8 Doa untuk Kesedihan dan Kemurungan

Apabila seseorang menderita kesedihan, kesedihan atau kemurungan, terasa seperti hidup mereka berakhir. Adalah sukar untuk mencari alasan untuk bersenang-senang atau meneruskan kehidupan. Tidak peduli betapa buruknya kesedihan, Tuhan tidak memberi beban yang tidak dapat kamu tanggung. Doa berikut untuk kesedihan dan kemurungan boleh membantu anda berpaling kepada Tuhan untuk mendapat sokongan apabila kehidupan seolah-olah terlalu sukar. Melalui doa-doa ini untuk kesedihan dan kemurungan, anda boleh mendapatkan bantuan dan berusaha mengatasi kesakitan anda. Doa-doa ini termasuk pilihan untuk diri sendiri dan orang lain, jadi anda juga boleh berdoa untuk seseorang yang anda cintai yang mengalami kemurungan.

1. Bapa Syurgawi, saya meminta anda untuk berbelas kasihan dan mendengar doa saya. Pasangan saya hidup dengan kemurungan yang dahsyat, dan saya tidak tahu apa yang boleh saya lakukan untuk membantu. Saya merasa tidak mencukupi dan tidak berdaya dalam menghadapi kemurungan mereka. Cara pasangan saya merasa setiap hari tidak dapat diprediksi, dan saya tidak tahu bagaimana untuk membantu. Saya berdoa agar anda dapat membantu saya mencari sumber yang saya perlukan untuk menyokong pasangan saya semasa masa yang menyakitkan dan menjadi batu perlindungan mereka. Dalam nama Kristus, saya berdoa. Amen.

2. O Allah, saya merasa berat dengan kemurungan. Rasanya seperti saya diseret oleh penantian kesedihan saya. Saya tahu bahawa anda tidak akan memberi kita beban yang tidak dapat ditanggung, jadi tolong saya dengar apa yang harus ditekankan oleh kemurungan saya. Di dalam belas kasihan anda, bawa saya kepada seseorang, sumber atau tempat yang dapat membantu saya. Saya berasa sedih bahawa saya tidak mahu berada di mana-mana orang lain atau melakukan apa sahaja yang pernah saya nikmati. Seperti nabi Yeremia, saya mendapati diri saya mempersoalkan nilai dan kewujudan saya sendiri. Adakah kehidupan ini bernilai hidup? Saya berdoa agar anda akan menghantar Roh Kudus untuk menghibur saya apabila saya merasa tidak dapat dikenang, kesepian atau tidak diingini. Amen.

3. Tuhan, seolah-olah dunia runtuh di sekeliling saya. Saya rasa saya jatuh ke dalam lubang yang gelap. Yang boleh saya lakukan adalah datang kepada anda dan menyerahkan semangat saya. Saya berasa tidak berdaya dan takut. Saya terdesak untuk membawa saya keluar dari lubang ini dan menunjukkan kepada saya jalan anda. Jika kehendak anda, angkat saya dari kemurungan ini dan bantu saya untuk mencari perlindungan. Amen.

4. Bapa Syurgawi, saya meminta anda membawa saya ke sumber yang tepat untuk mendapatkan bantuan. Saya tahu bahawa anda melihat segala-galanya dan memahami apa yang saya lalui. Di dalam Injil, Yesus mengalami kesengsaraan emosi yang sama. Dia kesepian, penuh dengan kesedihan dan penuh kesedihan. Dikatakan bahawa dia menangis dalam doa (Ibrani 5: 7-9) dan dia pergi ke pengasingan setelah kematian Yohanes (Matius 14:13). Anda tahu apa kesedihan dan kesedihan yang dirasai. Bantu saya untuk menanggung kesakitan saya dan mencari sumber untuk membantu saya meneruskannya. Amen.

5. Melalui kehadiran anda, saya boleh menjadi lebih baik lagi. Bantu saya mengenali kehadiran anda semasa kemurungan saya. Semoga anda membawa seseorang dalam hidup saya lebih dekat kepada saya untuk mendengar kesakitan saya dan menghibur saya. Saya terlalu penuh dengan kesedihan dan sikap tidak peduli untuk menjangkau, jadi saya berdoa agar anda akan membawa hati saya hubungan manusia hari ini. Bantu kepala saya yang terbungkuk untuk menjadi terangkat lagi, Tuhan. Amen.

6. Tuhan, tolonglah saya memeluk kelemahan ini sebagai hadiah. Anda telah memberikan saya kelemahan ini supaya saya dapat memahami orang lain dan menjadi lebih empati. Ingatkan saya bahawa kelemahan ini masih anda melakukan kerja anda melalui saya. Pada masa-masa, saya menjadi terharu oleh kesedihan dan kemurungan. Rasanya seperti saya tidak dapat berbuat apa-apa dalam hidup. Saya berdoa agar anda akan membesarkan hati saya supaya saya boleh mematuhi dan mencintai anda dalam semua perkara. Bantu saya untuk mencintai orang lain secara mendalam dan mengatasi kesedihan saya. Amen.

7. Bapa Syurgawi, saya minta agar anda dapat menguatkan hatiku. Apabila saya bersendirian, ingatkan saya bahawa anda sentiasa berada di pihak saya. Apabila saya merasa dibanjiri oleh masalah dan perjuangan hidup, tolong saya mencari jalan keluar dalam diri anda. Bantu saya untuk menyokong orang lain apabila mereka berada dalam masa krisis. Saya berdoa agar anda memberi saya kekuatan setiap pagi untuk bangun dan berjuang melawan beban yang berat hati saya. Engkau menjadi tempat perlindunganku dan kubu pertahanananku, maka aku berpaling kepadamu demi kekuatanku. Tolong tinggalkan saya pada masa ini. Amen.

8. Bapa Suci, kami meminta anda membimbing dan melindungi semua anak anda yang mengalami kemurungan dan kesedihan. Hantar kasih sayang anda ke seluruh orang ramai supaya mereka dapat menyokong anak-anak anda semasa waktu paling gelap. Berikan panduan kepada pastor, ahli terapi, keluarga dan rakan supaya mereka dapat mencari jalan yang betul untuk membantu. Kami berdoa agar semua anak anda akan melihat harapan perkataan anda dan akan membawa kepada kehidupan abadi. Amen.