Kehilangan Cengkaman atas Realiti

Saya didiagnosis dengan penyakit depresi utama kira-kira 5 bulan yang lalu oleh psikiatri saya. Tetapi dengan bantuan Zoloft dan Risperidone bersama dengan psikoterapi, kemurungan saya menjadi jauh lebih baik. Namun, beberapa hari yang lalu saya merasa sedikit berbeza.

Saya merasa seolah-olah saya hanya memberi tanda pada diri sendiri, jika itu masuk akal. Saya agak sukar untuk menggambarkan apa yang saya rasakan. Contohnya, saya akan kembali ke realiti untuk mengetahui bahawa saya 'membaca' buku. Tetapi saya tidak mempunyai ingatan untuk memulakan. Seolah-olah saya menjauh dari badan saya dan badan saya berfungsi dengan sendirinya. Kadang-kadang, saya merasa seolah-olah melihat diri saya melakukan aktiviti sebagai orang ketiga. Saya tidak melihat diri saya secara harfiah, bukan dalam arti pengalaman di luar badan, tetapi perasaan terlepas dari diri saya dan memerhatikan diri saya. Saya juga sukar berfikir secara lurus. Saya tidak tahu betapa jelas dan tidak jelasnya perihal masalah saya ini. Saya harap apa yang saya tulis cukup untuk anda memahami masalah saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ada kemungkinan anda mengalami kesan sampingan dari ubat anda. Dos mungkin perlu disesuaikan. Adalah biasa jika memerlukan penyesuaian ubat.

Sekiranya bukan ubatnya, maka anda mungkin menggambarkan pemisahan atau gejala gangguan depersonalisasi / derealisasi. Individu dengan gangguan itu sering merasa terasing dari persekitaran atau badan mereka. Mereka sering menggambarkan perasaan seolah-olah sedang dalam mimpi atau melihat kehidupan mereka daripada menjalani kehidupan mereka. Mereka merasakan tahap pengasingan tertentu dari badan dan persekitaran mereka. Tidak jelas apa yang menyebabkan gejala ini tetapi ia biasa berlaku pada orang yang mengalami sejarah trauma. Penggunaan dadah juga dikaitkan dengan depersonalisasi dan derealisasi.

Saya mendorong anda untuk membincangkan gejala anda dengan ahli terapi dan doktor anda. Penyesuaian ubat atau ubat tambahan dapat melegakan gejala. Psikoterapi berterusan juga dapat membantu. Ahli terapi yang berfokus pada trauma dapat merawat gejala pemisahan, jika itulah masalahnya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle