Perkembangan Baru: Depresi Bercampur dengan Kegelisahan

Sejak saya didiagnosis menghidap penyakit bipolar (1991), saya tinggal di banyak "negeri" - saya tinggi; Saya rendah; Saya wujud dalam keadaan campuran yang tinggi (mania) dan rendah (kemurungan), di mana emosi utama adalah kemarahan dan kerengsaan.

Tetapi baru-baru ini, saya mengalami keadaan baru - kemurungan bercampur dengan kegelisahan, dan izinkan saya memberitahu anda, ini mungkin keadaan yang paling melemahkan dari semua.
Biasanya, ketika saya murung, saya hanya sedih, atau ketika saya sangat rendah, saya merasa kekurangan emosi sepenuhnya.

Tetapi sekali lagi, beberapa bulan yang lalu, saya mengalami jenis kemurungan baru - kemurungan cemas. Dalam keadaan ini, saya hilang kepercayaan diri. Saya benar-benar keluar dari "permainan" saya. Saya sedih, takut dan, tentu saja, sedih.

Perkara-perkara kecil melemparkan saya untuk gelaran pepatah. Saya bimbang saya tidak berkesan di tempat kerja dan saya akan kehilangan pekerjaan mengajar. Fikiran saya melonjak ke setiap senario terburuk yang dapat dibayangkan. Contohnya, saya mesti gagal menjadi pelajar, dan tiba-tiba, saya takut dia akan membunuh diri kerana saya memberikannya kelas rendah. Sudah tentu, pelajar itu tidak akan melakukan perkara seperti ini, tetapi fikiran saya takut yang paling teruk.

Saya ditelan kegelisahan.

Dan pada masa yang sama, saya sangat sedih. Saya tahu saya tidak boleh hidup seperti ini

Apa yang saya buat untuk mengurangkan keadaan ini?

Saya memanggil The Duke (nama panggilan saya untuk psikiatri saya.) Saya memberitahunya apa yang sedang berlaku. Saya berkata saya memerlukan antidepresan, tetapi kali ini, dia enggan memberikannya.

"Sekarang, kami berpendapat bahawa antidepresan tidak baik untuk kemurungan bipolar kerana boleh membuat anda menjadi manik," kata Duke di telefon.

"Mereka tidak pernah membuat saya manik sebelumnya."

"Saya perlu berjumpa dengan anda sendiri sebelum saya memberikannya," kata Duke, berhati-hati.

Saya memang melihatnya, dan dia memberi saya antidepresan - Cymbalta. Saya telah menggunakannya selama tiga minggu, dan saya berasa lebih baik.

Kini saya dapat menambahkan kegelisahan / kemurungan dalam senarai keadaan kesihatan mental yang saya alami.

Anehnya, ini mungkin yang paling teruk.

Kehilangan semua mojo anda, kecekapan, keyakinan anda dan hidup dalam ketakutan dan kesedihan yang berterusan adalah mengerikan.

Tepat ketika saya fikir saya telah melalui penyakit ini, sesuatu yang baru muncul. Tuhan, apa seterusnya?

Saya harus mengatakan bahawa penyakit bipolar selalu memberi saya "rintangan untuk dilalui."

Dan adakah anda tahu apa? Saya orang yang lebih kuat dan lebih baik untuknya.

Ketahanan saya masih utuh, dan buat masa ini saya dapat pulih dari apa sahaja yang dilemparkan oleh otak saya kepada saya.

Ini adalah berkat sejati.

P.S. Tidak kira seberapa banyak anda mempercayai doktor anda, jangan takut untuk memberitahu mereka apabila anda merasakan penyesuaian ubat diperlukan.