Podcast: Bercakap Bunuh Diri dengan Bipolar dan Skizofrenia
Bunuh diri adalah sesuatu yang difikirkan oleh kebanyakan orang bahawa mereka faham, tetapi terdapat banyak kesalahpahaman mengenainya. Kami mengatakan ia adalah masalah serius, namun akan menyebutnya secara santai dan tidak sensitif dalam tetapan tertentu. Dalam episod ini, tuan rumah kami secara terbuka membincangkan bunuh diri dan kisah peribadi mereka dengan berusaha mengakhiri hidup mereka sendiri.
Langganan & ULASAN
"Saya berfikir tentang bunuh diri setiap hari sejauh yang saya ingat."
- Gabe Howard
Sorotan Dari Episod ‘Bunuh Diri’
[1:00] Terus terang membincangkan bunuh diri.
[3:00] Jangan memperkecilkan cubaan membunuh diri seseorang.
[7:00] Mengapa Michelle cuba mengakhiri hidupnya?
[10:00] Membincangkan keluarga dan membunuh diri.
[12:00] Mengapa Gabe cuba mengakhiri hidupnya?
[16:30] Michelle berkongsi kisah bunuh diri.
[23:00] Michelle tidak dapat memahami bagaimana ibunya tidak tahu bahawa dia mempunyai penyakit mental.
[27:00] Gabe dan Michelle bersetuju bahawa keadaan menjadi lebih baik.
Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Pertunjukan ‘Talking Suicide with a Bipolar and Schizophrenic’
Catatan Editor:Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.
Pencerita:[00:00:05] Atas sebab-sebab yang benar-benar melarikan diri dari semua orang yang terlibat. Anda sedang mendengar A Bipolar, Schizophrenic dan A Podcast. Berikut adalah hos anda, Gabe Howard dan Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Selamat datang ke bipolar skizofrenia dan podcast. Nama saya Gabe Howard dan saya bipolar.
Michelle: [00:00:24] Hai saya Michelle dan saya skizofrenia.
Gabe: [00:00:27] Dan hari ini kita akan membincangkan mengenai bunuh diri secara khusus. Bagaimana kita masih hidup setelah sekian lama bunuh diri. Dan ini agak sukar untuk kita lindungi kerana Michelle dan saya anda tahu kami suka menjadi bombastik. Kami suka kelakar. Kami suka berada di luar sana dan kami suka berteriak antara satu sama lain. Dan bunuh diri adalah topik yang menakutkan. Ini adalah sesuatu yang tidak boleh dibuat-buat tetapi saya tidak tahu ia menakutkan.
Michelle: [00:01:00] Ini adalah topik yang menakutkan. Ia adalah sesuatu yang tidak boleh dibahaskan. Ini adalah sesuatu yang sangat disukai. Dan jika anda pernah benar-benar mencuba bunuh diri, anda tidak akan membincangkannya kerana orang akan menilai anda dengan sangat kasar dan mereka akan mengatakan mengapa anda berbuat demikian. Tidakkah anda peduli dengan orang di sekeliling anda? Bagaimana perkara itu mempengaruhi orang di sekeliling anda apa yang anda lakukan adalah sesuatu yang mementingkan diri sendiri.
Gabe: [00:01:23] Terdapat 80 bilion alasan bahawa rancangan ini tidak boleh membunuh diri. Memandangkan bagaimana kita bercakap mengenai hidup dengan penyakit mental, penyakit mental dan sokongan penyakit mental kita. Tetapi ada satu alasan yang sangat besar bahawa kita harus menutupinya dan itu adalah bahawa kita tidak takut dan kita membincangkan semua perkara The Good the Bad dan The Ugly. Tetapi ia akan menjadi cabaran bagi kita. Perkara pertama yang ingin kami sampaikan segera dari pintu masuk ialah Trigger Warning bunuh diri. Kami akan bercakap mengenai bunuh diri dan saya tidak akan memberitahu anda bahawa jenaka yang tidak sesuai mungkin atau mungkin tidak muncul kerana hei kami Gabe dan Michelle.
Michelle: [00:02:02] Betul.
Gabe: [00:02:03] Inilah yang kita lakukan. Sekiranya anda berada dalam bahaya sekarang jika anda merasa bunuh diri, minta bantuan.
Gabe: [00:02:12] Hubungi 911 jika anda berada di Amerika hubungi talian hotline bunuh diri, beritahu rakan yang dipercayai pergi ke bilik kecemasan. Paling penting Michelle dan saya masih hidup kerana kami mendapat pertolongan kerana kami membincangkannya secara terbuka.
Michelle: [00:02:25] Dan saya sangat bunuh diri.
Gabe: [00:02:28] Oh dan lelucon pertama yang tidak sesuai langsung keluar dari pintu okay Michelle. Kami semacam membuat kajian dan membuat senarai topik dan perkara yang ingin kami bincangkan. Dan soalan pertama yang sering saya tanyakan adalah jika anda bunuh diri mengapa anda tidak melakukannya. Jadi anda pasti tidak bunuh diri kerana anda tidak mati. Jadi anda penipu, saya mempunyai sejuta perkara yang ingin saya sampaikan. Salah satunya ialah Fuck you. Itu bukan bagaimana penyakit mental berfungsi.
Michelle: [00:02:57] Ya. Yeah, itu adalah masalah besar yang anda suka jangan memperkecilkan orang yang cubaan bunuh diri kerana jika mereka mahu melakukannya lagi. . . Sekiranya anda memperkecilkan cubaan bunuh diri seseorang, mereka akan berfikir bahawa saya tidak benar-benar cuba membunuh diri sendiri. Jadi mungkin lain kali saya akan berusaha lebih keras dan berjaya.
Gabe: [00:03:15] Baiklah, saya suka keseluruhan idea ini. Ini jika anda cuba membunuh diri atau jika anda mengatakan bahawa anda bunuh diri, itu hanyalah seruan dramatik untuk meminta pertolongan.
Gabe: [00:03:24] Anda ingin mendengar beberapa jeritan dramatik lain untuk meminta bantuan saya lemas. Tolonglah. Rumah saya terbakar. Bagaimana saya jatuh dari helikopter. Tetapi perbezaannya adalah ketika orang menjerit perkara yang orang datang untuk menolong. Orang ramai datang menolong mereka.
Michelle: [00:03:41] Tetapi apabila seseorang mengatakan bahawa mereka bunuh diri. Oh, anda hanya menjadi dramatik. Apa yang salah Adakah anda mempunyai perbualan yang buruk hari ini? Anda tidak benar-benar bunuh diri. Anda tahu ia hanya anda jadi tidak berhenti menjadi dramatik. Anda sebenarnya tidak berasa seperti anda tidak tahu apa yang sedang berlaku di kepala saya. Anda tidak tahu fikiran saya. Anda tidak tahu apa yang saya hadapi. Jangan beritahu saya semuanya ada di fikiran saya. Bukan itu tidak.
Gabe: [00:04:07] Ini adalah perkara kecil yang kita ada di mana masyarakat mengakui bahawa itu adalah tangisan pertolongan tetapi kemudian juga mengatakan bahawa perkara terbaik yang harus dilakukan adalah tidak menolong. Saya tidak cukup menekankan bahawa jika ada yang mengatakan bahawa mereka membunuh diri. Sekiranya ada yang mengatakan bahawa mereka mahu mati. Itu bukan drama. Bukan. Bukan perkara itu. Orang itu memerlukan pertolongan dan anda mengatakan dengan baik bagaimana jika orang itu berbohong dan berpura-pura maka orang itu adalah orang gila.
Michelle: [00:04:37] Ya.
Gabe: [00:04:37] Tetapi secara harfiah mengabaikan setiap orang yang meminta pertolongan kerana mereka bertengkar dengan otak mereka sendiri kerana mereka sakit mental kerana mereka mempunyai pemikiran untuk bunuh diri kerana mereka sangat tertekan sehingga mereka tidak dapat ambillah lagi kerana beberapa orang di luar sana sangat dramatik. Itu benar-benar tidak masuk akal.
Michelle: [00:04:57] Ya, setelah satu cubaan membunuh diri, rakan saya memberitahu saya bahawa anda tidak benar-benar cuba membunuh diri anda pada masa itu. Anda tahu apa yang berlaku sebulan atau dua kemudian. Saya kemudian cuba bunuh diri lagi. Adakah masa itu dikira?
Gabe: [00:05:11] Michelle Berapa kali anda cuba membunuh diri.
Michelle: [00:05:14] Maksud saya cubaan. Maksud saya seperti saya mencuba tetapi saya cuba mencuba itu salah. Saya tidak tahu apa yang saya buat tetapi saya mungkin mengatakan 7 kali.
Gabe: [00:05:24] Itu banyak dan anda bernasib baik kerana anda masih hidup. Saya sangat menghargai jenaka anda. Anda pasti benar-benar buruk ketika membunuh diri. Saya gembira kerana ini secara statistik menahan apa jua alasan wanita cenderung menghisap bunuh diri. Terdapat banyak penyelidikan mengenai salah satu daripadanya adalah kaedah yang tidak akan kami berikan kaedah kerana hanya dengan baik kita berusaha untuk menjadi dewasa.
Michelle: [00:05:47] Sesuatu yang saya pelajari mengenai wanita dengan cara yang berbeza pada wanita dan lelaki adalah bahawa wanita suka ditemui kelihatan seperti diri mereka sendiri.
Gabe: [00:05:54] Ya lelaki tidak peduli.
Michelle: [00:05:55] Ya lelaki sepertimana anda tahu, saya dapati saya menjijikkan. Saya tidak peduli.
Gabe: [00:06:00] Tidakkah anda gembira kerana kesombongan menyelamatkan nyawa anda.
Michelle: [00:06:03] Ya saya rasa begitu. Saya rasa mereka menyelamatkan nyawa saya.
Gabe: [00:06:05] Ya, masyarakat kita benar-benar bermain-main dengan kita tetapi ketika anda merasa bunuh diri, ini adalah contoh otak anda tidak berfungsi dengan baik. Kita sebagai manusia adalah badan kita yang fikiran kita. Kesedaran kita dibentuk untuk mempertahankan diri. Sekiranya anda berjalan ke arah orang asing dan anda melemparkan bola tenis ke muka mereka dan mereka melihatnya, mereka akan merunduk. Mereka tidak perlu memikirkannya. Mereka tidak perlu mempertimbangkannya. Mereka tidak perlu bertanya-tanya apa yang mereka tahu ialah objek datang ke arah mereka dan mereka segera mengambil tindakan mengelak. Ini adalah biologi. Ia dibina dalam otak kita. Tetapi ketika kita merasa bunuh diri atau ketika kita bunuh diri, kita akan mengatasi perkara itu. Dan itulah proses penyakit. Tubuh kita telah memutuskan untuk menghindari bahaya daripada menjauhinya. Dan itu adalah keadaan yang tidak wajar. Oleh itu, inilah cara pertama anda mengetahui bahawa ada sesuatu yang tidak kena.
Gabe: [00:07:01] Tubuh kita ingin melindungi diri. Kita buat sahaja.
Michelle: [00:07:05] Setiap kali saya cuba membunuh diri, saya fikir saya harus bunuh diri. Saya fikir ia adalah sesuatu yang lebih baik untuk masa depan. Saya fikir semua orang akan menjadi lebih baik tanpa saya dan semua orang akan lebih bahagia sekiranya saya tiada. Saya tidak akan membebankan kehidupan setiap orang. Tetapi jika memikirkan sekarang bahawa saya benar-benar dapat melakukan pemikiran retrospektif, ia akan merosakkan kehidupan orang.
Gabe: [00:07:32] Oh ya.
Michelle: [00:07:33] Ini akan benar-benar merosakkan kehidupan orang. Oleh itu, pemikiran yang saya miliki oh saya membebankan. Anda tahu saya harus pergi.
Michelle: [00:07:39] Saya akan membebankan semua rakan dan keluarga saya dan mereka mungkin masih memikirkan saya setiap hari tentang apa yang saya lakukan dan bagaimana mungkin mereka dapat menolong saya dan mereka tidak dapat melakukannya. Dan mereka mungkin tidak baik sekarang kerana apa yang saya lakukan.
Gabe: [00:07:57] Ada petikan di luar sana dan saya sangat menyukainya dan saya tidak tahu siapa yang harus memercayai itu bukan milik kita tetapi mengatakan bahawa bunuh diri tidak mengakhiri kesakitan, ia hanya memindahkannya kepada orang lain . Dan saya percaya bahawa itu benar.
Michelle: [00:08:09] Ya.
Gabe: [00:08:10] Semasa saya bunuh diri, saya yakin pada diri saya bahawa nenek saya tidak mencintai saya. Dan seperti semua orang tahu, saya adalah kegemaran nenek.
Michelle: [00:08:16] Ya.
Gabe: [00:08:16] Saya yakin pada diri saya bahawa rakan-rakan keluarga saya, malah orang asing juga akan gembira sekiranya saya mati. Dan ini tidak masuk akal kerana kelihatan seperti orang asing tidak peduli jika saya hidup atau mati. Oleh itu, untuk meyakinkan diri saya bahawa orang asing akan gembira kerana saya sudah mati. Secara harfiah mereka tidak peduli. Itulah sebabnya mereka orang asing. Saya tidak. Saya tidak mengatakan ini bermaksud jahat kepada orang asing, saya cuma mereka tidak akan senang atau sedih mereka akan acuh tak acuh. Begitulah cara hidup berfungsi. Kami tidak dilaburkan secara emosional dengan setiap orang bahawa kami akan melihat anda tinggal di New York City. Sekiranya anda dilaburkan secara emosional dalam setiap orang yang anda perhatikan, anda tidak akan mempunyai masa untuk melakukan siaran.
Michelle: [00:08:55] Saya tidak mahu. Saya hanya membawa satu perkara ini mengenai ibu saya bahawa dia tentu dia tidak akan suka bahawa saya mengatakan ini tetapi apa yang saya di kolej anda tahu dia datuk dan nenek saya masih hidup dan ibu saya akan memanggil saya dan dia akan berkata "anda tahu Michelle ibu saya sakit ayah saya gila, bolehkah anda baik-baik saja, jadi saya tidak perlu risau tentang anda." Apa yang membuatkan saya rasa? Beban yang besar.
Gabe: [00:09:21] Ya memang begitu. Dan mari kita ambil ini dari perspektif ibu anda kerana anda tahu kami mahu berlaku adil terhadap ibu bapa kami. Saya juga. Saya tidak tahu bagaimana ibu, ayah, nenek, datuk, abang, kakak, rakan dan keluarga saya melarikan diri dari kemarahan saya hari ini kerana mereka juga melakukan semua perkara itu. Mereka mengatakan bahawa saya menjadi dramatik. Mereka tidak mendapat pertolongan yang saya perlukan kerana pendengar rancangan jangka panjang tahu bahawa orang asing yang lengkap membawa saya ke hospital rakan dan keluarga saya yang tidak hadir. Ibu bapa saya adalah ibu bapa yang baik tetapi mereka tidak tahu bahawa mereka tidak melakukan apa-apa. Ibumu seperti mahu memegang cengkaman dan tidak menimbulkan masalah kerana aku mempunyai perkara lain yang perlu dibimbangkan. Sekiranya ibu anda faham bahawa anda sakit, dia tidak akan pernah memberitahu anda bahawa anda tidak akan sakit akibat barah. dia tidak akan pernah memberitahu anda. Seperti jika anda mengalami kemalangan trauma dan anda seperti anda tahu belajar berjalan lagi, dia tidak akan pernah mengatakan bahawa bolehkah anda suka berjalan hari ini jadi ini tidak menimbulkan masalah. Ibumu bukan orang bodoh. Dia hanya tidak tahu apa yang sedang berlaku dan itu adalah beban tambahan bagi orang seperti kita kerana sekarang kejahilan mereka menjadi masalah kita dan kita sudah sakit.
Michelle: [00:10:29] Ya. Bagaimana perasaan saya dalam situasi itu?
Gabe: [00:10:32] Anda sepatutnya merasa pemalu.
Michelle: [00:10:34] Apa logiknya di sana seperti dia memberitahu saya. Bolehkah anda menjadi lebih baik jadi saya tidak perlu risau tentang anda?
Gabe: [00:10:41] Logiknya ialah anda mempunyai kawalan kerana dia belum memahami bahawa anda tidak mempunyai kawalan seperti banyak orang. Saya melakukan perkara yang sama seperti ibu anda pada diri saya sendiri. Saya fikir bahawa saya hanya bajingan dan saya tidak dapat mengatakannya dengan cara lain. Ibu bapa saya akan duduk saya dan mengatakan bahawa anda tidak boleh bersikap seperti ini, anda tidak boleh ponteng sekolah, anda tidak boleh berjaga sepanjang malam, anda tidak boleh bercakap dengan orang seperti itu, anda tidak boleh berkelakuan seperti ini. Dan ketika saya menjadi dewasa dan bermula dengan baik, kita semua tahu apa yang saya buat sebagai orang dewasa. Ini bukan nilai-nilai yang diajar oleh ibu bapa saya. Saya fikir bahawa saya mempunyai kawalan. Saya tidak sedar bahawa saya sakit. Saya berfikir bahawa saya hanya membuat keputusan yang sangat buruk dan saya terus melakukannya berulang kali.
Michelle: [00:11:22] Mari berhenti sebentar dan dengar dari penaja kami.
Pencerita: [00:11:24] Episod ini ditaja oleh betterhelp.com kaunseling dalam talian yang selesa dan berpatutan. Semua kaunselor adalah profesional bertauliah berlesen. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat serta berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke betterhelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:11:55] Dan kami kembali.
Michelle: [00:11:56] Adakah anda fikir bahawa dunia akan menjadi lebih baik sekiranya anda tidak pergi?
Gabe: [00:12:01] Tidak. Tidak. Saya memikirkannya pada masa itu. Saya berfikir bahawa semua orang akan berasa lega. Saya fikir mereka akan menjadi seperti oh kita tidak perlu lagi risau tentang Gabe. Kita tidak perlu risau bahawa Gabe akan dipecat atau menyebabkan masalah atau menceraikan isterinya kerana menipu isterinya atau berteriak pada isterinya atau berteriak kepada kita atau kita semua pernah mendengar.
Michelle: [00:12:20] Kemarahan Gabe.
Gabe: [00:12:22] Ya. Perkara-perkara ini tidak muncul entah dari mana Saya berharap saya dapat melarikan diri dari label itu kerana kemarahan Gabe tidak ada kerana anda tahu rawatan tetapi saya adalah orang yang mengalami gangguan bipolar yang tidak dirawat dan anda tahu kemarahan bipolar adalah perkara yang saya benci kerana peringatan yang saya gunakan untuk menjadi tidak terkawal sehingga saya akan mula menjerit kepada orang-orang yang tidak terkawal dan tidak henti-henti seperti saya seperti calon keadilan Mahkamah Agung yang hanya mengganggu saya.
Michelle: [00:12:50] Adakah anda selalu percaya bahawa anda berada di sana tepat ketika anda menjerit?
Gabe: [00:12:55] Ya.
Gabe: [00:12:56] Siapa yang mula menjerit kerana menganggap mereka salah. Saya tidak mempunyai kemampuan untuk mempertimbangkan sudut pandang lain. Tidak ada apa-apa. Dan semakin mereka mahu saya mempertimbangkan sudut pandang mereka, semakin marah saya dan semakin marah saya menjadi semakin saya berteriak dan semakin banyak yang saya mahukan, saya hanya membina sendiri sehingga anda dapat melihat di mana bila anda mendapatnya jenis emosi hanya mengejar seseorang yang mereka akan melihat anda seperti anda tidak siuman mereka akan melihat anda seperti anda orang bajingan dan mereka akan menjadi wajah yang akan saya fikirkan ketika saya akan menjadi merenung sama ada saya mahu hidup atau mati.
Michelle: [00:13:33] Oleh itu, anda 100% gembira kerana anda masih hidup sekarang?
Gabe: [00:13:37] Tanpa ketekunan, saya telah mencapainya lebih daripada yang saya fikirkan mungkin. Saya tidak tahu maksud saya seperti seorang lelaki dengan gangguan bipolar yang saya maksudkan seperti hanya untuk seorang kawan.
Gabe: [00:13:48] Saya tidak pernah menyangka boleh sampai di sini. Saya mempunyai begitu banyak masalah dan masih banyak masalah.
Michelle: [00:13:56] Saya mempunyai soalan.
Michelle: [00:13:57] Jadi, berapa umur anda ketika pertama kali memikirkan cubaan membunuh diri dan cuba melakukan cubaan membunuh diri.
Gabe: [00:14:07] Sifar. Saya berumur 0 tahun. Saya berfikir tentang bunuh diri setiap hari sejauh yang saya ingat. 4 tahun 5 tahun 6 tahun. Saya berfikir bahawa semua orang berfikir tentang bunuh diri. Saya benar-benar melakukannya dan tidak ada yang tahu. Tidak ada yang menolak saya mengenai perkara ini.
Michelle: [00:14:26] Adakah anda memberitahu orang?
Gabe: [00:14:28] Tidak. Mengapa saya. Saya fikir ia adalah perkara biasa. Saya telah lakukan. Dan dengar anda tahu bahawa saya tidak pernah melihat ibu saya pergi ke bilik mandi.
Gabe: [00:14:37] Saya hanya mahu meletakkannya di luar sana untuk orang awam. Saya tidak pernah melihat ibu saya pergi ke bilik mandi tetapi saya menganggap bahawa dia melakukannya.
Michelle: [00:14:45] Ya.
Gabe: [00:14:45] Itu hanya andaian. Oleh itu, jika ibu saya adalah satu-satunya orang di planet ini yang tidak perlu menggunakan tandas, dia harus memberitahu saya kerana tidak mungkin saya mengetahui perkara ini. Saya berfikir tentang bunuh diri setiap hari tetapi tidak ada yang menghampirinya dan mengatakan bahawa memikirkan tentang bunuh diri adalah tidak normal dan saya tidak memberitahu mereka kerana saya fikir mereka semua juga memikirkannya. Begitulah keadaannya. Saya hanya menganggap bahawa mereka memikirkannya dan mereka hanya menganggap bahawa saya tidak.
Michelle: [00:15:11] Adakah yang menghina saya dengan penghinaan?
Gabe: [00:15:14] Maksud saya, saya tidak akan mengejek saya kerana menghina saya kerana mereka memanggil saya seperti wajah jelek tetapi terdapat banyak perkara negatif dalam hidup saya yang tidak disedari orang bahawa ia negatif. Seperti contoh yang anda gunakan terhadap ibu anda seperti di mana dia berkata, saya telah mengalami terlalu banyak perkara, saya perlu anda baik-baik saja kerana dia mengalami penyakit ibu bapanya yang merupakan masalah besar kepada dia.
Michelle: [00:15:36] Sudah.
Gabe: [00:15:37] Tetapi itu membebankan anda.
Gabe: [00:15:40] Oleh itu, tiada siapa yang mengejek saya tetapi keluarga saya tidak memahami apa yang saya lalui dan saya benar-benar menyangka bahawa saya adalah bajingan. Saya fikir saya adalah anak yang buruk.
Gabe: [00:15:50] Saya fikir bahawa mereka tidak mencintai saya dan saya menjalankannya pada hari ini kerana saya tidak cukup menekankannya. Michelle, ibu bapa saya adalah ibu bapa yang baik. Mereka ibu bapa yang baik.
Gabe: [00:16:03] Mereka ibu bapa yang hebat. Saya tidak mempunyai cerita tentang bagaimana ibu bapa saya mengerikan atau memukul saya atau memanggil saya nama atau memperlakukan saya seperti kotoran.
Gabe: [00:16:12] Mereka adalah ibu bapa yang baik dan mereka melakukan semua jenis kesalahan seperti banyak kesalahan seperti setiap kesalahan yang mereka buat hanya dikompaun dan menjadikan hidup saya lebih teruk dan lebih buruk dan buruk. Tetapi ini bukan kerana mereka berniat jahat atau buruk itu kerana mereka manusia dan tidak ada yang mengajar mereka tentang penyakit mental.
Michelle: [00:16:29] Saya mempunyai cerita di kelas 11, saya keluar dari kelas fizik saya.
Gabe: [00:16:36] Gred 11 anda jauh berbeza dengan gred 11 saya.
Michelle: [00:16:39] Ya saya berjalan di rumah kami. Saya mengambil kunci kereta ketika saya mempunyai permit dan saya memandu ke kedai ubat. Saya dapati beberapa orang seperti anda tahu bahawa itu adalah pil tidur tetapi jelas mereka tidak seperti pil tidur. Pergi ke rumah mengambil semua pil tidur tidak mati tetapi mata saya semua terbeliak. Tidak dapat membaca buku. Saya duduk di sebelah ibu saya. Dan hari baru berlalu. Saya cuba membunuh diri saya pada hari itu. Tidak berjaya. Dan hari kami terus berjalan seperti hari biasa.
Gabe: [00:17:16] Dan tidak ada yang perasan.
Michelle: [00:17:18] Saya mendapat masalah kerana saya sebagai guru mengatakan bahawa saya baru sahaja keluar dari kelas fizik saya. Tetapi itu sahaja.
Gabe: [00:17:25] Ya.
Michelle: [00:17:25] Tidak ada yang dikatakan. Apa yang awak buat. Adakah anda melakukan apa-apa selepas itu. Tidak ada yang mempersoalkan apa-apa selepas itu. Tidak ada yang mengatakan mengapa anda keluar dari kelas fizik anda? Ke mana awak pergi? Apa yang awak buat?
Michelle: [00:17:37] Saya ingat saya ada di rumah. Ibu saya pergi "Mengapa anda pulang sekarang?"
Michelle: [00:17:41] Kerana dia pulang dari tempat kerja dan saya pergi "Oh, saya tidak merasa baik sehingga saya pulang," tetapi mungkin saya semestinya jujur dan apa yang saya lakukan.
Gabe: [00:17:49] Betul.
Michelle: [00:17:50] Tetapi saya tidak.
Michelle: [00:17:52] Dan ada banyak perkara yang saya ingin saya katakan kepada diri saya yang lebih muda seperti ini. Ini bukan jawapannya kerana hanya kerana anda menganggap anda bodoh dan kelas fizik ini sangat sukar dan anda membenci hidup anda, ini bukan alasan untuk membunuh diri sendiri.
Gabe: [00:18:09] Anda tahu ini adalah perkara menarik yang anda bawa ke sana seperti apa yang akan anda ceritakan pada diri anda yang lebih muda.
Gabe: [00:18:13] Seperti jika Michelle hari ini dapat menelefon 20 tahun yang lalu anda tahu.
Michelle: [00:18:17] Seperti fizik bukan alasan, tetapi maksud saya perkara yang ingin saya sampaikan kepada diri saya yang lebih muda ialah, mengapa bunuh diri sekarang, apa yang akan dilakukan oleh sesiapa?
Michelle: [00:18:31] Anda berada di sekolah menengah. Semua orang akan suka Oh itulah gadis yang membunuh dirinya sendiri. Saya tidak fikir ada yang seperti "Oh saya sangat hancur." Sejujurnya saya tidak akan menyangka bahawa ada orang yang peduli pada ketika itu dalam hidup saya. Saya tidak fikir ada orang yang sangat menyukai saya pada ketika itu dan saya pasti mengalami gejala skizofrenia. Saya ingat duduk di belakang kelas fizik itu mempunyai khayalan yang tidak tertawa dan tidak ada gadis dan dua tempat duduk di depan berpusing dan pergi. "Adakah anda baik-baik saja." Dan saya seperti "Oh apa."
Michelle: [00:19:04] Dia berkata "Anda tertawa itu sesuatu." Saya minta maaf, saya tidak tahu. Oleh itu, saya mengalami khayalan halusinasi skizofrenia di kelas itu dan tidak tahu bahawa saya skizofrenia tetapi saya jelas sekali.
Gabe: [00:19:19] Dan tidak ada yang perasan.
Michelle: [00:19:19] Dan gadis yang melihat ke depan menyedari ada sesuatu yang tidak kena. Tetapi saya tidak tahu apa itu.
Gabe: [00:19:27] Sangat menarik untuk dipertimbangkan seperti apa yang dirasakan oleh keluarga kita atau apa yang akan mereka lakukan atau bagaimana reaksi mereka sekiranya kita berjaya mengakhiri hidup kita. Dan seperti yang diketahui oleh pendengar kami, kami bekerja sebagai penceramah dan penulis dan selain podcasting dan kami pergi ke banyak persidangan kesihatan mental dan saya selalu mendengar cerita orang.
Gabe: [00:19:53] Saya menemu ramah orang mengenai kisah mereka dan saya bermaksud tidak menghormati ketika saya mengatakan ini tetapi apabila anda mendengar cerita dari seribu orang yang berbeza, anda akan membina kulit yang tebal dan mereka tidak benar-benar mempengaruhi saya seperti yang mereka lakukan pada awalnya dan ini bagus. Ini kerana saya tidak mengatakan ini dengan cara yang tidak baik. Saya suka mendengar cerita dan saya mahu orang menceritakan kisah mereka dan saya gembira kerana kami berperanan untuk menyampaikan cerita kepada orang ramai. Tetapi saya sendiri anda tahu saya cenderung untuk menjadi tidak berperasaan oleh mereka satu ketika saya diupah untuk memberi ucapan dan pembicara utamanya adalah seorang lelaki yang mencalonkan diri sebagai hakim. Dia akan menjadi hakim. Oleh itu, saya terus menghadapnya kerana dia adalah ucaptama. Jadi, saya seperti saya seperti aksi pembukaan. Saya hanya mempunyai 15 minit perkara yang rendah dan saya muncul dan saya memberi ucapan saya, anda tahu bahawa ia padat dan indah dan saya membincangkannya.
Michelle: [00:20:48] Dan saya yakin itu adalah ucapan yang paling hebat. Ucapan terhebat Gabe Howard memberikan pidato terhebat.
Gabe: [00:20:55] Ya, saya mendapat tepuk tangan sambil mengejek saya.
Michelle: [00:20:58] Oh wow.
Gabe: [00:21:01] Yeah ya.
Gabe: [00:21:02] Saya hanya mendapat 4 dalam hidup saya tetapi itu bukan intinya ceritanya. Inti ceritanya adalah setelah saya selesai, saya duduk.
Gabe: [00:21:09] Saya menjongkok pantat saya dan tempat duduk saya dan orang seterusnya diperkenalkan. Ini adalah lelaki yang mencalonkan diri sebagai hakim yang dia berumur seawal usia ibu bapa saya dan dia seorang lelaki Afrika-Amerika yang sangat lemah lembut. Dia memakai sut dan isterinya. Anda tahu usia yang sama dan cantik dan ketika mereka memanggilnya, dia berjalan bersama isterinya dan anda tahu saya tidak benar-benar memikirkan perkara seperti ini, saya katakan saya agak bosan seperti yang harus saya katakan pada jam berikutnya anda tahu apa-apa sahajalah. Bukan juga bandar saya.
Gabe: [00:21:33] Seperti saya tidak boleh memilihnya sebagai Hakim sekiranya saya mahu. Tetapi dia mengatakan bahawa kita sedikit mengubah keadaan. Dan isteri saya ingin bercakap sebentar tentang mengapa kami penyokong kesihatan mental dan dia bercakap selama 5 minit.
Gabe: [00:21:48] Dan dia menceritakan kisah putera cantik mereka yang mati akibat bunuh diri pada tahun pertama atau kedua kuliahnya.
Gabe: [00:22:00] Dan dia berkata, "Kami melakukan semuanya dengan benar. Kami tinggal di kawasan kejiranan terbaik yang kami dapati di sekolah swasta termahal yang kami dapati. Anda tahu dia pergi ke Eropah. Dia. Dia masuk ke kolej terbaik. Kami sangat berbangga. Anda tahu hakim suami saya adalah kelas menengah atas. Kami berdua memegang ijazah lanjutan. Kami memberikan segalanya kepada anak-anak kami. "
Michelle: [00:22:22] Itu tidak bermakna.
Gabe: [00:22:23] Ya. Dan itulah yang dia katakan. Kecuali kita tidak memahami penyakit mental. Kami tidak memahami bahawa dia sedang berjuang, kami tidak membuat jalan untuk dia meminta pertolongan. Dia tidak dapat keluar dari apa pun yang membuatnya melakukan ini. Dan seumur hidup kita tidak mempunyai seorang anak lelaki. Dan saya mula menangis kerana ketika melihat mereka semua, saya dapat memikirkan seolah-olah saya berjaya akan menjadi ibu bapa saya. Kedua-duanya, mereka tidak bermaksud menjadi penyokong kesihatan mental. Mereka tidak mahu menghadiri persidangan kesihatan mental. Mereka tidak tahu lelaki ini adalah peguam yang menjadi hakim.Maksud saya, mereka menjadi penyokong kesihatan mental kerana mereka ketinggalan dan kerana mereka sudah terlambat dan kerana mereka tidak mahu perkara ini berlaku pada orang lain, mungkin ibu bapa saya akan pergi dan ibu bapa saya hanya akan berdiri di sana sambil berkata kita tidak tahu apa yang berlaku dan kita tidak mahu perkara itu berlaku kepada orang lain. Itulah sebabnya kita perlu membincangkan perkara ini lagi. Itulah sebabnya kita memerlukan lebih banyak pendidikan kesihatan mental.
Gabe: [00:23:24] Itulah sebabnya kita perlu memahami bunuh diri dan penyakit mental kerana saya dan anda Michelle kita bernasib baik kerana bukan ibu bapa kita.
Michelle: [00:23:33] Ya, saya percaya di sekolah menengah. Ibu saya. Semasa saya tidak membuat kerja rumah di sekolah menengah, ia lebih kerana saya percaya saya tidak akan lulus. Maksud saya, saya percaya saya akan mati. Tetapi pemikiran saya. Ibu saya. Dia percaya bahawa ini adalah masalah pembelajaran.
Gabe: [00:23:49] Pasti.
Michelle: [00:23:49] Kerana dia sebenarnya tidak menyedari apa itu kesihatan mental dan penyakit mental. Oleh itu, ketika dia mendapat tahu beberapa tahun kemudian ketika saya berada di kuliah bahawa ia adalah penyakit mental.
Michelle: [00:23:59] Dia seperti "Oh saya tidak pernah memikirkannya."
Michelle: [00:24:04] Bagaimana mungkin anda tidak memikirkannya?
Gabe: [00:24:05] Kerana kami juga tidak memikirkannya, Michelle.
Michelle: [00:24:09] Itu hanya pendidikan dan berbeza kerana saya fikir generasi lalu mereka tidak melakukan itu. Dan walaupun ibu saya tidak pernah memikirkan penyakit mental ketika nenek ibu saya tinggal di pusat psikiatri sejak nenek saya dilahirkan sehingga dia meninggal dan ibu saya mempunyai kenangan akan mengunjunginya di pusat di mana dia bercakap seperti bayi dan hanya kerana kekurangan perkataan yang lebih baik, dia adalah lagu-lagu kecil sehingga dapat memilikinya dalam keluarga kami dan tidak melihat perkara seperti itu dalam diri saya.
Michelle: [00:24:50] Bagaimana mungkin kejutan seperti itu berlaku dalam keluarga kita?
Gabe: [00:24:54] Kerana tidak ada orang yang menyangka bahawa ini adalah satu daripada satu juta yang tidak akan pernah terjadi. Dan seperti disambar petir. Anda lakukan. Saya mempunyai ahli keluarga yang disambar petir. Anda tahu saya tidak memandang ke langit dan cuba menghindarinya dengan betul. Saya masih keluar dalam hujan. Saya rasa inilah satu dalam sejuta perkara.
Michelle: [00:25:11] Ada sepupu pertama ayah saya Lori. Dia juga skizofrenia.
Gabe: [00:25:15] Baiklah.
Michelle: [00:25:16] Kakak ibu saya menggunakan anti-depresan. Adakah penolakan?
Gabe: [00:25:22] Ya mungkin. Penafian itu adalah kurangnya pemahaman dan itu adalah kejahilan dan itu adalah burung unta.
Michelle: [00:25:28] Maksud saya, saya tidak tahu bahawa saya tidak menahannya. Saya tidak menahannya. Dia tidak melihatnya.
Michelle: [00:25:35] Saya rasa mungkin itu adalah perkara penolakan. Dia tidak melihatnya. Dia benar-benar menyangka bahawa ini adalah masalah pembelajaran kerana dia selalu mengatakan bahawa saya tidak membaca dan jika anda tidak membaca, anda tidak pintar. Baiklah saya membaca beberapa buku tetapi apa yang sukar bagi saya untuk membaca ialah saya selalu sibuk di kepala. Sukar untuk membaca buku ketika fikiran anda berulang-alik.
Gabe: [00:25:56] Di semua tempat.
Gabe: [00:25:57] Michelle dengan apa kita mahu meninggalkan pendengar kita. Maksud saya kerana kita sudah banyak membuat liputan. Maksud saya ini adalah anda tahu ini bukan perkara biasa kita. Saya benci Michelle, Michelle membenci Gabe dan kemudian kami mula menjerit satu sama lain dan itulah yang terbaik. Tetapi sebenarnya adalah yang terbaik.
Michelle: [00:26:11] Maksud saya hanya membiarkan pendengar dengan ... bunuh diri bukanlah jawapan. Dan seperti yang saya katakan, saya mencubanya sebanyak 7 kali dan saya gagal sebanyak 7 kali. Bukan perkara yang mudah untuk dilakukan Dan kemungkinan besar anda akan berakhir di wad psikologi yang tidak menyeronokkan untuk masuk. Oleh itu, timbangkan pilihan anda dan jangan lakukannya.
Michelle: [00:26:37] Ini bukan idea yang baik. Anda akan lebih menyakitkan daripada diri sendiri. Anda akan menyakiti orang di sekeliling anda dan bukannya orang yang menyayangi anda. Dan jika anda meneruskan kehidupan anda, keadaan menjadi lebih baik. Hidup saya baru saja melangkah lebih baik daripada yang saya sangka akan berlaku dalam hidup saya. Saya tidak pernah menyangka akan merakam podcast dengan Encik Gabe Howard dan bercakap mengenai kesihatan mental seperti yang saya lakukan sekarang. Saya fikir saya akan menyedihkan sepanjang hidup saya. Saya tidak boleh
Gabe: [00:27:10] Oh, kedua-duanya tidak saling eksklusif.
Gabe: [00:27:12] Saya akan merakam podcast dengan saya dan masih menyedihkan.
Michelle: [00:27:17] Saya rasa tetapi saya tidak pernah membayangkan masa depan kerana saya tidak pernah menyangka akan sampai ke sana. Maksud saya pada ketika itu, masih sukar bagi saya untuk membayangkan masa depan tetapi hampir tidak selamat saya berfikir bahawa tidak ada yang akan berjaya.
Gabe: [00:27:29] Sudah tentu Michelle ada. Saya mahu meninggalkan pendengar kita dengan hanya beberapa perkara cepat.
Gabe: [00:27:36] Seperti yang kita katakan sebelum bunuh diri, ia tidak akan menamatkan kesakitan. Ia hanya memindahkannya kepada orang lain. Ada petikan lain yang sangat saya gemari ialah bunuh diri adalah penyelesaian kekal untuk masalah sementara.
Michelle: [00:27:48] Ya.
Gabe: [00:27:48] Tetapi perkara yang selalu saya fikirkan mungkin di tempat keempat selepas di mana saya dapat menjumpai Diet Coke pada jam 2:00 pagi adalah melihat ke belakang sekarang saya sedar bahawa saya tidak mahu mati.
Gabe: [00:28:03] Saya tidak pernah mahu mati. Saya mahu kesakitan berhenti dan saya tidak tahu bagaimana menahan kesakitan. Saya tidak begitu. Dan satu-satunya penyakit otak saya yang terkena bencana adalah bunuh diri. Itu bukan pilihan yang baik dan jauh dari satu-satunya pilihan. Dan setelah saya mendapatkan rawatan, saya dapati semua cara yang lebih baik untuk menghentikan kesakitan. Dan itu sahaja yang saya mahukan Saya tidak pernah mahu mati. Saya tidak mahu lagi menderita. Dan saya akan katakan kepada sesiapa sahaja yang memikirkan untuk merenungkannya pada masa lalu atau mungkin pada masa akan datang anda tidak mahu mati. Anda mahu kesakitan berhenti. Terdapat banyak cara yang lebih baik untuk menghentikan kesakitan. Sila melabur dalam diri anda dan perhatikannya. Minta pertolongan semua orang yang anda kenal. Pergi ke bilik kecemasan hubungi hotline bunuh diri. Bercakap dengan doktor am anda.
Gabe: [00:28:58] Pergi ke rawatan segera tempatan. Saya mendengar bahawa anda boleh pergi ke kedai ubat dan Wal-Mart dan berjumpa doktor sekarang melakukan apa sahaja.
Michelle: [00:29:07] Hidup anda berharga dan kami mahukan anda di dunia.
Gabe: [00:29:12] Setuju sepenuhnya. Terima kasih semua kerana mendengar episod bipolar minggu ini, skizofrenia dan podcast. Sila semak pangkat. Kongsi kami ke mana sahaja algoritma Facebook telah hilang. Saya tidak tahu skizofrenia. Bolehkah kita mengatakannya?
Michelle: [00:29:26] Pasti.
Gabe: [00:29:26] Kerana hanya mendorong segalanya ke bawah. Oleh itu, pada masa ini saya rasa anda mesti suka berkongsi Laman Web kami melalui isyarat asap mungkin seperti tatu di lengan anda dan menunjukkan kepada orang lain. Saya tidak tahu tetapi apa sahaja yang anda lakukan untuk Michelle dan saya untuk mengekalkan taraf hidup mewah yang tinggi. Kita hanya perlu anda berada di sana.
Gabe: [00:29:47] Kita akan melihat semua orang minggu depan.
Michelle: [00:29:49] Kami mencintaimu!
Pencerita: [00:29:51] Anda telah mendengar bipolar skizofrenia dan podcast. Sekiranya anda menyukai episod ini, jangan teruskan ke iTunes atau aplikasi podcast pilihan anda untuk melanggan dan menilai semula untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke GabeHoward.com. Untuk bekerjasama dengan Michelle, pergi ke Schizophrenic.NYC. Untuk sumber kesihatan mental percuma dan kumpulan sokongan dalam talian. Pergi ke laman Web rasmi .com Show d.com/bsp anda boleh menghantar e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Terima kasih kerana mendengar dan berkongsi secara meluas.
Temui Tuan Rumah Bipolar dan Skizofrenia anda
