Kemarahan teman lelaki saya benar-benar menurunkan saya
Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8Kadang-kadang teman lelaki saya marah kerana perkara kecil, dan ketika dia marah dia marah selama beberapa jam. Pada hari yang lain dia datang untuk melawat keluarga saya untuk pertama kalinya, saya bekerja malam sehingga saya tertidur di sofa. Saya rasa ini membuat dia kesal. Saya memutuskan bahawa saya bersikap kasar kepada semua orang, kebanyakannya dia jadi saya memutuskan kita harus pergi. Dalam perjalanan pulang, kami berhenti untuk mendapatkan gas, dia telah meletakkan gas di sana sehingga saya merasa tidak enak sehingga saya memerlukannya membayar semula. Saya masih menawarkan untuk membayar dengan 20 $ terakhir saya tetapi ya saya mempunyai sedikit nada suara. Saya terlalu letih dan sedikit berusaha untuk meninggalkan keluarga dan tidak mempunyai wang.
Saya rasa tekanan juga meningkat pada dirinya dengan barang-barangnya sendiri dan dia menjadi marah saya menjadi cepat. Saya rasa masalah saya ialah apabila dia marah, dia berhenti, kadang-kadang terdiam selama beberapa jam.Saya mencuba dan memintanya untuk membincangkannya dan dia semakin marah. Dia bahkan mengatakan bahawa tidak ada yang membuatnya marah seperti saya, yang saya tidak percaya kerana saya tidak boleh menjadi satu-satunya orang yang mempunyai nada suara dari semasa ke semasa? Dia memberitahu saya bahawa saya sering mempunyai sikap dalam nada saya ketika bercakap dengannya. Saya sama sekali tidak melihat ini! Semasa kita bercakap, saya tidak pernah marah atau marah dan bahkan ketika kita bertengkar, saya bercakap dengan nada yang sangat tenang dan sekata agar keadaan tidak terus meningkat.
Apabila dia mendapat cara ini membuat saya sangat tertekan, saya merasa teruk dia merasa disakiti oleh saya dan saya merasa disakiti olehnya. Saya tidak tahu apakah ini dia atau saya yang berlebihan dan bagaimana mencuba dan menyelesaikan masalah ini.
Saya mempunyai sedikit rasa tidak selamat sendiri dan saya sering merasa kecewa, saya kekurangan ketabahan objek yang saya fikir kerana saya selalu mahu berpelukan dan dekat. Dia tidak seperti ini, dan saya tahu adalah tidak sihat bagi saya untuk begitu berpegang teguh, selepas dan semasa bertengkar saya mahu berpegangan tangan atau dekat dengannya. Ini sukar baginya kerana dia mengatakan bahawa dia bukan jenis perasaan yang sensitif.
Tolong bantu saya, saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Saya sangat menyayangi lelaki ini kerana kami hanya bersama 8 bulan tetapi saya benar-benar mahu menjayakannya. Saya tidak pasti sama ada ada harapan untuk kita. Saya tidak pasti sama ada saya terlalu banyak bertindak balas atau ada masalah.
Terima kasih kerana membaca catatan saya yang panjang, saya sangat menghargai bantuan yang boleh anda berikan kepada saya.
A.
Sukar untuk mengetahui siapa yang mempunyai masalah daripada apa yang anda tulis. Rupanya itu adalah kitaran. Kitaran tidak mempunyai permulaan dan akhir.
Kita boleh mengatakan: Anda menjadi licik. Dia menjadi marah dan diam. Anda mendorong keintiman. Dia mahukan ruang. Anda menjadi licik. Dia semakin marah. . . Kami dapat dengan mudah mengatakan: Dia marah dan berhenti. Anda menjadi licik. Dia menutup lebih banyak lagi. Anda mendorong untuk mendekati dan menyelesaikan sesuatu. Dia mahukan ruang. . . Sekitar dan sekitarnya berjalan. Anda berdua mempunyai peranan dalam hal ini.
Menentukan siapa yang memulakan perkara seperti ini tidak membuahkan hasil. Anda tidak boleh salahkan. Anda berdua perlu membincangkan bagaimana corak anda sendiri terlibat dalam kitaran dan apa yang boleh anda lakukan bersama untuk menghentikan dan melakukan sesuatu dengan cara yang berbeza. Sebilangan pasangan dapat mengetahui sendiri. Yang lain merasa senang untuk berjumpa dengan kaunselor untuk menolong mereka belajar cara baru untuk bertindak balas dan saling menyokong ketika keadaan tegang.
Ini adalah hubungan baru. Sebahagian daripada menjadi pasangan adalah memikirkan bagaimana menguruskan konflik sebagai satu pasukan dan bukannya menyalahkan diri sendiri atau satu sama lain. Sebahagian daripada mencintai seseorang dan mengembangkan keakraban adalah belajar bagaimana melalui saat-saat sukar dengan saling menghormati. Ini adalah projek yang sukar tetapi apabila pasangan berjaya mereka mempercayai dan saling mempercayai antara satu sama lain.
Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.
