Mereka yang Terlibat dalam Pekerjaan Paling Mudah Tertekan
Pekerja yang paling banyak dilaburkan dalam pekerjaan mereka cenderung mempunyai tahap tekanan tertinggi, menurut kajian baru di Kanada.
Penyelidik dari Pusat Ketagihan dan Kesihatan Mental (CAMH) di Toronto berusaha untuk mengetahui bagaimana pekerja melihat tanggungjawab dan ciri pekerjaan mereka, dan pengalaman mereka dengan tekanan. Mereka meninjau 2.737 pekerja dan mendapati bahawa 18 peratus melaporkan pekerjaan mereka "sangat tertekan."
Kemungkinan mengalami tekanan tinggi adalah lebih besar jika pekerja adalah pengurus atau profesional, jika mereka menganggap prestasi kerja mereka yang buruk dapat memberi kesan negatif kepada orang lain, atau jika mereka bekerja berjam-jam atau berubah-ubah.
Kajian itu merangkumi orang dewasa Alberta berusia 18 hingga 65 tahun yang telah bekerja pada tahun sebelumnya dalam pelbagai keadaan, termasuk pejabat, pembuatan, pembinaan, pertanian dan perkhidmatan. Ia diterbitkan dalam edisi Januari Jurnal Antarabangsa Perubatan Pekerjaan dan Alam Sekitar.
"Orang-orang yang melaporkan tekanan tinggi adalah orang yang paling banyak melabur dalam pekerjaan mereka," kata Carolyn Dewa, Ph.D., saintis kanan dan ketua Program Penyelidikan dan Penilaian Kerja dan Kesejahteraan CAMH.
“Majikan harus sangat prihatin dengan menjaga kesihatan penduduk ini. Dari perspektif perniagaan, adalah kepentingan syarikat untuk menyokong pekerja ini, "katanya.
Tekanan kronik boleh menyebabkan keletihan, dan boleh memperburuk masalah kesihatan mental atau kecacatan fizikal yang ada. Ciri-ciri pekerjaan yang berkaitan dengan tekanan menunjukkan kepada pekerja yang bekerja dan bertanggungjawab.
Sekiranya pekerja merasakan prestasi kerja mereka yang buruk boleh mengakibatkan kecederaan fizikal, kerosakan peralatan atau reputasi syarikat, atau kerugian kewangan, mereka dua kali lebih mungkin melaporkan tekanan tinggi.
Mempunyai tempat kerja yang jauh dari rumah mereka, atau harus berhibur atau melakukan perjalanan untuk pekerjaan mereka juga meningkatkan kemungkinan tertekan. Begitu juga dengan waktu berubah seperti dalam panggilan, melakukan kerja shift atau minggu kerja yang dimampatkan.
Maklumat ini dapat digunakan untuk membantu mengembangkan intervensi yang mensasarkan pekerja dan persekitaran kerja mereka.
“Penting agar pekerja memiliki akses ke sumber yang menangani masalah kesihatan mental mereka. Dalam jangka masa panjang, campur tangan ini dapat membantu menjimatkan kehilangan produktiviti tahunan $ 17 bilion di Kanada, ”kata Dewa.
"Majikan harus bertanya, 'Apa yang saya lakukan untuk mengurangkan tekanan pada orang-orang saya yang paling berharga?'"
Di hujung skala yang lain, 82 peratus pekerja melaporkan tekanan rendah atau tidak. Kumpulan ini lebih cenderung lelaki, bujang, di bawah usia 25 tahun atau bekerja dalam perniagaan kecil.
Di samping itu, jika pekerja berpuas hati dengan pekerjaan mereka, mereka cenderung untuk menganggap pekerjaan mereka sangat tertekan.
Sumber: Pusat Ketagihan dan Kesihatan Mental
