Bolehkah Anda Memahami Apa Yang Salah dengan Saya?

Dari seorang remaja di England: Saya terus mengalami suasana yang berbeza sepanjang hari dan saya baru-baru ini berjuang untuk melihat titik hidup, tetapi saya tidak mahu mati. Saya sering melihat dunia dan menganggap semuanya nampak palsu, bahawa bangunan dan objek lain mudah dirobohkan.

Saya kadang-kadang memotong diri tanpa sebab. Saya selalu membenci penampilan saya dan baru-baru ini yang dapat saya fikirkan adalah betapa besarnya perasaan saya. Ini menyebabkan saya makan berlebihan dan kemudian muntah selepas itu.

Ada hari-hari walaupun saya merasa baik-baik saja dan kemudian ada hari-hari di mana saya tidak dapat melihat keinginan seseorang untuk saya berada. Saya minta maaf jika ini membingungkan, ia juga membingungkan, tetapi saya kesepian dan mahu seseorang bercakap dengan tanpa nama (kerana saya tidak suka berkongsi perkara dengan orang lain) dan melihat apakah anda dapat memahami apa yang salah dengan saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya benar-benar menyesal hidup nampaknya begitu sukar.Saya yakin anda mempunyai alasan untuk membuat kesimpulan bahawa anda tidak menarik atau bahawa anda tidak bernilai masa orang lain. Saya tidak mempunyai cukup maklumat untuk memahami apa yang telah berlaku kepada anda yang menyebabkan harga diri anda rendah. Tetapi saya tahu bahawa anda tidak betul. Setiap orang menarik dengan cara mereka sendiri. Setiap orang mempunyai perkara penting untuk menyumbang kepada dunia. Sebahagian daripada masuk ke dalam diri kita sendiri adalah mencari makna dalam hidup - dan mencari orang lain yang disukai dan dicintai yang suka dan mencintai kita kembali. Saya tidak mengatakan ia mudah. Selalunya, tidak. Tetapi hasilnya sepadan dengan usaha.

Saya mempunyai cukup maklumat untuk mengetahui bahawa anda sudah mengetahui bahawa anda memerlukan bantuan. Percayai naluri itu!

Perhentian pertama adalah dengan doktor anda. Kadang-kadang perubahan mood pada seseorang seusia anda disebabkan oleh masalah perubatan seperti tahap hormon, kekurangan vitamin atau gangguan tidur. Pastikan anda sihat secara fizikal sebelum anda memutuskan masalah anda adalah psikologi.

Sekiranya anda sihat secara perubatan, buat langkah seterusnya. Cari ahli terapi di kawasan anda yang pakar dalam bidang remaja. Sekiranya anda dapat menyelesaikan masalah anda sendiri, anda pasti sudah lama melakukannya. Saya faham bahawa bercakap tanpa nama kepada kami nampaknya lebih selamat. Tetapi kami tidak mempunyai cukup maklumat untuk menyelesaikan masalah jangka panjang. Seorang ahli terapi akan memberi anda sokongan yang baik dan penuh perhatian semasa anda menangani kekeliruan anda.

Sementara itu, saya menggalakkan anda untuk menyertai salah satu forum di . Orang-orang dari seluruh dunia yang mempunyai masalah serupa bercakap antara satu sama lain dan saling menyokong.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.