40 Saya Benci Sendiri Petikan yang Mengetepikan Kegawatan Batin Anda

Ada masa dalam kehidupan seseorang apabila anda tidak dapat berdiri sendiri. Ini adalah perkara biasa kerana kita semua berasa kecewa dengan diri kita sendiri. Ia mungkin sedikit melampau untuk menyebutnya kebencian diri, tetapi dalam keadaan panas ketika itu kekecewaan dapat merasakan seperti kebencian.

Tidak suka diri sendiri boleh menjadi perkara biasa dengan kenaikan kecil. Walau bagaimanapun, tidak suka siapa anda untuk jangka masa yang panjang boleh menjadi gejala masalah psikologi. Bagi kebanyakan kita, kita dibina dengan satu mekanisme yang membolehkan kita membiarkan benda-benda kecil itu tergelincir - termasuk kekecewaan kita dengan diri kita sendiri. Seseorang yang tidak mempunyai masalah psikologi mampu menjadi toleran dan belas kasihan dengan diri sendiri.

Walau bagaimanapun, jika anda berkaitan dengan sebutan ini di bawah, maka ia mungkin menjadi tanda bahawa anda perlu mencari bantuan.

Semua yang saya mahu lakukan sekarang adalah menangis dan menjerit dan biarkan semuanya keluar kerana ia membunuh saya di dalamnya.

Sekurang-kurangnya saya benci diri saya seperti yang saya benci kepada orang lain.

Saya hancur. Saya pecah. Saya mati. Saya ternyata menjadi orang yang dahsyat.

Saya sangat menyayangkan maaf saya tidak suka diri sendiri, okay? Saya minta maaf kerana saya tidak menyusahkan anda, dan saya terdengar seperti anjing kecil ketika saya mengatakan saya tidak suka kepada diri saya sendiri.

Saya tidak boleh mencintai sesiapa jika saya benci diri saya. Inilah sebabnya mengapa kita merasa sangat tidak selesa dengan kehadiran orang-orang yang terkenal kerana kebaikan mereka, kerana mereka memancarkan suasana penyeksaan yang mereka lakukan terhadap diri mereka sendiri. Itu bukan kebaikan tetapi sebaliknya.

Saya tidak boleh mengambilnya lagi, menunggu, yang mahu. Sesuatu di dalam saya terkunci. Saya benci diri saya. Saya benci bahawa saya perlu berurusan dengan ini. Saya benci hidup saya, dan saya benci bagaimana saya tidak boleh bergantung kepada sesiapa sahaja untuk menjadi sepenuhnya apabila saya memerlukannya dengan tepat seperti yang saya perlukan.

Saya tidak benci awak kerana tidak menyayangi saya lagi, tetapi saya benci diri saya kerana masih menyayangi awak.

Saya tidak peduli apa yang anda fikirkan tentang saya kerana ia dijamin bahawa anda tidak akan dapat membenci saya lebih daripada saya benci diri saya, jadi teruskanlah.

Saya tidak percaya kepada manusia, Tuhan, atau Iblis. Saya benci seluruh umat manusia yang terkutuk termasuk saya.

Saya tidak membenci diri saya, sebagai peraturan umum. Saya akan mengatakan cara terbaik untuk menggambarkannya ialah saya mempunyai detik-detik yang melarat di waktu yang agak kerap.

Saya masuk ke dalam perasaan ini di mana saya benci diri saya, saya membenci kehidupan dan saya benci orang di sekeliling saya. Saya tidak tahu mengapa.

Saya benci diri saya kerana mencintai kamu dan kelemahan yang ditunjukkannya. Anda hanya wajah dicat dalam perjalanan ke jalan bunuh diri.

Saya benci diri saya kerana tidak dapat turun ke bawah secara semula jadi dan mencari keselesaan dalam jumlah. Saya benci diri kerana terpaksa duduk di sini dan terkoyak di antara saya tidak tahu apa yang ada di dalam saya.

Saya benci diri saya pada skrin. Saya ingin mati. Suara saya adalah tinggi atau terlalu berkilat. Saya mahu menyelam di bawah permaidani. Saya suka menjadi tinggi dan willowy. Saya pendek.

Saya benci diri saya, bahawa saya tidak boleh mempercayainya secara berterusan dan pasti seperti yang saya perlu; tetapi tidak ada makhluk manusia yang betul dapat tahu bagaimana belas kasihan Tuhan cenderung kepada mereka yang percaya kepada Kristus.

Saya benci orang yang memungkiri janji-janji mereka, tetapi kadang-kadang saya benci diri saya lebih banyak untuk sekali mempercayai kata-kata manis dan kebohongan mereka.

Saya benci umat manusia. Sudah tentu, saya benci diri saya paling banyak kerana saya adalah yang paling kecil dari umat manusia.

Saya membencinya. Saya membenci mereka semua. Mereka membuat saya membenci diri saya lebih daripada yang saya lakukan.

Saya perlu menamatkan perang ini terhadap diri saya sendiri. Ia sia-sia dan tidak sihat.

Saya tidak pernah berhenti mengecewakan diri saya. Saya berasa seperti kegagalan setiap hari.

Saya ingin melihat ke dalam cermin yang akan mencerminkan pantulan saya lebih keras daripada saya benci diri saya.

Saya masih mencari seseorang untuk dipersalahkan atas penderitaan saya. Saya benar-benar mahukan seseorang untuk memindahkan kebencian saya, supaya saya dapat berhenti membenci diri saya sendiri.

Saya harap saya dapat melihat cermin dan seperti apa yang saya lihat.

Saya berharap terdapat beberapa cara untuk membuat diri saya percaya bahawa saya boleh disayangi, bahawa saya bernilai penyayang. Tetapi dalam masa yang sama, semua yang saya miliki adalah semua kebencian diri yang saya telah terkumpul selama bertahun-tahun.

Saya tertanya-tanya berapa banyak kesakitan yang boleh diambil oleh manusia sebelum mereka berputus asa.

Saya bosan dengan yang sedia ada. Saya sangat letih hidup. Saya bosan membenci diri saya sendiri. Saya sangat penat merasa sangat bimbang dengan perkara yang menyedihkan. Saya sangat letih kerana penat. Saya sangat letih keluar dari katil setiap hari. Saya sangat letih.

Sekiranya saya dapat mengubah satu perkara mengenai diri saya, ini akan menjadi suara di kepala saya. Mereka tidak suka saya.

Saya bukan seorang pun lagi. Saya hanya tekanan dan kesedihan.

Saya terjebak dalam air sejuk, dan yang boleh saya lakukan adalah bersedih, bersedih, dalam ketakutan yang amat penting pada waktu pagi, dengan kepalang saya benci diri saya, dengan pahit yang sudah terlambat namun ketika saya merasa lebih baik, saya masih merasakan tidak lama dan tidak nyata tidak dapat meluruskan pemikiran saya atau bahkan bersedih, sebenarnya saya berasa terlalu bodoh untuk menjadi sangat pahit, saya tidak tahu apa yang saya lakukan dan saya diberitahu apa yang perlu dilakukan.

Ia semakin sejuk dan saya dapat merasakan tabiat buruk saya tergelincir semula.

Mungkin kebahagiaan bukan untuk saya.

Fikiran saya menjerit "Saya benci diri saya, " pergelangan tangan saya menjerit "memotong saya terbuka."

Tiada siapa yang boleh membenci saya seperti yang saya benci diri saya, okay? Jadi apa maksudnya seseorang akan berfikir untuk mengatakan tentang saya, saya telah berkata kepada saya, tentang saya, mungkin dalam setengah jam yang lalu!

Tiada perasaan lain yang terasa seperti mengalahkan kerana mengetahui bahawa apabila saya bangun, saya masih membenci orang yang saya telah menjadi.

Sakit adalah ketika anda perlahan-lahan mati di dalam dan anda terlalu lemah untuk membicarakannya. Jadi anda berdiam diri dan bersabar.

Kadang kala saya benci anda, kadang-kadang saya benci diri saya, tetapi saya sentiasa merindui anda.

Namun, saya benci mereka. Tetapi sudah tentu, saya membenci hampir semua orang sekarang. Saya sendiri lebih daripada sesiapa.

Untuk musuh: Saya benci diri saya lebih daripada yang anda boleh.

Apa yang boleh saya katakan? Saya bencana yang menyedihkan, dan saya menyerah.

Apabila saya melangkah keluar dari diri saya dan ketika saya melihat diri saya dan saya melihat saya, saya tidak suka apa yang saya lihat.

Perlu diingat bahawa membenci diri anda boleh menjadi gejala masalah yang lebih besar. Ini boleh menjadi gejala kemurungan yang boleh menyebabkan anda merosakkan diri sendiri dan orang-orang di sekeliling anda. Jika petikan ini berdering sedikit terlalu dekat dengan rumah, kami meminta anda untuk mendapatkan bantuan profesional. Tidak kira berapa banyak yang anda benci pada masa ini, anda masih layak mendapat kasih sayang, dan paling penting, campur tangan. Jadi sila ambil masa ini untuk berfikir tentang kewarasan anda sendiri dan bagaimana kebencian diri anda boleh menjejaskan kehidupan anda dan kehidupan orang-orang yang mengasihi anda.