7 Petua untuk Tantangan Romantik pada Hari Valentine
1. Ketahui bagaimana pasangan anda suka dicintai.
Rakan kongsi mempunyai keperluan yang berbeza dan menarik perkara yang berbeza. Untuk satu pasangan, sejambak bunga adalah hadiah istimewa. Yang lain, bunga tidak ada artinya tetapi buku membuat jantungnya berdegup kencang. (Sayang, jika anda membaca ini, anda tahu saya menghargai kedua-duanya!)
Di sinilah "bingkai cinta" pasangan anda masuk. Istilah ini berasal dari psikologi George Bach, menurut Bill Cloke, Ph.D, seorang psikologi dalam praktik swasta di Los Angeles selama lebih dari 20 tahun dan pengarang Selamat Bersama: Menciptakan Sambungan, Komitmen, dan Kemesraan Seumur Hidup. Ini hanya merujuk kepada bagaimana anda menunjukkan cinta kepada pasangan anda dan juga bagaimana anda merasa paling disayangi.
"Mengetahui apa yang pasangan anda gemari ketika mereka ingin merasa disayangi dapat menimbulkan perasaan yang sangat istimewa kerana mereka merasakan bahawa anda tahu siapa mereka sebenarnya dan menyukainya," kata Cloke.
2. Jadikan hadiah anda peribadi.
"Nota tulisan tangan ringkas yang memberitahu pasangan anda mengapa anda masih memilihnya sekiranya anda terpaksa melakukannya berulang kali mengatakan 'Saya mencintaimu' jauh lebih baik daripada sekotak gula-gula," kata Terri Orbuch, Ph.D, psikoterapis , penyelidik dan pengarang buku yang akan datang Mencari Cinta Lagi: Enam Langkah Mudah untuk Hubungan Baru dan Bahagia.
3. Beri hadiah dari cekikikan.
Selagi bukan dengan perbelanjaan pasangan anda, hadiah bodoh - bersama dengan hadiah yang lebih serius - boleh menjadi cara yang menyenangkan untuk menyatakan cinta anda, kata Cloke. "Saya masih ingat ketika seorang teman wanita saya memberi saya hadiah ulang tahun dari sebuah kotak kaca kecil dengan kelereng di dalamnya dan perkataan pengganti tertulis di bahagian atas," katanya.
4. Beri hadiah sentuhan.
Menyentuh, seperti mencium, memeluk dan memeluk, adalah cara terbaik untuk menyatakan cinta anda, kata Orbuch. "Walaupun anda tidak romantis, semua orang memerlukan dan menanggapi sentuhan pasangan yang penuh kasih sayang," katanya.
5. Ingat bahawa wang tidak bermakna.
Dengan semua iklan dan iklan mengenai hadiah, ada banyak tekanan untuk berbelanja dan berbelanja besar pada Hari Valentine. Ini mungkin menyebabkan anda membelanjakan wang yang tidak anda miliki atau mematikan anda dari percutian sama sekali. Tetapi ingat bahawa percintaan tidak mempunyai tanda harga, kata Cloke.
Daripada melihat Hari Valentine sebagai tipu daya pemasaran yang cerdik, Orbuch menyarankan untuk melihatnya sebagai peluang untuk masa yang berkualiti. Dan ini bermaksud perkara yang berbeza bagi pasangan yang berbeza. Sebagai contoh, anda mungkin ingin makan di restoran yang bagus atau tinggal di dan berpelukan di sofa, katanya.
6. Isi keperluan pasangan anda.
"Sekiranya romantisme lembut bukan untuk anda, fikirkan sesuatu yang sangat diperlukan oleh pasangan anda," kata Orbuch. Ini mungkin ada dari mendapatkan keretanya terperinci hingga mengganti beg bimbitnya yang compang-camping, katanya.
7. Meringankan detik-detik indah anda.
Seperti kata Cloke, "Semua hubungan mempunyai saat-saat yang tidak dapat dilupakan atau anda tidak akan berada di dalamnya." Luangkan masa untuk membincangkan detik-detik istimewa ketika anda mula-mula jatuh cinta. Anda bahkan boleh menuliskannya, dan menukar senarai anda, kata Cloke.
Sebenarnya, hanya bercakap dengan pasangan anda selama 10 minit mengenai topik apa pun - selain daripada anak-anak, pekerjaan, kewangan atau pekerjaan rumah tangga - dapat mengeratkan hubungan anda, kata Orbuch. Kajian perkahwinan jangka panjangnya mendapati bahawa bercakap dengan pasangan anda setiap hari selama hanya 10 minit meningkatkan keakraban, ikatan dan kebahagiaan.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
