5 Bendera Merah Hubungan: Yang Harus Anda Ketahui
Sebagai ahli terapi hubungan, saya telah melihat banyak masalah serius. Dan mereka sering mempunyai tema asas yang sama. Sudah tentu, pasangan boleh berubah, dan terapi adalah tempat yang baik untuk memulakan. Kadang kala, ia tidak akan menjadi lebih baik. Dan biasanya ada corak untuk situasi tersebut.
Perhatikan bendera merah ini yang dapat menandakan masalah besar dalam hubungan anda yang tidak mungkin akan hilang dalam masa terdekat:
Bendera Merah:
1. Nilai yang berbeza
Berbeza antara satu sama lain bukanlah perkara buruk. Jenis keperibadian yang berbeza sering saling melengkapi. Dan anda sentiasa dapat mempelajari perkara baru dari seseorang dengan kehidupan yang berbeza.
Tetapi ada satu pengecualian besar. Nilai teras. Sekiranya nilai teras anda sangat berbeza dengan pasangan anda, maka itu adalah bendera merah utama. Adakah anda tahu apa nilai teras anda? Bolehkah anda menentukannya, jika ditanya?
Fikirkan soalan-soalan ini: Adakah anda mahukan anak-anak? Seberapa penting pekerjaan anda kepada anda? Apa pandangan anda mengenai kreativiti? Kerja keras? Agama?
Anda mungkin tidak akan sejajar 100%. Tetapi jika ada jurang besar dan tidak ada pihak yang bersedia berkompromi, itu adalah resipi konflik yang berterusan. Sekiranya anda tidak bersetuju dengan nilai teras anda, hubungan anda mungkin berada di landasan yang sukar.
2. Ketidakupayaan untuk Minta Maaf
Kita semua mempunyai kesalahan kita. Sebahagian daripada mencintai seseorang adalah menerima kesalahan itu. Tetapi itu tidak bermaksud pasangan anda tidak pernah mengatakan "Maafkan saya."
Mengatakan "maaf" menunjukkan banyak perkara. Ini menunjukkan bahawa anda tahu bahawa anda tidak betul sepanjang masa. Ini menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang orang lain.Dan ini menunjukkan bahawa anda bersedia menyelesaikan konflik secara sivil dan dewasa.
Sudah tentu, meminta maaf adalah sukar bagi banyak daripada kita. Selalunya, sukar untuk mengetepikan ego kita. Tetapi lama-kelamaan, itu boleh berubah menjadi masalah serius - dan menimbulkan banyak perasaan terluka!
Sebahagian daripada menjadi orang dewasa yang matang adalah menyedari kesalahan seseorang, mengakuinya dan berusaha memperbaiki diri. Sekiranya pasangan anda sepertinya tidak dapat menangani hal ini, itu adalah satu kebimbangan. Di satu pihak, ini boleh bermakna seseorang tidak mempunyai kemahiran menyelesaikan masalah. Sebaliknya, mungkin dia tidak menghormati anda. Walau apa pun, ia adalah bendera merah utama.
3. Sejarah Hubungan Gagal
Adakah pasangan anda selalu berjuang untuk mengekalkan hubungan bahagia, baik dengan kekasih, keluarga, atau rakan-rakan yang lalu? Setiap orang mempunyai beberapa gangguan pada masa lalu, tetapi jika pasangan anda mempunyai sejarah hubungan yang gagal, secara konsisten menyalahkan orang lain, atau tidak dapat mencari alasan untuk kegagalan ini, anda harus mengemukakan beberapa soalan sukar.
4. Isu Kepercayaan
Kepercayaan tidak langsung berlaku. Ia adalah sesuatu yang membina dari masa ke masa antara dua orang dan menjadi bahagian suci kehidupan mereka bersama. Namun, jika anda mempunyai rasa tidak selesa yang berterusan, anda perlu memberi perhatian.
Anda mungkin merasa pasangan anda tidak memberitahu anda semua. Atau sepertinya ada banyak yang anda tidak tahu mengenai dia (dan dia), dan bahawa dia tidak mahu berkongsi. Sekiranya anda merasa pasangan anda sukar mempercayai anda atau mengatakan yang sebenarnya (atau sebaliknya!) Itu adalah bendera merah yang serius.
5. Tindakan Mengawal, Berwaspada, atau Menyalahgunakan
Penyalahgunaan berlaku dalam pelbagai bentuk. Bukan hanya memukul atau menghina. Ini adalah spektrum tingkah laku yang digunakan untuk mengawal orang.
Sebarang tingkah laku berikut dari pasangan anda harus membunyikan penggera yang kuat dan jelas:
- Ingin anda menghabiskan lebih sedikit masa dengan rakan dan keluarga anda
- Tidak menghormati batas anda
- Ingin anda berhenti kerja, sekolah, atau hobi
- Menuduh anda tidak setia atau selalu ingin tahu di mana anda berada
- Mengambil wang anda atau menghabiskan bil kad kredit anda
- Mengkritik anda secara berlebihan atau mengatakan tidak ada orang lain yang menginginkan anda
Ini bukan bendera rendah. Mereka mengibarkan bendera merah neon yang mengatakan anda perlu keluar dari hubungan ini secepat mungkin. Dapatkan pertolongan jika anda perlu.
Pada akhirnya, terdapat pelbagai tingkah laku tidak sihat yang dapat menghalang hubungan daripada berjaya. Dalam beberapa kes, orang boleh berubah. Adalah lebih baik untuk mengenal pasti masalah yang mungkin berlaku sejak awal dan membincangkannya dengan pasangan anda, secara terbuka dan jujur yang anda boleh uruskan.
Beritahu pasangan anda mengapa anda bimbang. Berasaskan perbualan anda pada tingkah laku yang diperhatikan, bukannya andaian. Beritahu pasangan anda bagaimana tingkah laku ini membuat anda merasa, dan dengarkan respons pasangan anda dengan teliti. Komunikasi sangat penting sekiranya keadaan menjadi lebih baik. Dalam beberapa kes, meminta pertolongan dari profesional yang terlatih adalah kaedah terbaik untuk mengatasi bendera merah ini dan memberi hubungan anda peluang terbaik untuk berjaya.
