Taktik untuk Menghindari Perselingkuhan

Penyelidikan baru menyoroti kaedah untuk mengekalkan cinta dalam hubungan intim kita dan juga mengenal pasti peramal atau faktor risiko untuk hubungan yang gagal. Topiknya tepat pada waktunya untuk Hari Valentine, masa yang banyak digunakan untuk berkongsi cinta kita kepada individu istimewa. Kajian ini adalah yang pertama menemui bukti tindak balas psikologi yang membantu seseorang mengelakkan perselingkuhan.

Penyelidik psikologi Universiti Negeri Florida (FSU) Jim McNulty, Andrea Meltzer, Anastasia Makhanova, dan Jon Maner menemui faktor-faktor yang membawa kepada perselingkuhan, dan juga mencegahnya. Penemuan mereka memberi jaminan bahawa banyak dari kita dilengkapi dengan naluri psikologi asas untuk mempunyai hubungan intim yang berjaya yang berpanjangan.

Penyelidikan, yang muncul di Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial mengesahkan bahawa menipu pasangan adalah salah satu cara paling pasti untuk menyebabkan perpisahan.

Penyiasat percaya penemuan itu lebih penting daripada sebelumnya. Kadar perceraian di Amerika Syarikat antara 40 dan 50 peratus, dan di mana-mana media sosial menjadikannya lebih mudah untuk berhubung dengan orang lain. Terdapat keperluan yang kuat, para penyelidik menyimpulkan, untuk mengembangkan cara baru yang membantu orang menjaga hubungan jangka panjang.

Pasukan penyelidik FSU mengikuti 233 pasangan yang baru berkahwin sehingga tiga setengah tahun dan mendokumentasikan perincian intim mengenai hubungan mereka. Introspeksi merangkumi penilaian kepuasan perkahwinan, komitmen jangka panjang, sama ada mereka telah melakukan perselingkuhan dan jika mereka masih bersama.

McNulty, Meltzer, Makhanova, dan Maner menguji dua proses psikologi yang setiap orang kongsikan dalam pelbagai peringkat: Perhatian Terlepas dan Penilaian Evaluatif bakal pasangan romantik.

Melepaskan diri dari pasangan mungkin adalah kemampuan untuk mengalihkan perhatian dari orang yang menarik yang dapat dianggap sebagai pilihan romantis.

Penurunan kemungkinan pasangan adalah kecenderungan untuk menurunkan daya tarikan orang lain secara mental, walaupun dia sangat tampan.

Pasukan ini menguji pengantin baru mengenai proses tersebut dengan menunjukkan foto lelaki dan wanita yang sangat menarik, serta lelaki dan wanita yang kelihatan rata-rata.

Para penyelidik mendapati bahawa peserta yang dengan cepat melepaskan perhatian mereka dari orang yang menarik cenderung untuk tidak terlibat dalam perselingkuhan. Masa tindak balas itu penting: Individu yang melihat dalam jarak hanya beberapa ratus milisaat lebih cepat daripada rata-rata hampir 50 peratus cenderung untuk melakukan hubungan seks di luar perkahwinan.

Sebaliknya, pasangan yang memerlukan masa lebih lama untuk menjauhi alternatif romantis mempunyai risiko perselingkuhan yang lebih tinggi, dan perkahwinan mereka cenderung gagal.

Kecenderungan untuk menurunkan nilai, atau menurunkan, daya tarikan pasangan romantis yang berpotensi juga menurunkan risiko perselingkuhan dan meningkatkan kemungkinan menjaga hubungan. Orang yang beriman menilai alternatif romantis jauh lebih negatif.

Kedua-dua reaksi - pelepasan dan penurunan nilai - meminimumkan risiko perselingkuhan dan, akibatnya, adalah peramal hubungan dengan kemungkinan lebih tinggi untuk berjaya.

Reaksi ini biasanya automatik, menurut McNulty.

"Orang tidak semestinya menyedari apa yang mereka lakukan atau mengapa mereka melakukannya," kata McNulty, pengarang utama kajian ini. "Proses-proses ini sebagian besar spontan dan mudah, dan mereka mungkin dibentuk oleh biologi dan / atau pengalaman awal kanak-kanak."

Pasukan penyelidik FSU percaya penemuan ini dapat memberikan cadangan praktikal kepada pengamal kesihatan mental untuk membantu orang tetap komited dengan pasangannya.

Walaupun prosesnya mungkin tertanam hingga tahap tertentu, McNulty mengatakan semakin banyak penelitian menunjukkan orang mungkin dapat meningkatkan kemampuan psikologi mereka untuk menggunakan pelepasan atau penurunan ketika tergoda.

Kajian ini juga mengenal pasti beberapa peramal kafir terkuat. Ini termasuk usia, kepuasan perkahwinan, kepuasan seksual, daya tarikan, dan sejarah hubungan jangka pendek.

Penyelidik mendapati orang yang lebih muda dan mereka yang kurang berpuas hati dengan hubungan mereka cenderung tidak setia.

Anehnya, orang yang berpuas hati dengan seks dalam hubungan mereka lebih cenderung terlibat dalam perselingkuhan, mungkin menunjukkan mereka merasa lebih positif mengenai seks secara umum dan akan mencarinya tanpa mengira bagaimana perasaan mereka terhadap hubungan utama mereka.

Satu lagi ramalan ketidaksetiaan adalah daya tarikan. Daya tarikan seseorang itu secara negatif dikaitkan dengan perselingkuhan di kalangan wanita tetapi bukan lelaki - yang bermaksud wanita yang kurang menarik lebih cenderung untuk berselingkuh.

Daya tarikan pasangan dikaitkan secara negatif dengan perselingkuhan di kalangan lelaki tetapi bukan wanita - yang bermaksud lelaki lebih cenderung tidak setia ketika pasangannya kurang menarik.

Sejarah seks seseorang juga menjadi peramal perselingkuhan. Lelaki yang melaporkan mempunyai lebih banyak pasangan seksual jangka pendek sebelum berkahwin lebih cenderung untuk berselingkuh, sedangkan sebaliknya berlaku pada wanita.

"Dengan munculnya media sosial, dan dengan demikian peningkatan ketersediaan dan akses kepada rakan alternatif, memahami bagaimana orang menghindari godaan yang ditimbulkan oleh rakan alternatif mungkin lebih relevan daripada sebelumnya untuk memahami hubungan."

Sumber: Florida State University