Adakah Saya Mangsa atau Terlalu Sensitif?

Dari Amerika Syarikat: Selama beberapa tahun saya tetap dalam pekerjaan yang tidak saya sukai - sebenarnya saya benci, tetapi ia berjaya. Salah satu masalah utama adalah isteri bos saya, yang juga bekerja di pejabat. Selama bertahun-tahun setiap minggu, dia akan mengatakan perkara-perkara yang saya fikir tidak sesuai untuk mewujudkan persekitaran kerja yang bermusuhan (memanggil saya "token," bercanda tentang perbudakan, bandar dalam, dll.) Momen terburuk adalah ketika dia berdiri di hadapan saya dan berkata, "Di radio, n-word ini, n-word itu." Dia mengatakan penghinaan kaum. Saya percaya dia cuba memujuk saya untuk mengatakan atau melakukan sesuatu. Saya hanya duduk di sana dalam diam.

Oleh itu, saya pergi ke ahli terapi untuk menyelesaikan kekesalan dan kemarahan dengan diri sendiri kerana tidak meninggalkan atau melaporkan tindakannya. Ahli terapi mengejutkan saya dengan bertanya kepada saya, "Adakah anda fikir anda sensitif?" Saya akan mempertahankan diri saya dengan mengatakan Paula Aden dan Sterling mengatakan perkara yang kurang menyinggung perasaan dan tidak terlalu pekerja mereka, dan masyarakat umum menganggap tindakan mereka tidak sesuai.

Saya benar-benar terkejut dengan soalan ahli terapi. Saya masih tidak menyangka bahawa saya terlalu sensitif dan isteri bos saya sering menggunakan kata-kata penghinaan dan penghinaan adalah salah.

Adakah saya terlalu sensitif? Saya mahu terus menyelesaikan masalah ini.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya tidak fikir anda terlalu sensitif dalam bertindak balas terhadap penghinaan kaum. Saya rasa mungkin ahli terapi anda telah melihat petunjuk lain bahawa anda terlalu reaktif terhadap apa yang orang katakan dan bahawa dia mahu anda meneroka masalah ini dengan lebih lanjut. Kedua-dua perkara itu boleh menjadi kenyataan.

Saya gembira anda ingin terus menyelesaikan masalah ini. Orang yang anda mesti tanyakan mengenai ini adalah ahli terapi anda. Mungkin surat anda adalah contoh dari apa yang dia bicarakan. Daripada berbincang dengannya mengenai keprihatinan anda terhadap pernyataannya, anda telah lama merisaukannya dan menghubungi saya untuk mendapatkan penjelasan. Ahli terapi anda adalah orang yang cukup mengetahui tentang anda untuk membantu anda melihat corak jika ada. Saya hanya mempunyai surat ringkas anda. Tolong bercakap dengannya.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.