Bijak Mengenai Masa: 7 Petua Menggunakannya dengan Bijak

"Masa adalah yang paling kita mahukan, tetapi yang paling kita gunakan paling teruk." - William Penn

Walaupun kita tahu bahawa masa itu berharga dan sumber daya yang langka, renungkan sebentar seberapa kerap kita membuang masa kita. Menghabiskan berjam-jam di komputer, bermain permainan video, menonton TV berjam-jam, dan sebilangan besar aktiviti membuang masa yang rakus dapat membuat anda merasa gelisah, gelisah dan tidak lengkap.

Tidak ada yang baik datang dari pembaziran masa yang sengaja. Perhatikan bahawa ini tidak sama dengan ketika anda secara sadar memilih untuk terlibat dalam hobi atau hobi atau aktiviti rekreasi atau riadah. Setiap orang memerlukan masa untuk bermain, berehat dan mengisi semula, dan mendapatkan perspektif baru mengenai kehidupan. Waktu bermain membantu anda menurunkan tahap tekanan, mengurangkan ketegangan, dan memberi peluang untuk melihat sesuatu yang lebih jelas dan tanpa gangguan.Penyelesaian menjadi lebih mudah setelah anda meluangkan masa yang anda perlukan untuk bermain.

Tetapi masa yang anda buang? Itu hanya untuk kebaikan. Persoalannya menjadi, bagaimana anda menggunakan masa dengan bijak? Trik atau petua apa yang dapat membantu? Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:

1. Membuat senarai.
   Lalui hari anda dalam fikiran anda dan catat semua yang anda lakukan pada waktu apa, berapa lama anda melakukannya, dan apa hasilnya. Latihan ini akan membantu anda mengenal pasti masa yang anda sia-siakan.
2. Analisis membuang masa.
   Seterusnya, analisis masa yang anda sia-siakan. Apa yang anda lakukan tepat sebelum atau sesudahnya? Cuba tentukan apakah anda memerlukan rehat dari sesuatu yang berat, kompleks atau memakan masa atau jika anda mengelakkan perkara seterusnya dalam senarai tugasan anda. Analisis ini akan membantu anda mempersempit keadaan di mana anda memilih membuang masa daripada mengambil tindakan yang membina.
3. Buat senarai yang mesti dilakukan.
   Buat senarai berasingan perkara yang mesti dilakukan. Senarai ini boleh dibuat untuk hari ini atau perkara yang harus anda lakukan setiap hari, termasuk perkara seperti bangun dan pergi bekerja, menyediakan makan malam untuk keluarga, mengambil ubat atau vitamin, berjalan anjing, membuang sampah dan sebagainya . Adakah terdapat perkara-perkara yang anda lakukan yang dapat diselaraskan atau dipermudahkan? Bolehkah anda menggabungkan beberapa sehingga anda tidak berulang? Contohnya, tetapkan ubat atau vitamin bersama sarapan anda supaya anda mengambilnya sebelum atau selepas makan. Atau, bawa sampah ketika anda membawa anjing berjalan-jalan.
4. Utamakan item yang mesti dilakukan.
   Ini membantu anda menyusun semula jadual anda untuk menampung apa yang harus dilakukan. Contohnya, projek besar yang dijadualkan di tempat kerja harus diutamakan, atau atasan memerlukan kemas kini setiap pagi pada waktu tertentu. Tidak ada yang boleh menghalangi menjaga barang-barang keutamaan tinggi.
5. Bangun dalam masa yang agak perlahan.
   Ini semudah istirahat 10 minit pada waktu pagi dan petang untuk berjalan-jalan sebentar atau minum kopi atau berbual dengan jiran atau rakan sekerja anda. Bangkit untuk meregangkan kaki meletakkan masa pada akhir apa yang anda lakukan dan merupakan peralihan yang baik dari satu aktiviti ke aktiviti yang lain.
6. Variasikan jadual anda.
   Sekiranya anda mendapati bahawa pembaziran waktu terbesar anda adalah kerana banyak perkara yang anda lakukan setiap hari adalah membosankan atau berulang-ulang, ratakanlah dengan memperuntukkan hari yang berlainan untuk tugas yang berbeza. Apabila anda tahu bahawa anda mempunyai satu jam pada pertengahan minggu untuk bermain boling atau makan tengah hari dengan rakan, item lain dalam senarai tugas anda tidak akan kelihatan begitu mencabar. Ragam juga menambahkan semangat dan minat dalam kehidupan.
7. Jadilah pada masa ini.
   Daripada selalu berfikir bahawa anda tidak mempunyai cukup masa, nikmati saat ini. Apa sahaja yang anda lakukan, sama ada tugas atau perkara yang anda gemari, betul-betul berada di sana. Ini menambah penghargaan masa, komoditi berharga itu.

Dengan bijak tentang masa bermaksud anda mengenalinya, ketika anda menggunakannya dengan baik atau bodoh, dan membuat penyesuaian dalam hidup anda sehingga anda dapat memaksimumkan komoditi yang sangat berharga ini.