Isu keluarga

Semasa saya semakin tua, saya bertengkar dengan ibu bapa saya. Tetapi baru-baru ini mereka sering berlaku dan saya semakin marah setiap kali. Setiap hujah berkaitan dengan topik utama yang sama: tingkah laku saya terhadap adik-beradik saya atau bagaimana saya "tidak menghormati" ibu bapa saya. Tetapi kadang-kadang saya tidak dapat menolong apa yang saya katakan kepada ibu bapa saya. Sekiranya mereka di wajah saya berteriak tentang apa yang baru saya katakan atau bagaimana saya terlupa melakukan sesuatu, bagaimana saya tidak boleh berteriak? Ibu bapa saya mengatakan tidak hormat, tetapi saya merasakan bahawa mereka tidak menghormati saya ketika mereka berteriak di wajah saya. Tetapi topik yang paling banyak kita perdebatkan adalah adik lelaki saya. Dia berusia 7 tahun dan jika saya melakukan perkara yang sedikit pun kepadanya dia pergi dan memberitahu dan saya mendapat keseluruhan "anda lebih tua dan perlu membesar." Saya muak dengannya. Saya merasakan bahawa mereka tidak dapat melihat bahawa adik lelaki saya melakukan perkara-perkara yang benar-benar mengganggu saya, dan saya tidak bersikap dramatik. Seperti hari ini, adik lelaki saya melakukan perkara ini di mana dia hanya menyentuh saya. Saya Benci ketika dia melakukan ini kerana itu TIDAK SEPENUHNYA tidak perlu. Oleh itu, saya memukulnya kembali, tidak sekeras itu hanya tamparan di lengan. Kebetulan ayah saya sedang berjalan pada waktu yang sama. Ketika dia melihat ini, dia segera masuk ke wajah saya, memukul lengan saya (dan saya harus menahan dorongan untuk memukul ayah saya dengan segera), dan mula memberi saya ucapan (yang selama ini saya benar-benar menjadi aleck pintar kerana saya merasakan semua ini bukan salah saya). Semasa ibu saya pulang, saya mendapat ucapan yang sama darinya, tetapi dia tidak faham bagaimana perasaan saya! Kemudian ketika saya berada di bilik tepat di sebelah dapur mereka mula membincangkan apa yang harus mereka lakukan kepada "syaitan" itu. Tetapi pembelaan saya adalah bahawa adik lelaki saya sangat bodoh dan lemah lembut dan ibu bapa saya terlalu banyak memeliharanya. Tetapi untuk mengelakkan konfrontasi ini, saya merasakan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan MENGENAI SELURUH keluarga saya. Saya melakukan ini dengan tidur sepanjang hari dan kerja sekolah saya menderita, saya juga hampir tidak makan kerana tidur sepanjang hari. Tetapi hujah-hujah ini sepertinya selalu memasuki kehidupan saya. Adakah cara untuk membuat ibu bapa memahami saya? Bagaimana saya berurusan dengan saudara yang berusia 7 tahun? Bolehkah saya terus mengabaikan mereka? Tolong jangan perlakukan dia sebagai remaja yang dramatis, ini adalah tangisan serius untuk meminta pertolongan. Selepas beberapa hujah ini saya menyakiti diri sendiri. Saya menggaru lengan saya dengan pinset dan hari ini saya memasukkan kuku saya sendiri ke lengan saya. Sebilangan hujah ini menyebabkan saya hampir dimarahi oleh ayah saya. Saya juga menangis berjam-jam sebelumnya. Oleh itu, saya mohon pertolongan.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih atas surat anda. Saya harap saya dapat menawarkan sesuatu yang berguna.

Lima belas adalah usia yang sukar kerana anda berada di antara segalanya, dan baru mula melihat titik lemah dalam keluarga dan dunia anda. Adalah perkara biasa bagi remaja dan ibu bapa mereka untuk melakukannya pada masa ini, dan untuk adik-beradik juga ikut campur. Tetapi saya faham bahawa perkara biasa adalah tidak memberikan banyak keselesaan.

Mungkin buku yang paling terkenal tentang gadis remaja adalah Membangkitkan semula Ophelia: Menyelamatkan Diri Gadis Remaja ditulis oleh Mary Pipher. Saya cadangkan membacanya — lihat jika anda bersetuju dengan pengarangnya, kemudian minta ibu bapa anda membacanya. Kadang kala sumber luar dapat membantu membuat perubahan.

Tetapi dugaan saya adalah bahawa anda akan memerlukan beberapa sesi terapi keluarga. Kenyataan bahawa anda mencederakan diri sendiri kerana semua ini menuntut sesuatu dilakukan lebih cepat dan bukannya kemudian. Saya meminta ibu bapa anda secara langsung agar anda bercakap dengan ahli terapi, dan kemudian menerangkan kepada ahli terapi apa yang berlaku. Kemungkinan besar ahli terapi akan melibatkan sekurang-kurangnya salah seorang daripada ibu bapa anda, jika tidak seisi keluarga.

Jangan menderita dalam diam dengan ini. Sekiranya ibu bapa anda tidak bersedia membawa anda ke ahli terapi, berbincanglah dengan kaunselor sekolah atau guru yang dipercayai. Dia akan dapat membantu menggelecek bola.

Ini mungkin merupakan masa yang sukar bagi anda, tetapi ada banyak perkara baik yang menanti anda semasa anda melangkah ke sekolah menengah. Semasa anda mencari ketenangan dalam keluarga, teruskan mengembangkan minat di luar rumah: Kelab, sukan, kelas, dan lain-lain. Bekerja untuk mengembangkan diri anda, tidak menumpukan perhatian pada perselisihan keluarga.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @