bahawa ada sesuatu yang salah dan saya fikir anda mungkin betul.

Anda juga menggambarkan "menonton dari luar" dan pada beberapa kesempatan mengadakan perbincangan dengan orang khayalan. Bercakap dengan orang khayalan mungkin merupakan halusinasi, yang merupakan gejala yang berkaitan dengan skizofrenia dan gangguan psikotik yang lain. Mungkin juga merupakan manifestasi kesepian anda yang melampau.

Tanpa dapat menemu ramah anda secara langsung untuk mengumpulkan maklumat mengenai kemungkinan gejala anda, sukar untuk mengetahui apa yang mungkin salah.

Seseorang memberitahu anda bahawa anda menghidap skizofrenia. Berdasarkan apa yang telah anda jelaskan, kemurungan mungkin merupakan kemungkinan yang lebih realistik.

Sangat menarik untuk mengetahui siapa "seseorang" itu yang percaya bahawa anda menghidap skizofrenia. Adakah dia profesional kesihatan mental? Sekiranya tidak, mungkin lebih baik untuk merendahkan pendapat mereka.

Dua kebimbangan terbesar saya adalah keengganan anda berjumpa doktor dan kepercayaan anda bahawa anda tidak boleh bercakap dengan keluarga anda mengenai masalah ini. Berkenaan dengan mendapatkan bantuan, anda telah menghilangkan orang-orang yang ada untuk menolong anda. Isu-isu ini tidak boleh diabaikan; mereka harus diperhatikan oleh profesional kesihatan mental. Anda jelas menderita. Anda tidak boleh menolak peluang untuk menerima pertolongan.

Walaupun anda enggan meminta pertolongan, anda tetap harus melakukannya. Adakah kaunselor sekolah atau profesional kesihatan mental tersedia untuk pelajar di kampus anda? Sebilangan besar kolej mempunyai perkhidmatan kesihatan mental profesional yang tersedia untuk pelajar secara percuma. Saya sangat menasihatkan agar anda menggunakan perkhidmatan tersebut.

Anda menyatakan bahawa anda telah berusaha untuk “mengetahui” apa yang salah tetapi tidak berjaya. Para profesional kesihatan mental dilatih untuk menangani masalah seperti ini. Gunakan panduan pakar mereka untuk membantu anda menangani masalah psikologi; itulah tugas mereka. Saya harap anda akan mengambil nasihat saya dan mendapatkan bantuan profesional. Tolong jaga diri.

Kristina Randle