Surat untuk Tubuh Saya Selepas Pembedahan
Apabila anda berusia 32 tahun dan jururawat pra-operasi anda menggambarkan anda sebagai sihat, ia tidak akan menghilangkan semua pemikiran yang memenuhi kepala anda sambil menatap jubin siling yang jatuh di pusat pembedahan. "Adakah ini benar? Bagaimana kehidupan saya ini? Apa yang saya buat di sini?" Itulah jenis pemikiran yang biasanya mendahului serangan panik bagi saya. Tetapi saya menarik nafas dalam-dalam dan kekal pada masa ini. "Tidak lama lagi ini akan berakhir," kata saya pada diri sendiri, "dan kemudian anda akhirnya dapat makan sesuatu hari ini."
"Saya sihat, tetapi badan saya mengkhianati saya," itulah jenis pemikiran yang saya lupakan. Tubuh saya adalah kuil saya. Saya menjaganya dengan baik. Namun ia tidak sesuai untuk HPV berisiko tinggi.
Saya baru-baru ini didiagnosis dengan displasia serviks sederhana. Saya menjalani prosedur untuk membuang lesi intraepitelium skuamosa bermutu tinggi dari serviks saya menggunakan gelung electrosurgical (LEEP).
Saya telah bekerja sangat keras untuk pulih dari kehidupan yang penuh dengan penderaan. Jarak perjalanan yang panjang dari melepaskan penolakan, memasuki terapi, belajar memanfaatkan ketahanan, dan membangun harga diri, kemudian berhubungan dengan tubuh yang sering saya lepaskan. Sebaik sahaja saya mencapai keseimbangan, displasia membuangnya sekali lagi.
Ketika saya bangun dari pembedahan, tidak mual, tidak kesakitan, dan segera siap untuk menyelendang dua bungkus kuki roti pendek Lorna Doone, saya lebih banyak berterima kasih kepada badan saya. Keesokan harinya rasa sakit semakin kurang, dan semakin kurang sehari selepas itu. Saya mengalami sedikit disfungsi saraf femoral selepas pembedahan dan ia perlahan-lahan mengatasinya. Dengan permulaan pemulihan yang indah, saya menuliskan ucapan terima kasih kepada tubuh saya:
Badan,
Anda benar-benar sekutu terhebat saya. Terima kasih kerana menjaga saya selamat, kerana sangat tabah.Saya minta maaf kerana saya sangat bersusah payah untuk tidak membersihkan virus, dan membiarkannya merosakkan secara dalaman. Saya tahu anda melakukan yang terbaik. Saya akan melakukan apa sahaja yang boleh saya tekankan mulai sekarang dan memberi rehat kepada sistem imun kita.
Saya minta maaf kerana saya lebih bimbang tidak dapat bersenam selama lima minggu daripada bersantai dan memberi anda lebih banyak masa untuk sembuh. Saya tahu anda memerlukan masa ini untuk sembuh dan sejauh ini anda melakukan pekerjaan yang hebat. Saya tidak akan mendorong anda. Saya akan menghormati tempoh penyembuhan ini.
Saya melihat sekarang bahawa saya telah meluangkan masa, makanan, dan ketahanan kepada anda dan anda telah membayar saya sepuluh kali ganda. Kami sangat sesuai, anda dan saya. Saya tidak akan melakukannya dengan cara lain. Saya tidak mahu badan yang lain. Saya suka yang ini.
Xoxo,
Sarah
Saya mempunyai perasaan bercampur untuk menjalani pembedahan dengan sihat badan, kecuali beberapa tisu serviks yang sangat tidak sihat yang jika dibiarkan pada alatnya sendiri akhirnya akan lulus menjadi pra-barah. Itu tidak baik bagi saya. Jadi apa yang saya makan dengan betul dan bersenam? Semuanya. Saya tidak dapat melihatnya. Ia tidak ketara.
Tubuh adalah taman yang kita kecapi setiap hari dan kebanyakannya tidak dapat kita lihat. Seseorang hanya boleh mempercayainya, dengan cara yang sama tubuh bergantung pada minda setiap hari.
"Menjaga badan anda sihat adalah ungkapan terima kasih kepada seluruh kosmos - pokok, awan, dan segalanya."
- Yang Nhat Hanh, Menyentuh Kedamaian: Mempraktikkan Seni Hidup Minda
