Brain Slowdown adalah Sumber Kebijaksanaan Warga Emas
Otak yang lebih perlahan mungkin otak yang lebih bijak.
Penyelidikan baru membuktikan bahawa kebijaksanaan berkembang seiring bertambahnya usia, dan kebijaksanaan itu adalah hasil dari otak melambat dan penurunan impulsif yang dihasilkan.
"Orang yang lebih tua cenderung untuk bertindak balas tanpa berfikir balas terhadap rangsangan emosi negatif kerana otak mereka menjadi perlahan berbanding dengan orang yang lebih muda. Ini sebenarnya yang kita sebut kebijaksanaan, ”kata Profesor Dilip Jeste dari University of California, San Diego, yang memimpin kajian penyelidikan.
Walaupun ada kebijaksanaan umum bahawa sukar bagi orang yang lebih tua untuk mempelajari kemahiran baru - misalnya, "anda tidak boleh mengajar anjing baru trik baru" - yang nampaknya salah faham. Penyelidikan sebelumnya telah menjelaskan bahawa bahkan setelah kerusakan otak, misalnya, setelah stroke, otak memiliki kemampuan luar biasa untuk meregenerasi fungsi yang hilang. Selepas kerosakan pada satu bahagian otak, kawasan otak yang lain dapat mengimbangi dengan mempelajari fungsi baru. Keupayaan ini dikenali sebagai neuroplasticity, dan nampaknya berterusan sepanjang hayat.
Jeste mengkaji serangkaian 3.000 penduduk San Diego yang berumur antara 60 hingga 100 tahun. Selama tiga bulan, peserta kajian terbukti dapat mempelajari kemahiran baru seperti juggling, dan kemampuan mereka untuk belajar disahkan oleh ciri perubahan otak yang dilihat pada imbasan MRI. Perubahan ketara dilihat pada kawasan otak yang melibatkan jangkaan persepsi.
Profesor Jeste berkomentar, "Mungkin penembusan yang paling menarik dalam dekad terakhir adalah penemuan bahawa neuroplastik, keupayaan untuk menghasilkan neuron dan sinapsis, berlanjutan sepanjang hidup seseorang. Imbasan MRI juga telah mengenal pasti empat kawasan otak yang menyumbang kepada kebijaksanaan (amigdala dan korteks prefrontal kiri, korteks prefrontal medial, dan korteks prefrontal dorsolateral), dengan orang tua menunjukkan tahap aktiviti yang lebih tinggi antara kawasan ini daripada yang lebih muda orang. "
"Otak tua kurang bergantung pada dopamin, membuat orang kurang impulsif dan dikendalikan oleh emosi," Jeste mendapati.
Dopamine adalah bahan yang mempunyai banyak fungsi dalam badan. Walaupun tidak semua kesan dopamin di otak difahami sepenuhnya, dopamin dipercayai tidak hanya terlibat dalam aspek pembelajaran "ganjaran", tetapi juga sebagai bahan "menginginkan", dan "merasa baik". Dengan tidak terlalu bergantung pada kepuasan langsung, orang yang lebih tua dapat meluangkan masa untuk mempertimbangkan tindakan dengan lebih teliti, membuat keputusan yang lebih bijak.
Jeste menyimpulkan dari hasilnya bahawa walaupun orang tua mungkin kehilangan beberapa kemampuan fizikal, mereka harus mendapat keyakinan dari pengetahuan bahawa mereka dapat menjadi lebih tajam dan mengembangkan kemahiran baru seiring bertambahnya usia.
Penemuan Profesor Jeste dibentangkan di Kongres Antarabangsa Royal College of Psychiatrists di Edinburgh.
Sumber: The Royal College of Psychiatrists
