Blog Terbaik Kami: 17 Julai 2015
Berapa kali kita menipu pasangan hanya untuk mengumpulkan setiap ons kebaikan dan positif palsu kepada orang asing?
Berapa kerap kita berteriak kepada anak-anak kita kerana mengacau, tetapi terus membiarkan rakan sekerja atau atasan tidak menghormati kita?
Kita paling kerap menghadapi yang paling dekat dengan kita. Penampilan lebih diutamakan daripada perawatan dan keprihatinan tulen bagi mereka yang sangat memerlukan, menghendaki dan sangat memerlukan kesabaran kita. Lebih mudah untuk melepaskan kemarahan kita pada seseorang yang kita selesa kerana kita menganggap kesetiaan mereka begitu saja. Adalah sukar untuk menunjukkan kepada dunia bahawa kita tidak sekuat, positif atau optimis seperti yang kita mahukan. Lebih sukar bagi kita untuk memaafkan diri kita sendiri atas kesalahan kita dan kehidupan yang tidak sempurna. Tetapi mungkin, jalan menuju keaslian, ketelusan dan kejujuran yang lebih besar bermula dengan menyedari siapa diri kita yang sebenarnya dan bagaimana perasaan kita dan kemudian mengambil risiko untuk menjadi diri kita sendiri.
Seperti yang akan anda baca minggu ini, bagaimana penampilan anda kepada orang lain boleh menjadi akibat trauma masa lalu, hubungan negatif dan bahkan kesihatan fizikal dan mental anda. Kadang-kadang perlu menetapkan semula batas kita. Pada masa lain, kita perlu melihat dengan teliti apa yang kita makan. Apa rahsia untuk memperlakukan mereka yang kita sayangi dengan lebih baik? Ia bermula dengan kesedaran tentang siapa dan apa yang paling penting. Kemudian memilih untuk mengutamakan keaslian daripada penampilan.
Mahu Rasa Lebih Baik? Mulakan Dengan Usus Anda
(Memanfaatkan Kesukaran) - Anda mempunyai otak kedua yang mengatur pelbagai fungsi dan aktiviti tubuh yang tidak pernah anda impikan. Baca mengapa penyelidikan baru-baru ini menunjukkan ada kebenaran di sebalik ungkapan, "Anda adalah apa yang anda makan."
Lampiran dikunjungi semula: 7 Tanda Bendera Merah Sempadan Buruk
(Pengasuh, Keluarga & Rakan) - Adakah anda selalu bergelut dengan hubungan? Ketahui mengapa anda mungkin perlu menetapkan batas yang lebih ketat dan lebih sesuai dengan orang lain.
Penguat Mood Semula Jadi Untuk Mengatasi Kemurungan
(Kekuatan Karakter) - Sebagai tambahan kepada jenis terapi kemurungan lain, pertimbangkan untuk menggunakan kekuatan khas untuk meningkatkan kebahagiaan dan berpotensi mengurangkan kemurungan.
Apabila Ahli Terapi Meleraikan Kepercayaan Anda
(Memeluk Keseimbangan) - Perlu masa untuk berunding dengan ahli terapi. Apabila ada pengkhianatan, bagaimana seseorang menyembuhkan kerosakan, dan membangun kembali kepercayaan terhadap terapi? Nicole berkongsi bagaimana dia dapat bangkit dari pengalaman buruknya sendiri.
Hidup dengan Bipolar Atau Depresi? Mengapa Raikan Kesihatan Mental Anda?
(Humor Kesihatan Mental) - Adakah alasan yang sah untuk meraikan penyakit mental atau salah satu cara Chato untuk mengurangkan kesakitan emosi dengan humor? Dia berkongsi jalan peribadinya untuk pemulihan dan apa yang dia percaya benar-benar patut diraikan.
