Ketahui 5 Tanda Amaran Penyalahgunaan Verbal
Adakah terdapat sesuatu yang salah dalam hubungan anda?
Penyalahgunaan lisan menyelinap ke dalam hubungan yang tidak terkira banyaknya. Ini adalah jutaan wanita dan lelaki yang ditanggung setiap hari. Satu daripada empat gadis remaja dalam hubungan melaporkan bahawa mereka telah berulang kali dianiaya secara lisan. Sepertiga dari semua orang dewasa telah dipanggil, dan 20 peratus telah dipermalukan oleh pasangan mereka di depan umum.
Penyalahgunaan verbal sama seperti kerosakan fizikal. Oleh kerana penghidap penderaan lisan tidak membawa bekas luka dan lebam di luar, kadang-kadang sukar untuk membezakan jika orang yang anda sayangi menderita. Atau mungkin anda adalah mangsa dan kerana kerosakan itu tidak fizikal, anda mungkin tertanya-tanya apakah yang anda alami memang penyalahgunaan.
9 Tanda Amaran Hubungan Beracun
Seekor harimau tidak mengubah jalurnya. Gabungan Nasional Terhadap Keganasan Rumah Tangga menawarkan senarai semak bermanfaat ini yang disebut "Adakah Saya Disalahgunakan?" Ini juga dapat memberi petunjuk kepada mereka yang prihatin terhadap hubungan mereka sendiri, dan termasuk Rang Undang-Undang Hak Hubungan yang memberdayakan yang harus kita semua gunakan.
Sebagai mangsa yang terselamat, berikut adalah beberapa tanda bahawa anda mungkin mempunyai hubungan yang kasar secara lisan:
1. Anda Selalu Berfikir Sebelum Bercakap.
Adakah anda berfikir sebelum bercakap? Bukan dalam "Saya berfikir sebelum saya berbicara" - jenis pemikiran, tetapi "Saya harus berfikir, kerana jika saya mengatakan perkara yang salah, saya akan mendapat masalah atau dijerit." Adakah anda dipanggil nama seperti mangsa, sensitif, bayi menangis atau nama haiwan kesayangan yang menghina?
2. Anda Tidak Boleh Mengingat Kali Terakhir Anda Bersenang-senang
Rakan anda selalu bercakap tentang masa-masa baik dengan pasangan mereka. Semua masa yang nampaknya berlaku di rumah anda adalah masa yang buruk - berteriak, bertengkar, berdebat, memanggil nama. Malah, anda tidak mahu keluar lagi kerana anda tahu bagaimana malam akan berakhir: teruk.
3. Kata-kata Anda Terpusing-pusing.
Adakah anda mendapati bahawa ketika anda marah pada pasangan anda atau memanggil pasangan anda mengenai penyalahgunaan itu, dia membalikkan cerita? Dan apabila mereka selesai, anda sudah menjadi orang jahat? Penyalahgunaan begitu manipulatif dengan kata-kata mereka sehingga anda dapat memulakan perbualan dengan satu niat dan kata-kata anda akan dipusingkan sehingga anda akhirnya menangis.
4. Suara Anda di Bahagian Belakang Kepala Anda Memberitahu Anda Sesuatu Yang Salah.
Adakah suara kecil di kepala anda memberitahu anda untuk berlari ke arah lain? Adakah suara itu memberitahu anda bahawa anda diperlakukan tidak baik? Adakah suara itu memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang salah, walaupun anda tidak dapat meletakkan jari? Suara kecil itu betul. Itu malaikat penjaga anda, suara dalaman anda. Dengarkan dia.
Mengapa Saya Tidak Menyedari Perhubungan Saya Secara Emosif Penderaan
5. Anda Terkena Manipulasi Pasif-Agresif.
Penyalahguna ini menganggap dirinya pintar dan selalu boleh kembali berbunyi, "Saya hanya bergurau!" garisan. Anda mendengar perkara-perkara seperti, "Mengapa anda begitu marah?" dan sering mendapati diri anda bingung dengan seseorang dengan “masa lalu anda”, walaupun dia “menyesal kerana anda merasa begitu”
Saya ingin memberi anda mantera untuk mengatakan sehingga anda memahami bahawa penyalahgunaan lisan itu salah: "Bukan saya, ini ANDA!" Ucapkan ini berulang kali sehingga ia meresap ke dalam otak anda. Jangan sekali-kali mengorbankan harga diri atau harga diri anda untuk seseorang yang tidak menghormati anda dan memperlakukan anda dengan baik.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 5 Tanda Anda Disalahgunakan Secara Verbal - Dan Tidak Tahu.
