Kesihatan Mental Zaman Pertengahan Kuat di Finland
Satu kajian baru mendapati kesihatan mental individu pertengahan umur mungkin sangat kuat. Penyiasat Finland menggunakan kumpulan data unik di mana sekumpulan hampir 370 orang diikuti dari usia lapan hingga 50 tahun. Mereka mendapati bahawa dari masa ke masa, empat kumpulan kesejahteraan mental muncul.
Kumpulan data novel ini merupakan hasil penyertaan individu dalam Kajian Keperibadian dan Pembangunan Sosial (JYLS) Jyväskylä selama lebih dari 40 tahun.
Kajian membujur membolehkan penyelidik menangkap data untuk pelbagai dimensi kesejahteraan mental - termasuk kepuasan dengan kehidupan dan kesejahteraan psikologi dan sosial - dari masa ke masa.
Kesejahteraan psikologi merujuk kepada rasa individu mempunyai tujuan dalam kehidupan dan pertumbuhan peribadi, sedangkan kesejahteraan sosial dicirikan oleh rasa penguasaan dan penerimaan persekitaran.
Penyiasat menilai kesihatan mental ketika peserta kajian berusia 36, 42, dan 50 tahun. Pengarah Penyelidikan Katja Kokko dari Pusat Penyelidikan Gerontologi di University of Jyväskylä menjelaskan:
"Analisis kami memberikan dua perspektif baru untuk kajian kesejahteraan mental: Pertama, kami memasukkan dimensi positif kesejahteraan mental dan tidak menganggapnya hanya sebagai ketiadaan tekanan jiwa.
"Kedua, walaupun umum untuk menganalisis trend perkembangan kesejahteraan mental dari masa ke masa, kami mencari kumpulan individu yang berbeza dalam lintasan perkembangan mereka."
Semasa tempoh susulan, empat kumpulan kesejahteraan mental muncul.
Dua puluh sembilan peratus peserta diklasifikasikan mempunyai tahap kepuasan hidup yang tinggi serta kesejahteraan psikologi dan sosial sepanjang tempoh kajian.
Selanjutnya, 47 peratus mempunyai tahap kesejahteraan mental yang agak tinggi dan 22 persen tahap tinggi.
Sebaliknya, kira-kira tiga peratus peserta mempunyai skor yang agak rendah dalam semua dimensi kesejahteraan dari usia 36 hingga 50 tahun.
"Agak tidak dijangka bagaimana kesejahteraan mental stabil pada pertengahan dewasa dan majoriti orang pertengahan usia mempunyai tahap kesejahteraan yang tinggi," jelas Kokko.
"Namun, harus diingat bahawa selang tindak lanjut agak panjang, sekitar enam hingga lapan tahun, dan ada kemungkinan bahawa dalam tahun-tahun itu kesejahteraan mental berubah-ubah tetapi kemudian kembali ke tahap ciri seseorang."
Kumpulan kesejahteraan mental dibandingkan antara satu sama lain dalam bidang fungsi lain juga.
Mungkin tidak menghairankan, individu yang berada di lintasan untuk kesejahteraan tinggi, relatif tinggi, dan sederhana mempunyai hubungan yang lebih memuaskan, kerjaya kerja yang lebih baik, dan penyakit yang lebih sedikit daripada individu yang berada di lintasan kesejahteraan rendah.
Beberapa perbezaan antara kumpulan diperhatikan dalam fungsi fizikal atau kognitif.
"Kami mendapati bahawa hanya kesejahteraan mental yang stabil - yang dikembangkan dalam jangka masa yang panjang, merupakan faktor risiko untuk hubungan yang tidak baik, kerjaya kerja, dan kesihatan," kata Kokko.
"Pada masa dewasa yang lebih tua, kesejahteraan mental mungkin juga berkaitan dengan fungsi fizikal dan kognitif apabila terdapat lebih banyak variasi di antara individu di bidang ini."
Analisis ini menjelaskan perkembangan kesejahteraan mental yang dinilai pelbagai dimensi pada pertengahan dewasa. Mereka seterusnya membantu mengenal pasti kumpulan individu yang berisiko paling besar. Meningkatkan kesejahteraan mental mereka dapat menyumbang kepada berfungsi pada usia dewasa.
Sumber: Universiti Jyväskylä
