Tidak Mampu Memahami Realiti

Saya mempunyai OCD Pure O dan saya rasa saya juga mempunyai Aspergers. Saya bergelut dengan OCD kerana pemikiran sering meruntuhkan saya di bawah sedar saya tanpa ada cara untuk menenangkan diri. Perkara yang paling sering saya hadapi atau ingin menyembuhkan diri saya adalah ketidakupayaan untuk memahami apa yang berlaku dalam kenyataan. untuk contoh. Sekiranya saya memasuki bilik saya tidak akan memahami atau dapat memahami apa yang berlaku di sekeliling saya sehingga diberitahu dengan kata-kata logik yang tepat apa yang sebenarnya berlaku. Saya seolah-olah menatap ekspresi wajah dan pergerakan tangan orang tanpa benar-benar memahami apa-apa yang berlaku dalam perbualan sama sekali. Apabila tiba giliran saya untuk bercakap, saya tidak dapat mencari kata-kata dan membuat ayat memikirkan topik itu dan sejujurnya saya tidak tahu apa yang saya bicarakan. Di mana orang biasa dapat segera mengambil apa yang berlaku tanpa sepatah kata. Saya tidak dapat merasakan apa-apa emosi. Saya tidak dapat menjelaskan dengan betul pada diri saya bahawa, pemikiran yang mengganggu tidak benar. Saya sama sekali tidak memahami kenyataan, semuanya ada tetapi tidak dapat difahami. Saya ingin tahu apa yang berlaku dengan saya supaya saya dapat belajar mengenai diri saya dan bertambah baik. Saya bahkan tidak tahu apa yang disebut oleh pikiran kosong ini, dan tanpa belajar terlebih dahulu mengenai ketidakmampuan untuk memahami atau bercakap, saya tidak berdaya untuk pulih dari OCD. Terima kasih kerana menjawab soalan saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Individu dengan gangguan spektrum autisme mempunyai kesukaran yang signifikan dengan interaksi sosial, pemprosesan maklumat sosial dan minat dan tingkah laku berulang seperti OCD. Kesukaran ini boleh menjejaskan kualiti kehidupan seseorang.

Kesukaran yang anda hadapi adalah perkara biasa di kalangan orang dewasa dengan gangguan spektrum autisme. Anda harus berjumpa dengan profesional kesihatan mental yang pakar dalam gangguan spektrum autistik dewasa. Sekiranya boleh, pilihlah ahli terapi yang biasa dengan terapi peningkatan kognitif (CET). CET adalah rawatan yang agak baru yang melatih individu dengan gangguan spektrum autisme untuk mempunyai interaksi sosial yang lebih positif. Mereka melakukan ini dengan mengajar individu, antara lain, bagaimana mengenal pasti petunjuk sosial, bagaimana mengambil perspektif orang lain dan bagaimana bertindak balas dengan betul dalam perbualan satu lawan satu.

Sekiranya profesional yang terlatih CET tidak tersedia, pilihlah ahli terapi yang mempunyai pengalaman bekerja dengan klien dengan masalah yang serupa dengan anda.

Sekiranya anda belum melakukannya, berjumpa dengan pakar psikiatri mengenai gangguan obsesif kompulsif (OCD) anda. Ubat dapat membantu anda menguruskan gejala anda dengan lebih baik. Tolong jaga diri.

Kristina Randle