Program Fit Families Dapat Membantu Anak-anak Kegemukan dengan Gambar Diri
Bukan sahaja kanak-kanak gemuk berisiko lebih tinggi untuk masalah kesihatan fizikal, tetapi mereka juga cenderung menderita kesihatan mental yang buruk. Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka cenderung mempunyai perasaan depresi dan kegelisahan yang lebih besar serta harga diri yang rendah dan kualiti hidup keseluruhan. Sebilangan besar ini disebabkan menjadi sasaran sering mengusik dan membuli.
Dalam satu kajian baru, para penyelidik ingin mengetahui sama ada mengambil bahagian dalam Fit Families - program pengurusan berat badan yang menyeluruh dan keluarga - dapat meningkatkan persepsi diri anak-anak dengan obesiti.
Fit Families adalah program berdasarkan teori kognitif sosial (SCT), yang melibatkan pembelajaran dengan memerhatikan orang lain dalam konteks interaksi sosial. Program ini dikembangkan untuk kawasan di New Mexico selatan yang kekurangan sumber daya untuk membantu memerangi obesiti kanak-kanak.
Kelas diadakan secara positif, sesuai budaya, dan mendorong pengambilan makanan dan nutrien yang sihat dan peningkatan aktiviti fizikal.
Untuk kajian ini, kanak-kanak dengan indeks jisim badan sekurang-kurangnya pada persentil ke-85 dirujuk oleh doktor tempatan. Kajian terakhir melibatkan 46 kanak-kanak, berumur antara lapan hingga 17 tahun, 57 peratus daripadanya adalah wanita, dan 80 peratus daripadanya adalah Hispanik.
Keluarga menghadiri siri tujuh sesi mingguan yang berlangsung selama dua jam 45 minit. Sesi dimulakan dengan makan sebagai insentif untuk hadir, menjadikan kehadiran lebih mudah dikendalikan untuk keluarga yang sibuk dan menjadi contoh rancangan makanan segera yang berkhasiat yang dapat ditiru oleh keluarga di rumah.
Ketika makan malam selesai, ahli diet berdaftar mengajar pendidikan pemakanan, seorang profesional melatih komponen aktiviti fizikal, dan seorang kaunselor sekolah memimpin pelajaran tentang merasa positif. Penetapan matlamat ditekankan semasa sesi dan setiap pelajaran merangkumi aktiviti dan perbincangan langsung.
Hasil kajian menunjukkan bahawa peserta mengalami peningkatan yang signifikan dalam persepsi diri dalam bidang kompetensi atletik dan penampilan fizikal. Tidak ada perubahan penting dalam persepsi diri mengenai kompetensi skolastik, penerimaan sosial, tingkah laku, dan harga diri global.
“Dengan penekanan kami pada aktiviti fizikal yang menyeronokkan, kanak-kanak dan ibu bapa dilaporkan menikmati permainan Fit di Fit Families. Kami percaya ini mungkin mengakibatkan peningkatan persepsi diri anak-anak yang berkaitan dengan kemampuan atletik mereka, ”kata Martha Archuleta, Ph.D., R.D., pengarang utama kajian ini.
"Anak-anak juga meningkatkan persepsi penampilan fizikal mereka, mungkin disebabkan cara penerimaan diri dan kepelbagaian ukuran tubuh dipromosikan."
Walaupun kajian itu kecil dan tidak rawak, kajian ini memenuhi keperluan jangka panjang dengan memasukkan komponen kesihatan mental ke dalam program pengurusan berat badan. Ini memungkinkan program untuk fokus pada keperluan seluruh anak, yang saat ini tidak ditekankan dalam cadangan rawatan.
“Penggunaan intervensi obesiti kanak-kanak berdasarkan masyarakat seperti Fit Families memberikan pendekatan holistik untuk pengurusan berat badan yang mendorong persepsi diri positif, yang dapat mengurangkan beban kemurungan, kegelisahan, dan rendah diri harga diri remaja yang gemuk. Ini boleh menjadi cara yang menjimatkan untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anak-anak dan menetapkan mereka pada jalan yang lebih optimum untuk menjadi orang dewasa yang sihat, ”kata Archuleta.
Sumber: Ilmu Kesihatan Elsevier
