3 Cara untuk Mengetahui Jika Orang Lain Yang Anda Penting Merapatkan Hubungan Anda
Mitos dan salah faham yang menyekat cinta abadi.
"Sorakan pasangan yang sempurna!"
Kata-kata yang menggembirakan hati seperti ini sebenarnya boleh menjatuhkan hubungan. Adakah anda tahu bahawa ucapan tahniah anda kepada pasangan baru dapat memantapkan mitos berbahaya mengenai cinta?
Kepercayaan mengenai hubungan menjadi tumpuan kajian baru-baru ini yang dilakukan oleh penyelidik di University of Toronto dan hasilnya tidak hanya dapat mengubah cara anda memberikan roti bakar perkahwinan, tetapi membuat perbezaan positif dalam hubungan cinta atau perkahwinan anda sendiri juga. Apa yang ditemui penyelidik adalah hubungan antara kepuasan hubungan dan kata-kata yang digunakan untuk menggambarkan hubungan.
Dari Pakar Kami: Cara Mengatasi Pecahan Buruk
Peserta kajian yang dibanjiri frasa seperti, "kita satu," "dibuat satu sama lain" dan "separuh lebih baik," cenderung memiliki pandangan yang lebih negatif mengenai hubungan mereka sendiri. Konsep-konsep ini bermain dalam mitos yang dijumpai oleh pasangan jiwa, percikan api dan hubungan mereka segera dan tidak dapat ditarik balik sempurna.
Ini adalah kebahagiaan serta-merta, selalu jatuh cinta dan bahagia setelah melihat hubungan yang menyebabkan segala macam masalah bagi orang yang sebenarnya.
Mereka tanpa sedar membeli kisah dongeng dan kemudian menjadi cemas, benci dan marah apabila kenyataannya tidak sesuai. Yang pada awalnya nampaknya "dimaksudkan," cepat terasa seperti penipuan atau kegagalan yang menyedihkan.
Yang paling disayangkan adalah bahawa hubungan yang indah dapat berkembang, tetapi tidak diberi peluang untuk berkembang dan berkembang. Sebaliknya, ia ditolak sebagai kesalahan besar kerana tidak sesuai dengan stereotaip yang tidak realistik dan mungkin mustahil.
Ketiga-tiga mitos dan salah faham hubungan ini dapat menghalangi kebahagiaan anda:
1. Semuanya mesti sempurna.
Segala kemerosotan atau kesukaran dalam hubungan anda terasa lebih besar daripada sebenarnya ketika anda beroperasi dengan anggapan bahawa hubungan baik bermula dan tetap sempurna. Mungkin akan menguntungkan anda untuk membuang perkataan "sempurna" dari perbendaharaan kata anda kerana jarang bermanfaat dan biasanya berbahaya.
Apabila anda yakin bahawa hubungan anda haruslah sempurna, anda akan mengurangkan tekanan, kegelisahan, pertimbangan dan rasa salah. Masalahnya jauh lebih sukar untuk diselesaikan kerana anda begitu terperangkap dengan "apa artinya" sehingga anda menghadapi masalah sejak awal.
2. Hubungan "yang dimaksudkan" akan mengurus dirinya sendiri.
Imej klasik hubungan yang sempurna adalah hubungan diri dan tidak diperlukan pemeliharaan untuk menjadikannya menakjubkan. Mungkin anda mengenali pasangan yang kelihatannya sangat jatuh cinta dan tidak pernah berputus asa untuk menjaga hubungan mereka sihat dan bahagia. Kami memberi jaminan bahawa ini BUKAN apa yang berlaku. Sama ada pasangan ini sudah mahir menyangkal masalah mereka atau mereka tidak membiarkan sesiapa pun melihat usaha yang mereka lakukan untuk terus berhubung.
3. Anda tidak boleh gembira sehingga semuanya betul.
Konsekuensi mempercayai mitos mengenai pasangan jiwa atau pasangan yang "dimaksudkan" bersama-sama menyusahkan orang sebenar (yang bermaksud semua orang, termasuk anda). Apabila anda menyedari bahawa hubungan anda tidak sempurna kerana anda dan pasangan anda berdebat atau salah satu dari anda berbohong, anda bukan sahaja merasa kecewa dan cemas, anda juga tidak membiarkan diri anda bahagia di mana anda berada sekarang.
Anda hanya melihat apa yang anda anggap sebagai kelemahan dan kekurangan dan anda mengabaikan apa yang sebenarnya berjalan lancar (atau bertambah baik). Ini menghalangi perubahan tabiat hubungan buruk dan kebahagiaan keseluruhan anda sekarang. Mitos ini juga tidak membiarkan anda membina momentum yang membawa hubungan anda ke arah yang anda inginkan.
8 Cara untuk Bergerak Dari Hubungan yang Lalu
Inilah kebenarannya setelah kita mengetahuinya:
Hubungan cinta - bahkan hubungan pasangan jiwa - sentiasa dalam proses. Ini adalah pengambilan dari kajian University of Toronto yang kami nyatakan di atas. Apabila anda berhenti menjalin hubungan anda dengan kayu ukur yang bahkan tidak mungkin, anda boleh mula menarik dan mengalami lebih banyak hubungan, kedekatan dan kebahagiaan daripada sebelumnya.
Adakah ini bermakna anda harus baik-baik saja dengan perbincangan yang menyakitkan, jarak emosi, menggoda orang lain, berbohong, perselingkuhan atau masalah lain yang menyakitkan dan tidak diingini? Sama sekali tidak!
Anda dapat mengekalkan harapan bahawa anda dan pasangan anda akan sentiasa bergerak ke arah hubungan yang sihat, penuh kasih sayang dan bersemangat yang anda mahukan DAN anda dapat menikmati dan menghargai sepanjang masa-masa di mana anda berada dalam kesegaran dan mengalami apa yang anda mahukan.
Sepanjang jalan ada potensi untuk kebahagiaan dan kepuasan. Ini bukan semua atau bukan apa-apa, mereka adalah apa yang sedang anda kerjakan dan apa yang dapat anda rasakan ... tetapi hanya jika anda melepaskan mitos dan hanya jika anda terbuka untuk keseluruhan perjalanan.
Perjalanan hubungan tidak selalu mudah.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 3 Cara ‘Better Half’ Anda Merosakkan Hubungan Anda.
