5 Cara Memupuk Kebenaran

"Kebenarannya mungkin terentang tipis, tetapi tidak pernah pecah, dan selalu muncul di atas kebohongan, ketika minyak mengapung di atas air." - Cervantes, Don Quixote

Bukan perkara biasa jika anda membongkok kebenaran. Orang melakukannya sepanjang masa. Kadang-kadang untuk menyelamatkan orang lain daripada merasa tidak selesa. Kadang-kadang untuk melepaskan diri dari akibat yang kita tahu akan kita hadapi jika kita mengatakan yang sebenarnya. Tetapi teka apa? Kebenaran akhirnya akan keluar, tidak kira seberapa keras kita berusaha menjauhinya.

Ada sesuatu yang menarik secara universal dalam hal ini, walaupun ada yang benar-benar mengakuinya. Kami tidak mahu dianggap sebagai pembohong - walaupun kadangkala kami tergolong dalam kategori itu. Idea bahawa kegelisahan kecil atau kisah tinggi kita kembali menghantui kita tidak begitu menarik. Fakta bahawa kita bekerja sangat keras untuk menutup kebenaran - mengetahui sepenuhnya bahawa itu salah - bererti kita mempunyai beberapa peningkatan diri yang perlu kita kecapi.

Fikirkan pembohongan terbesar dalam sejarah dan bagaimana akhirnya ia tidak ditutup. Dunia ini rata dibongkar. Lelaki lebih hebat dipersoalkan. "Saya akan menelefon anda" tidak dinafikan secara universal. Kebohongan besar atau kecil, seperti yang dipetik Shakespeare dalam "The Merchant of Venice" dengan tepat mengungkapkan - "kebenaran akan keluar."

Sekiranya anda menerima kebenaran itu lebih bernilai daripada kebohongan, dan mengakui bahawa itu akan keluar pula, bagaimana anda mula menanam kebiasaan untuk mengatakan kebenaran sejak awal? Adakah ini sesuatu yang boleh anda ajar sendiri - setelah bertahun-tahun melakukan sebaliknya?

Sebenarnya, anda boleh dan inilah caranya.

• Berhenti sebentar dan berfikir
  Sebelum anda menjawab pertanyaan, mulailah bercerita, mengisi permohonan pekerjaan, atau mengajukan pinjaman, berhenti sebentar dan fikirkan apa yang akan Anda sampaikan. Pemikiran pertama yang muncul di kepala anda mungkin adalah kebohongan - atau mungkin itu kebenaran, yang anda tolak dengan cepat. Anda akan tahu sama ada benar atau salah. Mampu mengenal pasti apa pemikiran itu memenuhi syarat untuk membuat pilihan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Anda memerlukan masa untuk mengetahui apa yang akan anda katakan atau lakukan.
• Sediakan jawapan yang benar
  Fikirkan jawapan yang merupakan kebenaran yang ingin anda sampaikan lebih awal agar anda tidak tersekat ketika anda perlu mengatakan sesuatu. Contohnya, jika anda pergi ke wawancara kerja dan anda ingin tampil terbaik. Anda tahu anda akan ditanya mengenai kekuatan dan pencapaian anda. Daripada mengatakan bahawa anda menjimatkan majikan anda sebelumnya $ 100,000 dengan membongkar projek pendua - apabila anda benar-benar hanya memerhatikan orang lain yang melakukannya - jika benar anda adalah sebahagian daripada pasukan yang memperkemas projek korporat untuk memaksimumkan kecekapan, katakan sebaliknya. Sekiranya anda tidak terlalu inovatif, bincangkan bagaimana anda seorang pekerja keras yang menyokong usaha berpasukan. Sekiranya anda meluangkan masa untuk menyedari kekuatan anda, anda akan dapat memberi poin perbincangan yang benar, bukan salah.
• Sekiranya anda tidak selesa, minta rehat
  Mungkin kebenaran yang anda sampaikan sekarang akan menyebabkan bahaya, membuat seseorang tidak bahagia, atau mengakibatkan anda dipecat. Daripada langsung menyusahkan diri sendiri, minta rehat - secara harfiah. Anda memerlukan sedikit masa untuk merangka kebenaran agar tidak membahayakan, atau memanggil sumber anda jika penolakan itu serius. Lebih baik tidak mengatakan apa-apa selain meletupkannya sepenuhnya dengan berbohong yang akan kembali menggigit anda.
• Kerjakan nilai anda
  Belajar untuk mengatakan yang sebenarnya dan bukannya membohongi setiap kali anda membuka mulut memerlukan kesabaran, masa, dan latihan. Mulailah dengan menangani nilai-nilai teras anda, mengenal pasti mereka, dan berusaha untuk hidup sesuai dengannya. Sekiranya anda menghargai persahabatan, bertindaklah seperti rakan sejati. Sekiranya anda menghargai keluarga di atas segalanya, utamakan keluarga anda daripada perkara lain yang anda lakukan. Jadilah orang yang paling anda kagumi. Mengamalkan sifat orang yang anda hormati.
• Meminta bantuan
  Tidak diragukan lagi ada orang dalam hidup anda yang biasa dengan kecenderungan anda untuk menyulam kebenaran. Mintalah pertolongan mereka dalam menyokong pencarian kebenaran anda. Mintalah rangkaian rakan karib dan orang yang anda sayangi untuk menghubungi anda apabila mereka menyedari anda sedang bercerita. Ini mungkin sedikit bijak, tetapi anda memerlukan bantuan jenis ini untuk mengubah tingkah laku anda.