Memperkasakan Gadis Kita: Menjadi Bahagian Penyelesaian #MeToo
Saya mula mempersoalkan pengalaman saya sendiri. Adakah saya memberikan beberapa isyarat untuk membawanya? Mungkin saya gila - ini semua ada di fikiran saya, saya hanya membayangkan ini. Dia hanya bersikap ramah dan prihatin. Dia adalah doktor yang mempunyai reputasi baik, jadi mesti saya. Di sebalik pertimbangan saya yang lebih baik, saya terus melihatnya pada beberapa kesempatan lagi, dan setiap kali saya merasakan perasaan yang serupa dengan sesuatu yang tidak betul. Tidak sampai bertahun-tahun kemudian, ketika saya mendapat tahu bahawa dia telah kehilangan lesen perubatannya (atas sebab-sebab yang tidak didedahkan), saya merasakan ada kesahihan kerana perasaan saya sendiri akan sesuatu yang tidak betul.
Situasi ini agak kecil jika dibandingkan dengan beberapa masalah yang jauh lebih parah yang dihadapi oleh gadis dan wanita setiap hari dalam budaya yang secara historis melemahkan wanita. Tetapi ketika ingatan itu muncul baru-baru ini, saya mula banyak berfikir tentang pesakit wanita remaja dan remaja dewasa saya, yang telah menjadi mangsa kemajuan seksual yang tidak diingini dan lebih buruk lagi, dan kepada semua wanita yang mempunyai keberanian untuk berdiri dan berkata "Saya juga" setelah mengalami serangan seksual dan pelecehan semua jenis. Sekiranya, sebagai psikologi dan orang yang dilatih untuk menolong orang mengesahkan emosi mereka, saya tidak boleh mempercayai perasaan saya sendiri, merasa malu atas apa yang berlaku, dan meragui diri saya selama ini, saya hanya dapat membayangkan betapa mustahilnya rasanya menjadi sesuatu tetapi tidak bergerak dalam menghadapi kemajuan seksual yang kuat dan tidak diingini, dan gangguan verbal dan fizikal.
Berkat keberanian mereka yang berada di belakangnya, gerakan #MeToo meningkatkan kesadaran dan meminta perubahan global dan sistemik yang sangat diperlukan di semua peringkat untuk mengatasi masalah yang mengganggu dan meluas ini. Yang paling penting, kita perlu berhenti secara terang-terangan dan secara tidak langsung menyalahkan dan memalukan wanita yang menjadi mangsa gangguan seksual. Kita sebagai masyarakat perlu memberi mesej yang jelas kepada gadis-gadis bahawa mangsa tidak boleh disalahkan, dan tingkah laku seperti ini tidak akan pernah ditoleransi dalam keadaan apa pun.
Tetapi sebagai ibu bapa kedua-dua anak perempuan dan anak lelaki dewasa yang muda, ini semua membuat saya tidak tenang, dan menimbulkan persoalan mengenai apa yang dapat saya lakukan secara peribadi untuk memberi kuasa kepada anak perempuan saya untuk menghadapi penyalahgunaan kuasa yang mungkin dia hadapi, dan untuk memastikan bahawa anak saya tidak pernah melakukan tingkah laku seperti itu. Saya mempunyai beberapa fikiran tentang apa yang dapat kita lakukan di halaman belakang rumah kita, sehingga boleh dikatakan, sebagai ibu bapa, guru, dan saudara-mara anak-anak kecil, untuk membantu memperkasakan gadis-gadis untuk mendapatkan suara mereka dan berdiri kuat dalam kekuatan dan keyakinan mereka sendiri, dan ajar anak lelaki kami bagaimana menghargai dan menghormati gadis dan wanita.
Mula-mula, kita dapat lebih mengetahui pesan-pesan halus yang kita berikan kepada gadis-gadis pada usia dini, dan kita dapat berusaha untuk mengesahkan, tidak membatalkan, perasaan mereka. Kami mahu kanak-kanak perempuan dapat mempercayai emosi dan isyarat tubuh mereka sendiri, tetapi yang paling baik dari kita (termasuk saya) kadang-kadang secara tidak sengaja melemahkan ini oleh beberapa perkara yang kita katakan. Beberapa contoh mungkin termasuk mengatakan, "Berhentilah marah, tenang saja", "jangan terlalu sedih", atau "Bersoraklah ... saya hanya ingin kamu bahagia." Dalam usaha kita untuk menghilangkan kesakitan anak-anak kita, kita sering kehilangan peluang untuk mengesahkan apa yang mereka rasakan, dan sebaliknya, memberi mereka pesan bahawa mereka perlu menjauhkan perasaan mereka untuk menyenangkan kita atau membuat orang lain merasa lebih baik. Mengatakan sesuatu seperti, "anda kelihatan marah / sedih, saya tertanya-tanya adakah anda ingin membincangkannya?" dapat membantu mengesahkan apa yang mereka rasakan dan memberi mereka kebenaran untuk membiarkan perasaan ini bersuara.
Komen seperti "anda tidak boleh lapar, anda baru makan dua jam yang lalu", atau "apa maksud anda anda tidak sihat, anda kelihatan baik kepada saya", atau "mengapa anda memakai jaket anda, itu tidak sejuk di sini ”adalah komen yang agak kecil, tetapi dapat membawa mesej halus bahawa gadis-gadis tidak boleh mempercayai isyarat badan mereka sendiri kerana kita, orang dewasa, lebih tahu. Kami dapat membantu kanak-kanak perempuan untuk merasakan isyarat tubuh mereka sendiri dari dalam ke luar, dengan mengajar mereka kemahiran kesedaran yang sederhana untuk menyedari sensasi tubuh mereka sendiri. Sekiranya seorang gadis menyatakan rasa lapar tetapi hanya makan, mungkin ada baiknya bertanya, “apa yang anda perhatikan di dalam badan anda? Adakah rasanya seperti kelaparan, atau mungkin anda bimbang, bosan, atau sesuatu yang lain? Dengarkan di dalamnya dan rasakan apa yang mungkin anda perlukan sekarang. "
Sekiranya seorang gadis menyatakan tidak enak badan, boleh membantu mengesahkan bahawa tubuhnya memberikan maklumat penting kepadanya, dan menyarankan agar dia memperhatikan dan menggambarkan perasaan di dalam tubuhnya. Anda mungkin menjelaskan bahawa badan kita dapat merasa "tidak baik" kerana banyak sebab, termasuk penyakit, tetapi juga kadang-kadang jika kita takut atau bimbang, sedih, kesepian, dll. Apa jenis "tidak merasa baik" yang anda rasakan sekarang? Apa yang anda fikir paling membantu? "
Sebilangan besar dari kita pada usia muda memiliki kemampuan bawaan untuk merasakan "ruang peribadi" kita sendiri dan mengetahui kapan batas dilanggar, tetapi agak sukar untuk mengucapkan perasaan ini secara lisan, dan mengetahui bahawa tidak apa-apa untuk melakukannya. Salah satu cara untuk mengajar anak-anak kecil untuk belajar mendengarkan dan menanggapi perasaan "usus" ini adalah dengan bermain permainan sederhana. Minta anak berdiri di satu tempat, dan berjalan ke arah anak itu. Dorong mereka untuk memperhatikan dalam tubuh mereka apa yang mereka perhatikan, dan minta mereka memanggil "berhenti" ketika mereka merasa bahwa Anda berada di jarak yang tepat dan dekat dari mereka, dan tidak terlalu dekat. Anda mungkin melakukan ini dengan rakan atau ahli keluarga yang berbeza untuk menggambarkan bahawa ruang peribadi ini mungkin semakin besar atau lebih kecil bergantung pada siapa yang berjalan ke arah mereka. Gelembung ruang peribadi mereka dengan ibu mereka mungkin berbeza berbanding dengan saudara atau bapa atau rakan mereka yang baru mereka temui.
Kita juga dapat memperkasakan gadis-gadis dengan memberi mereka peluang untuk mengadvokasi diri mereka sendiri, walaupun pada usia muda. Sebagai ibu bapa dan pengasuh, kita sering mahu menukar dan menjadikannya lebih baik atau "memperbaikinya" untuk anak-anak kita, dan kadang-kadang ini diperlukan. Tetapi pada masa-masa lain, kita kehilangan peluang untuk anak-anak kita belajar untuk bersuara sendiri, dan mengembangkan kekuatan dalaman mereka sendiri dalam melakukannya. Adalah berguna untuk duduk bersama mereka dan mendorong mereka untuk menyelesaikan masalah ketika ketidakadilan terasa seperti telah dilakukan, untuk memberi mereka pesan bahawa tidak apa-apa untuk bersuara, terlibat dalam penyelesaian, dan menegaskan diri mereka sendiri.
Semasa anak saya berada di kelas empat dia menderita kes Tourette's yang teruk, dengan pergerakan badan yang tidak terkawal sehingga membuat anak-anak lain melihatnya dengan aneh dan menggodanya. Dengan bantuan gurunya, dia memutuskan bahawa dia akan bangun di hadapan kelas dan menerangkan kepada kelas mengenai Tourette, dan menjawab soalan yang mungkin ada pada anak-anak. Ini sangat memberdayakan baginya dari segi menangani situasi yang sangat sukar dan membantu mengatasi kemungkinan penindasan. Walaupun contoh ini melibatkan anak lelaki saya, kami dapat berusaha untuk membantu gadis-gadis kami mengadvokasi diri mereka dengan cara ini dan lain-lain. Kanak-kanak perempuan memerlukan kebenaran untuk bersuara, dan kita boleh berada di sisinya dan menyokong mereka seperti yang mereka lakukan.
Akhirnya, kita perlu berbincang dengan anak lelaki kita, pada semua peringkat usia, untuk menjelaskan kepada mereka apa maksud persetujuan yang benar. Banyak remaja lelaki dan remaja lelaki yang tidak memahami apa sebenarnya maksudnya. Kita boleh bermula pada usia muda. "Anda perlu bertanya kepada adik perempuan anda jika dia ingin dipeluk, ok? Hanya kerana itu terasa baik untukmu, dia mungkin tidak mahu dipeluk sekarang. " Atau, "ketika anda berdua adalah perumahan yang kasar dan dia berkata 'berhenti', anda perlu menghormatinya dan meninggalkannya sendirian dengan segera." (Selalunya, perkara seperti ini boleh dipandang ringan oleh ibu bapa.)
Untuk kanak-kanak lelaki yang lebih tua dan bahkan orang dewasa muda, perbualan ini sangat penting, dan perlu dinyatakan dengan jelas dan dengan contoh yang konkrit, tanpa menimbulkan keraguan. Kanak-kanak lelaki sering menganggap bahawa kanak-kanak perempuan akan bersuara jika mereka tidak selesa, dan bahawa jika seorang gadis "mengikutinya" dan tidak membantah atau mengatakan apa-apa, itu bermakna dia baik-baik saja dengannya. Anak lelaki perlu memahami bahawa persetujuan adalah mengenai bertanya secara langsung, bukan mengenai membuat andaian. Ini tidak difahami dengan baik dalam budaya kita, dan adalah tugas kita sebagai ibu bapa dan guru, bibi, paman dan datuk nenek, untuk melakukan perbincangan eksplisit ini, berulang-ulang kali, pada setiap usia dengan anak lelaki kita. Kita tidak boleh membuat andaian bahawa budak lelaki memahami konsep ini. Mereka mungkin memerlukan contoh khusus. Saya baru sahaja berbual dengan anak kuliah saya, walaupun saya percaya bahawa dia adalah orang yang baik hati dan sangat menghormati wanita.
Keberanian baru-baru ini begitu banyak suara wanita yang berani membantu meningkatkan kesedaran bagi kita semua. Ini dapat memberi kita peluang untuk mencari jalan untuk menjadi sebahagian daripada penyelesaiannya, dan mungkin satu tempat untuk memulai mungkin di halaman belakang rumah kita sendiri.
