Saya Tidak Tahu Apa Yang Salah dengan Saya

Saya tidak tahu dari mana hendak bermula. Saya telah mengambil kuiz dan nampaknya menjadi calon untuk pelbagai isu. Mungkin saya hanya gila? Suasana saya berubah-ubah dari normal, mundur / tertekan, teruja, menangis, menjerit marah dan menakutkan marah. Fluktuasi ini tidak berlaku dalam urutan tertentu dan tidak juga setiap mood bertahan untuk jangka masa tertentu, tetapi mereka melampau dan tiba-tiba. Apabila saya marah, selalunya saya tidak ingat apa yang membuat saya marah. Ketika saya menangis, itu tidak wajar dan saya menjadi ceria dan gembira sebelum tangisan bermula.

Saya tidak tahu bagaimana untuk berjumpa doktor mengenai perkara ini. Saya terdengar berserabut dan tidak mengerti. Saya terdengar seperti orang bodoh yang hanya menginginkan sesuatu yang salah dengan mereka, tetapi jika saya tidak memikirkan cara menghentikan perubahan mood / emosi, saya akan kehilangan salah satu orang terpenting dalam hidup saya yang sayangnya menangkap kesan episod negatif.

Tepat sebelum saya mencapai akil baligh, saya selalu menangis tanpa alasan sama sekali, tetapi setelah beberapa ketika ia kelihatan berhenti. Maka saya adalah orang yang gembira, bertenaga, ceria ini.

Sekarang di akhir 20-an saya tidak tahu jenis orang yang akan saya bangunkan, orang seperti apa saya akan makan tengah hari, atau orang seperti apa saya pada waktu tidur. Saya keletihan daripada menjadi roller coaster dan kemudian merasa bersalah dan malu setelah saya memperbodohkan diri saya kepada orang-orang yang mengasihi saya.

Perkara yang paling bodoh nampaknya mengganggu saya dan perubahan mood saya tidak pernah dibenarkan. Saya juga selalu memiliki kebiasaan bertanya kepada semua orang, "Adakah kamu marah padaku?" atau "Apa yang salah?" Saya tidak pasti mengapa.

Ini menjengkelkan saya apabila orang menyentuh barang saya atau bahu saya. Saya tidak tahan untuk tergesa-gesa. Saya tidur hampir setiap hari. Saya menunda-nunda seperti orang lain yang saya kenal. Saya banyak menangis. Saya merasa kesunyian dan tidak berdaya kadang-kadang dan marah tidak berkesudahan. Saya Jahat ketika saya terbangun. Saya juga mempunyai masa-masa di mana saya teruja dengan segala-galanya dan bergegas tanpa henti dengan senyuman lebar.

Saya tidak selalu seperti ini Apa yang salah dengan saya, atau adakah saya hanya gila?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya datang untuk membenci perkataan "gila." Ia mengurangkan kesusahan yang sangat nyata. Jadi, tidak. Saya tidak fikir anda "gila". Saya rasa anda mempunyai masalah yang tulen dan anda memerlukan pertolongan.

Saya tidak dapat membuat diagnosis berdasarkan sedikit maklumat. Walau bagaimanapun, apa yang anda laporkan mungkin sesuai dengan gangguan dwi-kutub berbasikal yang cepat. Atau mungkin ada lebih banyak (atau kurang) dari itu. Untuk itu, anda perlu berjumpa dengan seseorang yang dapat mengenali anda dan yang boleh meluangkan masa untuk mendapatkan maklumat yang diperlukan.

Jangan berhenti mengambil kuiz dan berjumpa dengan profesional kesihatan mental yang dapat membantu anda mencapai tahap ini. Bawa surat anda ke sesi pertama. Anda menulis ringkasan perasaan anda. Membacanya akan membantu mengarahkan soalan profesional. Bersama-sama, anda akan mengenal pasti pilihan untuk rawatan.

Anda mengambil langkah pertama yang penting untuk menulis kepada kami di sini di . Tolong jaga diri anda dan ambil langkah seterusnya. Anda boleh mencari ahli terapi dengan mengklik tab "Cari Bantuan" di laman utama kami.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.